Vepřová pečeně v celku s kapsami plněnými slaninou a česnekem: Vypečená kůrka a šťavnaté maso uvnitř
Cooky.cz
dnes, 02:05
4 min
Reklama
Okra reguluje hladinu cukru v krvi, snižuje hladinu cholesterolu a zmírňuje únavu. Přesto ji většina Čechů nezná
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Ovoce a zelenina obsahují látky, které mají přínos pro lidské zdraví. Ibiškovec jedlý, neboli okra je svým složením skvělá prevence různých onemocnění a pomáhá i při hubnutí.
Okra reguluje hladinu cukru v krvi, snižuje hladinu cholesterolu a zmírňuje únavu. Přesto ji většina Čechů nezná
Zdroj: PexelsDoba čtení 3 min
Článek byl publikován 04.03.2026 10:17
Reklama
Další články z JakZdravě.cz
Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte
Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....
Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí
Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...
Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte
Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...
Lékaři apelují, aby Češi vstávali o hodinu dříve. Jde o prevenci nemoci, která denně zabije přes 2 000 lidí
Není nic lepšího, než když se ráno probudíte úplně odpočatí a vyspaní. A dobrý spánek je výborný i na...
Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz
Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...
Všechny články tohoto autora →
Dům uprostřed lesa ze starých palet: Misha si k němu sám vyrobil i kamna na vaření a stavba ho nestála skoro nic
Centrum Extra: Bydlení
dnes, 01:42
2 min
Stavitel Fedora koupil polorozpadlý dům pod cenou a nikoho si nenajal. Tři roky ho sám předělával a vše natáčel
Centrum Extra: Bydlení
dnes, 01:41
2 min
Tužková baterie, která po pádu zůstane stát, má být nabitá. Vědci z Princetonu zjistili, co pád opravdu prozradí
Centrum Extra: Bydlení
dnes, 01:40
2 min
Australan tvrdil, že manželka utekla od dcer i od něj. Ostatky našli na jeho zahradě, kam ukázal po 45 letech lží
Centrum Extra: Ženy
dnes, 01:38
2 min
Reklama
Nejstarší Evropanka měla jasný recept na dlouhý život: kousek hořké čokolády po každém jídle. Dožila se 115 let
Centrum Extra: Ženy
dnes, 01:37
2 min
Piráti si zakrývali i zdravé oko. Páska jim podle jedné teorie ušetřila až 25 minut tápání v temném podpalubí
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:28
2 min
Mniši v roce 1178 viděli, jak se Měsíc rozpůlil. Po 798 letech to geofyzik spojil s kráterem Giordano Bruno
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:26
2 min
Kolumbijský traktorista se propadl do hrobky plné zlata a chtěl ho tajně prodat. Na místo se sjelo 5000 hledačů pokladů
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:25
2 min
Pedikér objevil pod Victorio Peak poklad, který může mít cenu až 28 miliard dolarů. Přesné místo si vzal do hrobu
Centrum Extra: Věda
dnes, 01:24
2 min
Reklama
Brazilec San Moraes vypadá jako závodnice v ženském Wellness. Profesionální liga jeho kategorii odmítla, sítě ji milují
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:23
2 min
Ze 70 milionů Britů měl nejvyšší riziko infarktu. Šampion World’s Strongest Man Eddie Hall po verdiktu lékaře skončil
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:21
2 min
Z bronzu na mistrovství světa až do kontejneru v Komárně. Boxer Tibor Rafael skončil na ulici a zemřel ve 44 letech
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:20
2 min
Z křehké dívky svalnatá profesionálka. Kulturistka Melissa Brodsky ukázala hrudník zakrytý jen černou páskou
Centrum Extra: MMA
dnes, 01:19
2 min
Diesel jel na čistý řepkový olej. Majitelé skoro 100 milionů naftových aut v EU by ho přesto do nádrže lít neměli
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:17
3 min
Reklama
Mýtus o deseti kilometrech navíc neplatí. V obci riskujete pokutu, jakmile silniční rychloměr naměří 54 km/h
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:16
3 min
Skryté přepínače v Google Mapách ušetří pokuty i nervy. Jeden vás ale potichu stahuje z dálnice na okresky
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:13
4 min
Dohoní benzinový tříválec plug-in hybridy? Motor H12 od Horse a Repsolu má jezdit za méně než 3,3 litru na sto km
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:12
4 min
Český reflex „obec rovná se 50“ v Evropě klame. V Bruselu stojí jízda padesátkou ve městě skoro čtyři tisíce korun
Centrum Extra: Auto
dnes, 01:08
4 min
Třešňový zákusek s kakaovým korpusem a bílou a tmavou čokoládovou polevou
Cooky.cz
dnes, 01:08
5 min
Reklama
Bolí vás koleno a nechce se vám k lékaři? Často stačí studený obklad až na 20 minut a pár dní klidu
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:05
3 min
Tibetská česneková tinktura na 12 dní, pak pět let klid? Návod slibuje ochranu před nemocemi, sám si v datech protiřečí
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:03
3 min
Zhubnout bez diety po lžičkách? Pravidlo jedné lžičky staví na osmi potravinách od citronu po skořici
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:01
3 min
Oční pásový opar se tváří jako nachlazení a v nejhorším případě vezme zrak. Puchýře se zhojí do čtyř týdnů, oko nemusí
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 01:00
3 min
Před volbami jde Trumpovi o všechno. Naftu chce zlevnit dovozem z Ruska
Volty
dnes, 01:00
2 min
Reklama
Vysoká kyselina močová souvisí s cukrovkou i srdečním selháním. Tyhle čtyři domácí kroky ji mají srazit bez léků
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:59
2 min
Víc než jedna cesta na záchod za noc už má jméno: nykturie. První pokus o nápravu začíná u večerního pití
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:55
2 min
Rakovina slinivky dlouho nebolí. Pět signálů od žlutých očí po cukrovku, které je lepší nechat prověřit u lékaře
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:52
3 min
Pocit knedlíku v krku umí ohlásit infarkt i rakovinu. Sedm doprovodných příznaků, se kterými nemá smysl čekat
Centrum Extra: Zdraví
dnes, 00:51
3 min
Viděla krvavé zranění své partnerky Sáblíkové. Zdráhalová se pak začala bát ledu a na téměř tři roky přestala závodit
Centrum Extra: Sport
dnes, 00:47
2 min
Reklama
Nejlepší juniorka Slovenska zmizela z kurtů. Bianca Behúlová dnes nosí raketu jen jako doplněk k módním fotkám
Centrum Extra: Sport
dnes, 00:43
2 min
Sověti nic lepšího nepostavili: československý T-55AM2 z Nového Jičína dostal pancíř proti kumulativním hlavicím
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:41
2 min
Evropa zvažuje, čím nahradit F-35. Francouzský Rafale F5 vyhrává jen v souboji zblízka, a na ten dnes dochází málokdy
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:40
3 min
Sovětský granátomet RPG-29 Vampir straší tankisty od roku 1989. Abrams, Challenger i Merkava už jeho zásah poznaly
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:37
3 min
Rafale dostane od roku 2026 vážného soka z Koreje. KF-21 Boramae se může dopracovat až k páté generaci
Centrum Extra: Armáda
dnes, 00:34
2 min
Reklama
Pavouky z bytu odežene citronová kůra. Totéž zvládne lžíce křemeliny rozmíchaná ve vodě a rozprášená po domě
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:28
2 min
Námrazu v mrazáku pomáhá krotit nenápadný pomocník z kuchyně. Základ je lžíce jedlé sody v půl litru horké vody
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:25
2 min
Klíč se zlomil v zámku a zámečník nemůže hned přijet? Vteřinové lepidlo a magnet vám můžou ušetřit čekání
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:22
2 min
Fialka doma prý bere lidem energii a přináší smůlu. Pěstitelé varují před chybou s květináčem, po které jí hnijí kořeny
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:21
2 min
Kterou stranou alobalu balíte jídlo? Lesklá dovnitř drží teplo, rozdíl se výrazně projeví až nad 500 stupni
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 00:19
2 min
Reklama
Reklama
Tablo poražených: pohořela Babišova nová naděje, vládní strany i pirátská pevnost
Dyk se stal králem prvního večera StarDance: Konkurenci nechal daleko za sebou
Výsledky voleb: Babiš očekává „spiknutí“ proti ANO, STAN vyhlíží primátorský post
Petra Nesvačilová se rozloučila se StarDance. Poslední waltz proměnila v dojemný moment večera
Sex není závod na orgasmus. Proč někdy funguje změna tempa, tlaku a úhlu líp než zběsilá výdrž
Reklama
Reklama