Lednové diety opět v kurzu: Ale astrologie ví, kdo to vzdá jako první

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Prosinec je měsícem, kdy se ohledně konzumace jídla šetří málokdo. Přes Vánoce se hodně lidem podaří nějaké to kilo přibrat. V lednu se potom pokoušíme shodit nabranou váhu nejrůznějšími dietami. Patříte i vy k těm, kdo do nového roku vstoupili s předsevzetím udržet si zdravý jídelníček? To, jak dlouho vám tyto plány vydrží, záleží na vašem odhodlání a výdrži, ale z části také na tom, v jakém znamení jste se narodili. Někteří jedinci to mají ohledně diet trochu složitější s dodržováním. Co říká horoskop o vás? Jaké máte předpoklady k tomu, že vám lednová dieta vydrží i do dalších měsíců?

Lednové diety opět v kurzu: Ale astrologie ví, kdo to vzdá jako první

Zdroj: Unsplash+

Doba čtení 5 min

Článek byl publikován 07.01.2026 07:00

Beran: 21. března – 20. dubna

Berani obvykle jdou do všech svých cílů a předsevzetí s obrovskou vervou. Jejich starty tak bývají silné a ze začátku se vždy zdá, že se jim podaří jejich slova naplnit.

Problém ovšem nastává, když začnou ztrácet motivaci. Obvykle se pro ně rutina stane něčím nudným a při snaze najít si nové cíle zapomínají na ty staré. Lednovou dietu tak zvládnou dodržovat maximálně měsíc nebo dva.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Louis Hansel

Býk: 21. dubna – 21. května

Býci jsou vytrvalí lidé, kteří mají tendenci držet se svých plánů, pokud jim dávají smysl a jsou dobře strukturované. Pokud se jim tedy podaří během ledna nastavit režim tak, aby jim vyhovoval a dokázali ho skloubit s prací a rodinou, mají velkou šanci si ho udržet.

Na druhou stranu pokud v lednu zjistí, že nový životní styl nezvládají, nebudou hledat kompromisy. Jednoduše plány vzdají a vrátí se k režimu, který jim před Novým rokem vyhovoval.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Anna Pelzer

Blíženci: 22. května – 21. června

Blíženci jsou typičtí tím, že zvládají velmi dobře multitasking. Změnit životní styl, zároveň se ale věnovat rodině, práci a svým zájmům, to pro ně není žádný velký problém.

Tito lidé proto patří ke znamením, která mají největší pravděpodobnost, že si lednovou dietu udrží po delší dobu. Navíc mají tendenci nastavovat si nové cíle a překonávat hranice. Jakmile se jim podaří shodit nějaké to kilo, nastaví si jednoduše další cíl a hubnout budou dál.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Jennifer Burk

Rak: 22. června – 22. července

Raci jakožto citlivá stvoření často k dietám přistupují jako k péči o své vlastní tělo, nikoli jako k přísné sebekázni. To je sice na nějaký čas motivuje, nicméně astrologové se shodují, že mají lidé narození v tomto znamení obecně problémy s udržením novoročních předsevzetí.

Jejich motivace totiž během emocionálních změn často klesá. Obvykle tak nastavenou lednovou dietu vydrží maximálně pár měsíců. A to jen ti nejlepší z nich.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Louis Hansel

Lev: 23. července – 22. srpna

Lvi chtějí zazářit, předvést se v tom nejlepším světle. Obvykle necvičí pro své vlastní dobro, ale proto, aby se ukázali jako ti lepší před ostatními. A to samé platí pro diety.

Obvykle se věnují zdravému jídelníčku jen tehdy, když je to takzvaně cool a podporuje to jejich image. Záleží tedy na tom, jak je podporuje a uznává okolí. Pokud se někdo o jejich dietu zajímá, vydrží jim, v opačném případě jejich motivace klesá.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Andrei

Panna: 23. srpna – 22. září

Panny jsou lidé narození s perfekcionistickými rysy. Důkladně analyzují, plánují a sledují výsledky. Je to jedno ze znamení, která velmi snadno dovedou dodržovat diety. Obvykle ale jen do chvíle, dokud jim to dává smysl.

Pokud tak přes Vánoce přibrali, pokusí se shodit. Jakmile se ale dostanou na požadovanou váhu, s dietou okamžitě skončí. Je tedy dost možné, že se právě u těchto lidí později objeví nechtěný jojo efekt.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Elena Leya

Váhy: 23. září – 23. října

Váhy jsou lidé s otevřeným srdcem, lidé, kteří milují harmonii. Je pro ně velmi důležitá mimo jiné také rovnováha mezi tělem a duší. Po Vánocích často neřeší to, jak vypadají, ale jak se cítí.

Dodržování diet je pro ně spíše rituálem, jak se cítit lépe, nikoli snahou shodit nadbytečné kilogramy. Proto mají velkou šanci si povánoční dietu udržet. Jakmile totiž najedou na nový režim, dojde jim, o kolik lépe se cítí.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Farhad Ibrahimzade

Štír: 24. října – 22. listopadu

Štíři přistupují ke každé životní změně velmi intenzivně a hledají v ní hloubku. Jakmile si stanoví nějaký cíl, nevzdávají se. Často si dávají až přehnaně vysoké nároky, nicméně na druhou stranu se vyhýbají extrémům.

To znamená, že si tito lidé dovedou nastavit poměrně komplikovaný cíl, ale vědí, že k němu povede dlouhá cesta. Mají tak tendenci lednovou dietu protáhnout na dlouhé měsíce, aby se nakonec na konec této cesty dostali.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kirill Tonkikh

Střelec: 23. listopadu – 21. prosince

Střelci jsou optimističtí lidé, kteří milují zábavu. Dokud je pro ně hubnutí nějakým způsobem něco, co mohou dělat společně s přáteli, motivovat je a dělit se s nimi o recepty na zdravé pokrmy, nemají žádný problém.

Jakmile se ale lednová dieta stane něčím, co mají dodržovat sami jen pro své dobro, ztrácejí Střelci zájem. Jejich předsevzetí dodržovat lepší jídelníček tak obvykle trvá maximálně pár týdnů.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kimzy Nanney

Kozoroh: 22. prosince – 20. ledna

Kozorohové dovedou dietu dodržovat dlouhodobě. Záleží ale na tom, jakým stylem si ji nastaví. Pokud se jim podaří určit si drobné cíle a ty postupně navyšovat, mohou být svými úspěchy motivováni a pokračovat v cestě.

Jakmile se ale Kozoroh přecení a nepodaří se mu v daném čase dostat tam, kam chtěl, obvykle má velkou tendenci se vzdávat. Aby těmto lidem lednová dieta vydržela, potřebují někoho, kdo je bude na jejich cestě umírňovat.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Omar Roque

Vodnář: 21. ledna – 20. února

Vodnáři rádi zkouší věci, které jsou netradiční, odlišné, nové. Zatímco jejich přátelé drží v lednu klasické diety, tito lidé se mnohdy pustí do alternativních přístupů. Hledají speciální výzvy, zkoušejí kompletně nové jídelníčky.

Často se jim tak sice podaří shodit kilogramy poměrně rychle, zároveň je ale také brzy omrzí to, co dělají. Nehledě na výsledky jde tak v jejich případě spíše o zábavu, která je krátkodobá a nevydrží obvykle ani do konce ledna.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Cliffer Rebelo

Ryby: 21. února – 20. března

Ryby jsou snílci. Často mají za to, že po týdnu dovedou díky dietě zcela změnit svůj životní styl. Pro nové nápady se velmi rychle nadchnou, ale také mívají problém dotáhnout svá předsevzetí do konce.

Pokud se pár dní po nastavení diety v jejich životě nic nezmění, považují snahu za zbytečnou a vzdávají se. Těmto lidem tak dieta obvykle příliš dlouho nevydrží a skončí s novoročními snahami ještě před začátkem února.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Mike Von

Zdroje článku: nypost.com, www.zodiacsign.com, www.astrologyzone.com, www.toscanita.it, phelix.ca, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Přestaňte krmit benzínku: 6 kroků, jak platit míň a jezdit víc

Pokud chcete, aby vám spojka vydržela 200 000 km: Tak tohle už nikdy nedělejte

Spojka automobilu může vydržet při správném zacházení a údržbě opravdu dlouhé tisíce kilometrů. Záleží jen...

Tento týden se celé Česko přilepí k HBO a jeho žebříčku plnému filmových trháků

Který film dominoval na HBO uplynulý týden? Jaké tituly si Češi pouštěli nejčastěji? Podívejte se na...

Babiččin trik proti zápachu z dřezu: Za 10 minut je po problému

Jen máloco dokáže zkazit vůni domova tak rychle jako nepříjemný odér linoucí se z dřezu. Přestože...

Nigrospora je houba, která vypadá nenápadně: Přitom signalizuje, že už banán dávno není v pořádku

Banány jsou zdravé ovoce, které doma máme prakticky všichni. Rádi si ho dáme jen tak na svačinu, nebo ho...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Kreml odstřihl vlastní vojáky od Telegramu. Přes VPN ho podle Durova i tak denně otevírá 65 milionů Rusů

Ruský Telegram je teď nejhůř dostupný za celou dobu, kdy ho měří nezávislé sondy. Úřady tím zasáhly...

Lednové diety opět v kurzu: Ale astrologie ví, kdo to vzdá jako první

Bratr zraněného miliardáře Šebora: Jsme v Maroku, s prezidentem jsme do Česka neletěli

7 věcí, které v pornu vypadají sexy. V reálné posteli jsou často hlavně logistický problém

Pavlova dovolená: pochybnosti zůstávají. Důležitý detail prozradil Macinka

Pod pařížskou operou je opravdu „jezero“. Co je pravda na příběhu Fantoma opery?

Kohák svou partnerku před světem téměř schovává. Společně přitom vychovali dva syny