Nenapadlo by vás, že při fénování děláte tyto chyby. Vlasy pak ztrácejí lesk a zbytečně se ničí, varuje kadeřník

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Fén používáme téměř denně, přesto většina z nás dělá při vysoušení vlasů chyby, které mohou vést k jejich lámání, krepatění nebo ztrátě lesku. Přitom stačí několik drobných změn a vlasy budou vypadat zdravěji i bez drahé péče. Kadeřník Martin Loužecký prozradil, na co si dát při fénování největší pozor.

Žena s fénem

Zdroj: pexels / Gratisography

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 05.08.2026 07:00

Šampon, kondicionér, ručník, fén a za pár minut je hotovo. Tak vypadá běžná rutina většiny žen. Jenže právě při ní často vznikají návyky, které vlasům vůbec neprospívají. Příliš horký vzduch, špatná technika nebo vynechání tepelné ochrany mohou způsobit, že budou vlasy suché, matné a bez života. Dobrou zprávou je, že správné fénování není žádná věda.

Chyby začínají ještě před zapnutím fénu

Možná vás překvapí, že první chyba se často odehrává ještě dříve, než fén vůbec zapnete. Mnoho lidí začne vlasy sušit hned po umytí, aniž by je rozčesali nebo ošetřili ochranným přípravkem.
„Před samotným fénováním doporučuji vlasy vždy rozčesat. Předejdete tak jejich zacuchání i zbytečnému lámání během vysoušení. Na mokré vlasy používejte hřeben se širokými, řídkými zuby nebo speciální kartáč určený na rozčesávání mokrých vlasů, například Tangle Teezer nebo Wet Brush. Rozhodně nezapomeňte ani na kvalitní termoochranný sprej, který chrání vlasy před vysokou teplotou a zabraňuje jejich dehydrataci,“ radí kadeřník Martin Loužecký ze salonu Hairthusiasts. Právě tepelnou ochranu přitom mnoho žen vynechává, přestože představuje jednoduchý způsob, jak omezit poškození vlasového vlákna při pravidelném fénování.

Nefoukejte úplně mokré vlasy

Další častou chybou je snaha vytvarovat účes ve chvíli, kdy jsou vlasy ještě úplně mokré. Výsledkem bývá delší doba fénování i zbytečné namáhání vlasů. „Nejprve je vhodné vlasy předfoukat a zbavit přibližně 70 až 80 procent přebytečné vlhkosti. Ideálně v předklonu, díky čemuž získají přirozený objem už od kořínků. Tvarování úplně mokrých vlasů je neefektivní a zbytečně je zatěžuje,“ vysvětluje Martin Loužecký. Teprve když jsou vlasy téměř suché, má smysl sáhnout po kulatém kartáči a začít vytvářet požadovaný tvar účesu.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Řídnutí, lámání a suché vlasy po padesátce? Zásadní je péče, kterou je třeba přizpůsobit věku

Horký vzduch není vždy nejlepší volba

Čím vyšší teplota, tím rychleji budou vlasy suché. Tak si to alespoň myslí mnoho lidí. Ve skutečnosti ale příliš horký vzduch vlasům škodí. Vysoké teploty narušují jejich ochrannou vrstvu, vysušují je a podporují třepení konečků. Lepší volbou je střední teplota a dostatečně silný proud vzduchu. Fénování může trvat o něco déle, ale vlasy si zachovají více hydratace i přirozeného lesku.

Pozor na vzdálenost fénu

Možná si ani neuvědomujete, jak blízko držíte fén u hlavy. Přitom právě to může být jedna z největších chyb. Odborníci doporučují držet fén přibližně 15 až 20 centimetrů od vlasů a během sušení s ním neustále pohybovat. Pokud horký vzduch míří dlouho na jedno místo, dochází k přehřívání vlasového vlákna i pokožky hlavy. Důležitý je také směr foukání. Proud vzduchu by měl směřovat od kořínků ke konečkům. Díky tomu se uhladí povrch vlasu a výsledkem bude hladší a lesklejší účes.

Studený vzduch dokáže víc, než si myslíte

Tlačítko se symbolem vločky na fénu bývá často opomíjené. Přitom právě závěrečné foukání studeným vzduchem pomáhá uzavřít vlasovou kutikulu, zafixovat účes a dodat vlasům přirozený lesk. Stačí posledních třicet až šedesát sekund věnovat chladnějšímu proudu vzduchu. Účes pak lépe drží tvar a vlasy působí zdravěji.

Správná technika udělá víc než drahá kosmetika

Kvalitní šampony, masky nebo vlasové oleje mají své místo, ale pokud si vlasy každý den přepalujete příliš horkým vzduchem nebo je fénujete nesprávným způsobem, jejich stav se bude jen těžko zlepšovat. Správná technika přitom nevyžaduje žádné složité dovednosti. Stačí vlasy předem rozčesat, použít termoochranu, nechat je částečně proschnout, fén držet v dostatečné vzdálenosti a nakonec využít studený vzduch. I malé změny mohou znamenat velký rozdíl – a vaše vlasy se vám odmění větším leskem, objemem i zdravějším vzhledem.

fde9e1dee5b32-obrazek.jpg.webp
Vysoušeč vlasů Dyson Supersonic Nural (9590 Kč) vysuší vlasy rychle a bez extrémního tepla. Kvalitu vlasů zlepší užívání doplňku stravy Navlasil (649 Kč). Vlasy při vysoušení ochrání termospreje Wella Eimi Thermal Image (220 Kč), Redken Quick Blowout (559 Kč) a Maria NilaMirror Gloss Coat (645 Kč).
Foto: Upraveno pomocí ChatGPT/Se souhlasem značek Dyson, Navlasil, Wella, Redken a Maria Nila

Zdroj: autorský text, vlastní dotazování

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Otravný zákazník mě stále dokola balil a nechtěl slyšet ne. Nakonec jsem se před ním musela svléknout, vypráví Bára

Co se děje s Madonnou? Z triumfálního návratu jsou rozpaky a obavy o zdraví popové královny

Madonna má za sebou jeden z nejrozporuplnějších návratů na scénu. Na letošních MTV Video Music Awards sice...

Proč si Japonky i po padesátce často udržují štíhlejší pas? Inspiraci najdeme v jejich každodenních návycích

Japonky bývají často dávány za příklad štíhlejší postavy i ve vyšším věku. Neznamená to samozřejmě, že...

Takovou halenku by Kate nejspíš neoblékla. Královna Máxima ale vytáhla 11 let starý kousek a zazářila

Královna Máxima patří k ženám, které se barev nebojí ani s příchodem podzimu. Při návštěvě policejní...

10 znamení, že jste si souzeni: Jak poznáte, že jste konečně našla toho pravého?

Někdy nepřijde láska jako bouře, která vám převrátí život vzhůru nohama. Někdy se objeví tiše, nenápadně a...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Nenapadlo by vás, že při fénování děláte tyto chyby. Vlasy pak ztrácejí lesk a zbytečně se ničí, varuje kadeřník

Záhada zpackané popravy: Ani sedm jehel nestačilo. Expert vysvětluje, proč vražedkyně přežila

„Žížala“ z Polabí je k nepoznání. Lucie Polišenská prozradila, jak shodila 30 kilo

Satelit odhalil v mělké laguně podivný stín. K atolu míří vědci hledat vrak slavné pilotky

Krásné dívky a škodovky, které překvapí i znalce. Oblíbený kalendář je venku

Imunitní buňky mohou vyčerpat přehnané nároky. Vědci zkoumají, jak jim pomoci vydržet