3 min

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Helena Vondráčková dokazuje, že věk nemusí mít s krásou nic společného. Její pleť působí přirozeně, svěže a odpočatě, aniž by se musela spoléhat na drahé procedury nebo módní kosmetické novinky. Otevřeně mluví o tom, že za jejím vzhledem stojí jen pravidelná a poctivá péče, kterou zvládne úplně každá žena.

Neuvedeno

Zdroj: Profimedia

Na pódiích a před kamerami je už víc než půl století, přesto vypadá, jako by čas zpomalil. Nedávná fotografie, na níž se ukázala bez filtrů a pod běžným světlem, všechny překvapila. Její pleť působí hladce, čistě a zdravě.

Žádné kouzlo v tom ale není. Helena sází na jednoduchost, trpělivost a pravidelnost. Díky tomu působí její vzhled přirozeně a svěže i po tolika letech. Její přístup se stal inspirací pro mnoho žen, které hledají cestu k opravdové kráse bez přehánění.

Každodenní rituály, které fungují

Den začíná obyčejnou ledovou vodou. Tvrdí, že studená voda dokáže pokožku probudit, zpevnit a dodat jí okamžitou svěžest. Je to rituál, který nic nestojí a přitom přináší viditelný efekt. Ledová voda podporuje prokrvení pleti, díky čemuž obličej působí zdravě a rozzářeně. Tento zvyk si osvojila už v mládí a nikdy s ním nepřestala, protože jí jednoduše funguje.

Čtěte také Jak odstranit chloupky v obličeji: Použijte babský trik s nití. Nic lepšího zatím nikdo nevymyslel

Večer věnuje pozornost důkladnému odlíčení. Nikdy nechodí spát s make-upem, protože ví, že právě čistota pleti je základem jejího zdravého vzhledu. Po odlíčení používá výživné sérum, nejčastěji s kyselinou hyaluronovou, která pokožku hydratuje a vyhlazuje. Nakonec nanáší noční krém, aby měla pleť dostatek výživy i během spánku. Nevěří na složité kosmetické procedury, ale na pravidelnost, která přináší výsledky.

Masky, hydratace a zdravý životní styl

Helena má ráda i jednoduché pleťové masky. Volí takové, které jsou dostupné v drogerii a obsahují minerály nebo přírodní složky. Masku si dopřeje podle potřeby, většinou jednou až dvakrát týdně. Kromě pleti pečuje i o celé tělo. Pravidelně hydratuje pokožku, používá tělové krémy a dopřává si masáže, které podporují krevní oběh a uvolňují napětí po náročném dni.

Čtěte také Crème brûlée je hit podzimu 2025: Jediný odstín blond barvy, který sluší úplně každé ženě

Věří, že krása začíná uvnitř. Dbá na dostatek tekutin, omezuje alkohol i těžká jídla a snaží se udržovat rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Nepřejídá se a dopřává si pravidelný pohyb, protože ví, že zdravé tělo je nejlepším základem pro krásnou pleť. V létě plave, v zimě se ráda prochází a pohyb považuje za přirozenou součást života.

Ochrana před sluncem a regenerace

Helena si dává pozor, aby pleť zbytečně nevystavovala slunci. Vždy používá krémy s ochranným faktorem, díky nimž se vyhne pigmentovým skvrnám i známkám stárnutí. Sluneční paprsky sice pokožku rozzáří, ale dokážou jí i uškodit, a proto se jim vyhýbá, jak jen to jde. Na dovolené nosí klobouk a brýle, které chrání její tvář před přímým světlem. Když se vrátí domů, dopřeje si chladivý obklad nebo hydratační masku, aby pleť zůstala klidná a svěží.

Zpěvačka také připomíná, že dostatek spánku má zásadní vliv na vzhled. Když se dobře vyspí, její tvář je odpočatá, zářivá a bez známek únavy. Snaží se proto chodit spát včas a dopřát si dostatek klidu, i když je její pracovní tempo stále vysoké.

Barva, která sluší každé ženě

Kromě péče o pleť má Helena i jeden malý trik, který nesouvisí s kosmetikou. Ráda nosí odstín lila, jemnou fialkovou barvu, která podle ní lichotí pleti a působí velmi svěže. Tento tón krásně odráží světlo a dodává obličeji přirozený jas. Je to drobnost, která nic nestojí, ale dokáže udělat velký rozdíl. Tvrdí, že barvy dokážou zázraky a že každá žena by měla najít odstín, který jí rozzáří nejen tvář, ale i náladu.

undefined — Helena Vondráčková na vyhlášení Českého slavíka zářila elegancí i přirozeností. | Zdroj: TV Nova

Krása, která zraje s noblesou

Helena Vondráčková je důkazem, že mladistvý vzhled nevzniká v salonech, ale v každodenní péči a přirozeném přístupu k sobě. Ledová voda, důsledné čištění, hydratace, zdravá strava a trochu barvy, která rozzáří pleť, tvoří její recept na krásu. Ať už je ženě dvacet nebo sedmdesát, stačí se o sebe starat s láskou a pravidelností. Krása nespočívá v dokonalosti, ale v radosti, kterou člověk ze sebe vyzařuje. Helena to ví a právě díky tomu působí svěže, přirozeně a s noblesou, která zraje stejně jistě jako její hudba.

Čtěte také Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Zdroje: Lifee.cz, ŽivotvČesku.cz

Reklama

Další články z Fajnstyl.cz

Takhle jednoduše si vyrobíte velikonoční věnec na dveře. Stojí pár korun a vydrží roky

Jak odstranit chloupky v obličeji: Použijte babský trik s nití. Nic lepšího zatím nikdo nevymyslel

Jemné chloupky na obličeji trápí většinu žen, i když o tom málokterá mluví nahlas. Nejčastěji se objevují...

Crème brûlée je hit podzimu 2025: Jediný odstín blond barvy, který sluší úplně každé ženě

Blond odstíny nikdy nevyjdou z módy, ale ten letošní si zamilovaly ženy po celém světě. Crème brûlée blond...

Syndrom „neprůhledného balení“: Kdo opakuje stále stejnou chybu, nebude mít partnera nikdy

Existují lidé, kteří by byli skvělými partnery, jen je zkrátka není vidět. Ne proto, že by neměli co...

Černá a rudá podle herečky Zuzany Stivínové: Inspirujte se rafinovanými, pohodlnými podzimními modely

Černá a rudá patří k barvám, které na první pohled působí výrazně a sebevědomě. V pojetí Zuzany Stivínové...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Fajnstyl.cz

Články z FajnStyl.cz spojují svět módy, krásy, vztahů, zdraví a životního stylu do pestrého a přístupného celku. Nabízejí inspiraci pro každodenní život i speciální příležitosti – ať už jde o proměnu šatníku, tipy na péči o pleť, partnerské rady nebo trendy v bydlení a stravování. Vedle...

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

"Fašistický" generál okouzlil Italy. Premiérce Meloniové klade drsné podmínky

Meteoroložka Honsová varuje Česko: Hrozí extrémní vedra až 50 stupňů

Zápasníkovi Véghovi v Itálii prohledali auto. Finanční stráž ho zastavila kvůli zápasnickým uším

Marek Lambora je zase single. Rozchod s Jindřiškou má ale jeden háček

Dítě může dospět jediným úderem razítka. Tři skutečné případy ukazují, jak nebezpečné je manipulovat s věkem. Česko není výjimkou