3 min

Češi našli jednoduchý způsob, jak výrazně ušetřit v koupelně. Drahé šampony kvůli tomu mizí

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Pokud vás trápí nepříjemné vypadávání vlasů, nemusíte nutně užívat drahé komerční prostředky nebo podstupovat zákroky. Pomůže vám tato levná potravina.

Češi našli jednoduchý způsob, jak výrazně ušetřit v koupelně. Drahé šampony kvůli tomu mizí

Zdroj: iStock

Obsah článku

Vypadávání vlasů je poměrně častý problém, který trápí mnoho lidí po celém světě. Pokud se s ním potýkáte i vy, nemusíte však nutně kupovat drahé komerční prostředky plné chemikálií, které ne vždy působí přesně tak, jak by měly. Mnohem více se proto vyplatí sáhnout po běžné ingredienci, jako je mrkev. Ta podle lékařky Zilpah Sheikh nabízí mnoho zdravotních vlastností nejen pro lidský organismus, ale díky obsahu betakarotenu podporuje růst vlasů a udržuje je zdravé a krásné. Stačí si připravit jednoduchou směs a tu pravidelně aplikovat.

Mrkev a podpora růstu vlasů

Abyste využili vlastností mrkve co nejefektivněji, stačí si z ní připravit jednoduchou směs, která pomůže stimulovat vaše vlasové folikuly a posílí jejich kořínky. To znamená, že váš účes bude posléze mnohem plnější a vlasy vám nebudou tolik padat. Kromě toho nabízí tato úžasná zelenina nespočet dalších zdravotních přínosů a pomoci vám dokáže také při pravidelné konzumaci. Abyste ji však mohli využít právě za tímto účelem, budete si muset připravit jednoduchou směs a tu následně aplikovat přímo do svých vlasů.

Mrkev se osvědčila zejména díky svému obsahu užitečných složek, jako je vitamín B a vitamín A (betakaroten), které pozitivně ovlivňují zdraví pokožky hlavy a jsou nezbytné pro udržení kondice vlasů. Další nutriční látky, které se v zelenině nachází, zlepšují navíc kvalitu nehtů a kůže, přičemž jak uvádí web Health, svým způsobem také pomáhají detoxikovat celé tělo a podporují tvorbu nových buněk.

Recept a aplikace směsi

Příprava samotného receptu je velmi jednoduchá. Stačí mrkev pořádně očistit a poté nastrouhat do vhodné nádoby. Jakmile budete mít hotovo, naneste ji přímo na pokožku hlavy, a to co nejblíže ke kořínkům vlasů. Takto ji nechte působit alespoň 15 minut, a potom ji odstraňte a hlavu si normálně opláchněte vodou. Abyste získali co nejlepší výsledky, opakujte tuto metodu před každým mytím vlasů, a to klidně několikrát po sobě. Postupem času, až rozpoznáte změny, vám postačí provádět proceduru pouze jednou za měsíc.

Mrkev podporuje růst vlasů a chrání je před vypadáváním

Mrkev posiluje lidské zdraví

Kromě toho, že mrkev podporuje zdraví vlasů, se také skvěle osvědčila v dalších aspektech lidského zdraví. Například díky obsahu betakarotenu mimo jiné přispívá ke zlepšení zraku a ochraně před očními problémy, jako je například degenerace sítnice. Díky obsahu vitamínu C pak také účinně bojuje proti volným radikálům a snižuje oxidační stres, který může vést k řadě nebezpečných nemocí, včetně rakoviny – o příznacích toho, že v těle roste rakovina, jsme na webu JakZdravě nedávno psali. Pozor především na opakující se únavu.

Některé důkazy také svědčí o tom, že mrkev má velmi pozitivní vliv na zdraví srdce, zejména díky své schopnosti snižovat hladinu cholesterolu. Vláknina obsažená v mrkvi poté podporuje trávení a zdraví střev, zatímco ostatní látky přispívají ke snižování zánětlivých stavů v těle. Zaměřit by se na její konzumaci měly také děti, neboť je bohatá na vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro růst a vývoj. V neposlední řadě má tato zelenina velmi málo kalorií, takže si jí můžete dopřát téměř kdykoli a kdekoli, bez nutnosti výčitek a kalorií navíc.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Češi našli jednoduchý způsob, jak výrazně ušetřit v koupelně. Drahé šampony kvůli tomu mizí

Ukrajinský deník: Válka mě připravila o psa, manžela a teď i o auto

Přistání na Lukle má jeden zásadní problém. Když ho pilot pochopí pozdě, už není kam uhnout

Celá kapela Mirai si kvůli vážné nemoci kytaristy oholila hlavu. Všechno začalo bleskovou operací

Zločinecké dětství obávaného šéfa šéfů Al Caponeho. Už od malička to byl nebezpečný výrostek

Škoda tyhle fotky minout: S cedníkem na zatmění nebo s popelnicí na hlavě