2 min

Na těle je místo, které funguje jako přepínač zdraví. Led na bodu Feng Fu dokáže víc, než si umíte představit

Sdílet

Dennívýzva

Na těle existuje jeden bod, jehož stlačením můžete ovlivnit mnoho tělesných funkcí a zdravotních potíží. Pomocí jedné suroviny lze jeho účinnost ještě zvýšit.

Zdroj: Zdroj fotografie: Lusilier / Creative Commons / CC BY-SA

Čím dál více osob vyhledává při různých zdravotních potížích alternativní způsoby léčby. Velmi účinnou metodou je akupresura a akupunktura, vysvětluje akupunkturistka Kerry Boyle D.Ac., M.S. Při mnoha zdravotních potížích vám může obzvláště pomoci spojení tradiční akupresury a obyčejné kostky ledu.

Léčba pomocí akupresury

Akupresura je léčebná metoda tradiční čínské medicíny. Je při ní využíváno vyvíjení tlaku na speciální akupresurní body na těle, které jsou spojené energetickými dráhami s různými částmi organismu. Vyvinutí tlaku na jeden bod vyvolá reflexní odpověď na jiných místech v těle. Jednotlivé body působí buď na jeden konkrétní orgán nebo mohou působit na celý organismus. Jeden z univerzálních bodů, který ovlivňuje více oblastí, je Feng Fu, nacházející se na řídící energetické dráze.

Bod Feng Fu

Bod Feng Fu, česky nazvaný Palác větru se nachází na zátylku přímo mezi hmatatelnými šlachami, těsně pod lebkou. Na tomto místě končí u většiny osob pokožka pokrytá vlasy. Tělesnou reakci na vyvinutí tlaku můžete zintenzivnit pomocí kostky ledu.

Stimulace bodu Feng Fu

Lehněte si na břicho a nahmatejte správné místo. Poté na něj přiložte na 20 minut kostku ledu. Led začne brzy tát, přesto ho nechte působit. Pokud ho nechcete po celou dobu držet, můžete ho na krku zafixovat pomocí šátku nebo obvazu. Z počátku pocítíte na zátylku velký chlad, ale po pár vteřinách se začnete uvolňovat. Tuto techniku provádějte ráno a večer po dobu 2-3 dnů, do odeznění potíží nebo i dlouhodobě.

Účinky bodu Feng Fu

Stimulace bodu Feng Fu kostkou ledu přináší úlevu od mnoha potíží. Už během krátké doby dochází k uvolňování endorfinů a tělu se dodává energie. Pravidelné provádění této techniky může konkrétně zlepšit dýchání a trávení, zmírnit bolesti hlavy, zubů a kloubů, zlepšit kvalitu spánku a omezit výskyt nachlazení. Dále může podpořit léčbu neurologických onemocnění, poruch menstruačního cyklu, zmírnit příznaky poruch menstruačního cyklu nebo onemocnění štítné žlázy.

V těchto situacích akupresuru neprovádějte

Kontraindikací akupresury jsou především horečka, bolesti a akutní stavy nejasného původu, stav vyčerpání nebo psychiatrická onemocnění. Také by neměla být prováděna na místech s kožní vyrážkou nebo jiným porušením kůže. Těhotenství není překážkou, ale nesmí být při něm prováděna akupresura v oblasti břicha, zad a na některých vzdálených bodech ovlivňujících ženské orgány.

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Na těle je místo, které funguje jako přepínač zdraví. Led na bodu Feng Fu dokáže víc, než si umíte představit

Masakr v Černém moři. Ukrajina loví Putinovu stínovou flotilu

Sedával v koutě, aby měl krytá záda. Režisér David Laňka odhalil děsivé soukromí

Léčba mění Markétu Konvičkovou před očima: Nové fotografie ukázaly výraznou proměnu

Lepší vyprazdňování s humorem. Internet baví neobvyklý záchodový trend

David Hasselhoff z Pobřežní hlídky slaví 74 a je k nepoznání. Ze svalovce v červených plavkách je dědeček s chodítkem