3 min

Nejhorší bylinkový čaj z regálu. Obal slibuje zdraví, ale uvnitř je jen barvené seno

Sdílet

Dennívýzva

Na první pohled léčivý nápoj, ve skutečnosti ale směs, co má k bylinám docela daleko. Levné bylinkové čaje z regálů často nesou jen minimum účinných látek a někdy i věci, které s tím co slibují moc nesouvisí.

nejhor-bylinkov-aj-z-reg-lu-obal-slibuje-zdra-featured

Zdroj: Open cardboard tea box with tea bags spilling onto a rustic wooden table beside a glass bowl of dried herbs.

Rozdíl mezi lepším a slabým čajem přitom poznáte i bez nějakých testů. Stačí otočit krabičku a chvíli číst, i když to spousta lidí přeskočí. Hodně výrobků slibuje trávení, klid nebo detox, ale ve složení bývají hlavně levná plniva. Často jde o usušené části rostlin, které už skoro nic neobsahují. Výsledkem je nápoj, co chutná jako čaj, ale přínos... no spíš slabý.

Čtěte také: Jak pěstovat borůvky v květináči. Stačí znát tento trik s kyselostí a budete sklízet kýble ovoce

Co se skrývá v levných směsích

Výrobci to míchají tak, aby to vypadalo dobře. Trocha byliny co je na obalu a pak hromada objemu z něčeho levnějšího. Tyhle složky mají hlavně dodat barvu a objem, nic víc.

Třeba ibišek. Ten nálev hezky zbarví do červena, i když s hlavní bylinou nemá skoro nic společného. Na pohled to vypadá silně, ale realita je jinde.

Čtěte také: Nejhorší bylinkový čaj z regálu. Obal slibuje zdraví, ale uvnitř je jen barvené seno

Další trik jsou aromata. Vůně pak připomíná mátu nebo heřmánek, i když ve směsi jsou jen v malém množství. Člověk má pocit, že pije něco silného, ale je to spíš klam.

Jak poznat kvalitu bez laboratoře

Několik znaků vám napoví celkem rychle. Není to složité, jen se dívat pozorněji. Důležité je hlavně kolik bylin tam opravdu je. Když výrobce neuvádí procenta a schová to za obecný název směsi, není to dobré znamení.

Vůně by měla odpovídat tomu co je napsané, ne být podezřele sladká
Barva nálevu nemá být až moc sytá bez jasného důvodu
Struktura bylin v sáčku by měla být viditelná, ne jen prach

Cena taky něco napoví, i když ne vždycky přesně. Hodně levné velké balení většinou znamená slabší suroviny. Odborníci už delší dobu říkají, že účinné látky jsou citlivé na zpracování i skladování, a když se šetří, projeví se to právě tady. Někdy víc než by člověk čekal.

Čtěte také: Proč byste neměli jíst jablka večer? Odborníci vysvětlují, co se děje v žaludku, když jdete hned spát

Proč na tom záleží víc než se zdá

Bylinkový čaj lidé pijí kvůli účinku. Jenže pokud směs obsahuje jen stopové množství toho co má působit, efekt se prostě nedostaví. A někdy může být problém i opačný, víc aromat nebo kyselých složek může dráždit žaludek, což není zrovna cíl.

Řešení je vlastně docela jednoduché. Vybírat čaje, které mají jasně napsané složení a původ. Jednodruhové čaje jsou často jistější volba, víte co pijete. A dává smysl sledovat výrobce, kteří popisují jak suroviny zpracovávají, i když to není vždy na první pohled vidět.

Možná to zní obyčejně, ale u čaje fakt platí že méně někdy znamená víc. Jeden dobrý heřmánek udělá víc než směs co spoléhá hlavně na barvu a vůni. A tady se láme rozdíl mezi tím co slibuje obal a tím co je ve šálku.

Zdroje: szpi.gov.cz, dtest.cz, efsa.europa.eu, who.int

Reklama

Další články z Čas pro bydlení

Tento článek byl publikován ze zdrojů Čas pro bydlení

Web se zaměřuje na bydlení, interiérový design a praktické rady pro domácnost. Čtenáři zde najdou tipy, jak si útulně zařídit byt, jak zrenovovat starší vybavení nebo jak si poradit s běžnými domácími starostmi. Nechybí ani inspirace pro zahradu, pěstování či sezónní údržbu. Články kombinují...

Nejhorší bylinkový čaj z regálu. Obal slibuje zdraví, ale uvnitř je jen barvené seno

„Další na řadě je Kuba.“ Šéf CIA přiletěl do Havany s tvrdým Trumpovým ultimátem

Ševčík označil potomky Wintona a Lustiga za kolaboranty. Pak tvrdil, že to myslel jinak

Karel Gott o svých dcerách léta mluvil jen opatrně. Až po jeho odchodu se ukázalo, jak složité vztahy v rodině byly

Namaloval vesmír dřív, než jsme ho pochopili? Co skutečně skrývá Hvězdná noc Vincenta van Gogha

Tichý zabiják jménem mrtvice. Naučte se poznat časné příznaky, mohou být velmi nenápadné