2 min

Jedinečná metoda pomáhá s čištěním jater i celkovým metabolismem. První výsledky se mohou objevit za několik dní

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Tento staroněmecký recept posiluje imunitní systém a zabraňuje tvorbě vysokého cholesterolu. Mimo to čistí játra a urychluje metabolismus.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Tento staroněmecký recept posiluje imunitní systém a zabraňuje tvorbě vysokého cholesterolu. Mimo to čistí játra a urychluje metabolismus.

Recept na tento účinný domácí lék je opravdu velmi jednoduchý a jeho účinky jsou úžasné. Lék si můžete vytvořit sami doma z citronů a tří dalších přísad. Na zázračnou medicínu budete potřebovat ještě zázvor, česnek a také vodu. Pak už stačí jen tuto medicínu na neduhy připravit podle přiloženého receptu, a také ho správně konzumovat. Není na tom vůbec nic složitého, potvrzuje lékařka Kathy W. Warwick.

Připravte si recept

4 ks oloupaných citronů
2 lžíce zázvoru
4 ks velkých hlav česneků
2 l vody

Citrony nejprve nakrájejte na menší kousky. Očistěte česnek a dejte do mixéru společně s citrony a zázvorem. Mixujte do té doby, dokud nezískáte kompaktní směs. Tu poté nalijte do hrnce a přidejte vodu. Neustále míchejte, až do doby varu.

Poté odstavte, přikryjte a nechte nápoj vychladnout. Následně směs přeceďte ideálně přes gázu nebo cedník a tekutinu nalijte do skleněných uzavíratelných láhví. Přelitou ji dejte do lednice, kde vám vydrží po mnoho dní. Každé ráno je třeba před snídaní vypít jednu sklenici této tekutiny. Je vhodné ji pít také po každém jídle, které přes den zkonzumujete. Jedině tak bude správně fungovat.

Je třeba být trpělivý

Tuto směs je nutné pít po dobu dvou až tří týdnů, s povinnou sedmidenní přestávkou po každém týdnu. Vždy tedy týden pijte a týden vynechte. Opakujte to takto dvakrát až třikrát dokola. Po pár dnech byste se měli cítit mnohem lépe. Je možné pít ji jen jednou denně po dobu měsíce. Poté je však nutné si dát dvoutýdenní pauzu. Jestliže máte citlivý žaludek, držte se první verze konzumace.

Abyste mohli využít všech léčebných vlastností citronu, můžete pít také další citronovou vodu. Stačí nakrájet několik citronů, které jste nejprve omyly jedlou sodou a studenou vodou. Nakrájené kousky zalijte vodou a pět minut povařte. Potom přívod tepla vypněte a nechte citrony v tekutině do úplného vychlazení. Když tekutina vystydne, sceďte ji a přidejte med podle chuti.

K čemu je to dobré

Nápoje s vařenými citrony podporují hubnutí, a také tání tukových zásob. Navíc posilují imunitní systém a jsou skvělým lékem proti nachlazení. Citronová voda zrychluje metabolismus, stimuluje peristaltiku a vyprazdňování. Díky citronům se zlepšuje vzhled vaší pleti, a to i v případě, že trpíte na akné. Nápoj je mnohem lepší než popíjení kávy po ránu.

Citron je navíc bohatým zdrojem vitaminu C. Obsahuje fotochemikálie, včetně polyfenolů, flavonoidů a organických kyselin, terpenů a tříslovin. Citronová silice je bezbarvá a čirá. Občas může mít lehce nažloutlý tón. Z citronu se nepoužívají jen silice, ale také šťáva. Nazmar nepřijde však ani kůra nebo listy. Ty se používají hlavně při přípravě čaje, do vařeného masa či mořských plodů.

Zdroj: Healthline

Príspevok Domácí nápoj z vařených citronů čistí játra a pomáhá zlepšovat metabolismus zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Bezmasé stravování zdaleka nemá pouze jedinou podobu. Vhodnou variantu vegetariánství si může oblíbit i jeho zarytý odpůrce

Nebezpeční parazité mohou v těle zůstat dlouho bez povšimnutí. V boji proti nim se využívají také silné přírodní prostředky

Parazitární infekce může mít závažné dopady na vaše zdraví. Abyste se před ní ochránili nebo ji účinně...

Horečka a nechutenství vyžadují správně zvolenou stravu. Některá jídla tělu pomohou, jiným je naopak lepší se vyhnout

Někoho skolí již zvýšená teplota, někdo trpí, když se horečka vyšplhá až kolem 38°C. Tak či onak jde o...

Snížení cholesterolu může podpořit správně sestavený jídelníček. Hlavní roli v něm hrají zelenina, ovoce a bylinky

Pokud vás trápí zvýšená hladina cholesterolu, měli byste být obzvláště opatrní před svými stravovacími...

Bradavic se lze zbavit také bez agresivních přípravků. Přírodní cestu nabízí jablečný ocet nebo vhodný esenciální olej

Bradavice jsou celkem běžným kožním problémem, jenž není důvodem k obavám. Přesto je však vhodné odstranit...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Jedinečná metoda pomáhá s čištěním jater i celkovým metabolismem. První výsledky se mohou objevit za několik dní

Turisté v Chorvatsku prchali před plameny do moře. Někteří se zachránili na paddleboardech

Ani Madeta, ani Olma. Nejlepší značka másla zaskočila i samotné odborníky

Tvrdá rána pro Punčocháře s Forejtem: Nova je vyšachovala z MasterChefa, slavnou porotu čeká konec

Ararat - Sparta 1:4. Letenští splnili povinnost favorita a vezou tři body

Semena pro konec světa možná nevydrží ani zdaleka tak dlouho, jak jsme čekali