2 min

Eva Holubová překvapila radikální změnou postavy. Fanoušci jsou nadšení z její proměny

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zhubla víc než dvacet kilo a ukázala výsledek bez příkras. Eva Holubová otevřeně popsala cestu, která nebyla jednoduchá, ale změnila jí život.

Nečekaná proměna Evy Holubové. Ztratila přes 20 kilo a ukázala, jak se změnila během několika měsíců.

Zdroj: Nextfoto.cz

Z původních 85 kilogramů se dostala na 62. Přesně takovou proměnou prošla herečka Eva Holubová, která se novou postavou pochlubila na sociálních sítích. Reakce na sebe nenechaly dlouho čekat a většina z nich je plná obdivu. Fanoušci se shodují na tom, že herečka vypadá skvěle a působí vyrovnaněji než kdy dřív.

I když je jí 66 let, energii jí rozhodně nikdo upřít nemůže. Na konci loňského roku se rozhodla nečekat na novoroční předsevzetí a začala jednat hned. Společně se svou dcerou Karolínou trávila čas ve fitku, kde se věnovaly pohybu v různých podobách. Cvičení, chůze, plavání i sauna se staly součástí jejich společného času a první změny na sebe nenechaly dlouho čekat.

Zajímavý článek: Dcera Evy Holubové zasáhla v pravou chvíli. To, co udělala, herečce doslova zachránilo život

Herečka se podělila o svou proměnu

Herečka otevřeně přiznává, že za výsledkem nestojí žádný zázrak ani rychlé řešení. Šlo o dlouhodobý proces, který měl své pomalé začátky i náročnější fáze. Váha dolů nešla hned, ale postupně. Velkou roli hrála úprava jídelníčku, půsty i pravidelný pohyb.

Sama také připouští, že do celého procesu mohly zasáhnout i zdravotní komplikace. Vedle fyzické stránky ale zdůrazňuje ještě jednu, možná důležitější oblast. Práci na psychice. Učí se zvládat splíny, nepodléhat emocím a nenechat se rozhodit maličkostmi.

Vědomě si dopřává chvíle klidu, pohody a víc než dřív se soustředí na duševní hygienu. Sama má radost, že s touto změnou začala ještě před koncem roku a neváhala ji odkládat.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Eva Holubova (@evaholubovaofficial)

Na kritiku reaguje se svým humorem

Pod zveřejněnými fotografiemi se okamžitě objevila lavina reakcí. Převládají pochvaly, obdiv a slova podpory. Mnozí ji označují za inspiraci a oceňují její odhodlání i otevřenost. Nechybí ale ani méně příjemné poznámky. Ani ty si však herečka nepřipouští.

Na narážky reaguje s nadhledem a humorem, který je jí vlastní, a dává jasně najevo, že důležitější než cizí názory je její vlastní spokojenost. Je zřejmé, že cesta, kterou se vydala, pro ni není jen o číslech na váze. Jde o celkovou změnu přístupu k sobě samé, ke zdraví i k životu. A právě to na jejím příběhu oslovuje tolik lidí.

Zdroje:

Instagram, autorský text

Reklama

Další články z Trendy svět

Soud tvrdě zasáhl proti Metě: mladým uživatelům má změnit Facebook i Instagram

Vírská přehrada klesla o osm metrů: Ukázala staré cesty i ruiny, voda ale pořád míří do kohoutků

Sucho odkrylo u Víru kamenné obruby cest, pařezy i zbytky staveb. Přítok do nádrže je velmi slabý,...

Řidiči platí za naftu nejvíc od dubna. Benzín ale překvapivě zlevnil

Ceny paliv se rozešly: Natural 95 se drží těsně nad 42 korunami, zatímco diesel po dalším skoku míří k 45...

Česko zažívá mimořádný rok: teplotní rekordy padly už na 132 stanicích

Doksany vystoupaly na 41,9 °C a Strážnice na 41 °C. Data ČHMÚ ukazují, že letošní vedra přepisovala dlouhé...

Ve Strážnici naměřili 41 °C. Moravský rekord padl třetí den za sebou

Jih Moravy byl ve středu největší výhní v Česku. Strážnické měření znovu překročilo čtyřicítku, data však...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Trendy svět

TrendySvet.cz je dynamický portál pro všechny milovníky cestování a objevování – doma i po celém světě. Přináší čtivé a inspirativní články o aktuálních trendech v cestování, skrytých klenotech i osvědčených destinacích. Nabízí praktické tipy na cesty, od objevování lokálních perel až po...

Eva Holubová překvapila radikální změnou postavy. Fanoušci jsou nadšení z její proměny

Ekonomický zázrak skončil. Tygr je bez drápů, země se zmítá v politické krizi

„Čekal jsem na to 24 let.“ Senzační Salač vyhrál Grand Prix v Silverstonu

81 lidí zahynulo nad Tyrhénským mořem. Dodnes není jasné, kdo nebo co zničilo let Itavia 870

Co ženy skutečně prožívají při orgasmu? Odpovědi překvapily i vědce

Jak bezpečně sledovat zatmění Slunce. Hvězdář radí, jakých chyb se vyvarovat