Popraskaná kůže na patách zmizí na vždy. Chodidla budou hebká jako dětská prdelka, babská rada funguje v kterémkoliv věku

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Suchá a popraskaná kůže na patách je častým problémem. Může být způsobena nadměrnou suchostí kůže, nedostatkem hydratace, nevhodnou obuví nebo nadměrnou zátěží na nohy.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Pixahive

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 22.08.2026 08:36

Suchá a popraskaná kůže na patách je častým problémem. Může být způsobena nadměrnou suchostí kůže, nedostatkem hydratace, nevhodnou obuví nebo nadměrnou zátěží na nohy.

Už jste si někdy dopřáli pedikúru? Kůže na chodidlech může být naprosto krásná a hebká „jako dětská prdelka“, ale o den později je drsnější než smirkový papír. Máte pocit, že kůže na chodidlech je nejdrsnější kůží na vašem těle, nebo máte neustále popraskané paty? Pokud ano, nejste sami. Existuje mnoho způsobů, jak drsnou kůži a popraskané paty zklidnit, říká lékařka Debra Sullivan.

Ovesná koupel

Ovesná koupel na nohy je skvělým způsobem, jak zmírnit suchost a podráždění kůže na patách. Oves obsahuje složky, které mohou pomoci hydratovat a upokojit pokožku a zároveň snižují záněty a svědění.

Pro přípravu ovesné koupele potřebujete 1–2 šálky ovesných vloček a vanu nebo nádobu na nohy dostatečně velkou na to, abyste do ní mohli ponořit nohy. Rozemelte ovesné vločky na jemný prášek pomocí mixéru nebo mlýnku na kávu a přidejte je do vaničky s teplou vodou. Namočte nohy do této koupele a nechte je namáčet po dobu 15–20 minut. Po koupeli nohy důkladně osušte a naneste hydratační krém. Tento postup můžete opakovat 2–3krát týdně, dokud se stav vaší kůže na patách nezlepší.

Epsomská sůl

Epsomská sůl je dalším účinným domácím prostředkem pro zmírnění suchosti a podráždění kůže na patách. Obsahuje hořčík, který má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci zmírnit bolest a zánět.

paty nohy pedikúra — Fotografie: Freepik

Pro přípravu lázně potřebujete 1–2 šálky epsomské soli a vanu s teplou vodou. Rozpusťte epsomskou sůl v teplé vodě a namočte do této koupele nohy po dobu 15–20 minut. Epsomskou sůl můžete také použít k přípravě pasty, kterou nanášíte přímo na popraskané paty. Smíchejte 2–3 lžíce epsomské soli s trochou vody, aby vznikla hustá pasta, a naneste ji na paty. Nechte působit po dobu 10–15 minut a poté ji opláchněte vodou. Tento postup můžete opakovat 1–2krát týdně.

Tradiční léčba suchých nohou a popraskaných pat

Pokud byste raději vyzkoušeli jiné způsoby, jak zvládnout příznaky popraskaných pat a suchých nohou, můžete v obchodě jednoduše navštívit uličku s péčí o pleť a pořídit si hydratační krém nebo pleťové mléko s bambuckým máslem či aloe. Příznaky suchých nohou mohou zmírnit i další složky krémů, jako je kyselina salicylová, alfa-hydroxykyselina, isomerát sacharidů a močovina. Tyto výrobky se liší cenou a působí po neurčitou dobu.

Chcete-li na svých chodidlech a patách pozorovat změnu, po koupeli si je natřete a poté si oblékněte čisté, suché ponožky, které pomohou uzamknout přidanou vlhkost. Nejlépe to funguje v noci.

Pokud chodíte na pedikúru, zeptejte se svého pedikéra, zda můžete proceduru doplnit o ošetření parafínovým voskem. Poté, co vám nohy očistí, pokryje je teplým roztaveným voskem. Jakmile vosk mírně vychladne, odstraní ho a odhalí jemnou, hladkou a hydratovanou pokožku. V závislosti na suchosti vašich nohou a prasklinách na patách by se vám mohlo ulevit na několik dní.

Pokud by vám tyto prostředky neposkytly úlevu, v jakou jste doufali, mohl by vám pomoci lékař. Poté, co posoudí vaši situaci, může vám předepsat perorální antibiotika, jestliže zjistí, že příčinou vašich suchých nohou nebo popraskaných pat je infekce. Pakliže se o infekci nejedná, může vám lékař navrhnout předepsanou verzi hydrokortizonového krému.

Zdroj: Healthline

The post Popraskaná kůže na patách zmizí a chodidla budou hebká jako dětská prdelka appeared first on Světkreativity.

Reklama

Další články z Světkreativity

Servírka v nouzi dostala obrovské spropitné, které jí mohlo zachránit život. Majitel restaurace však podnikl krok, který nikdo nečekal

Žena si v bazaru nakoupila drobnosti. Brzy však zjistila, co si vlastně přinesla domů a nestačila se divit. Tohle se může stát i vám

36letá žena koupila v bazaru několik talířů za 40 SEK (80 korun). Později je prodala, a vydělala si tak...

ČHMÚ odhalil, jaké počasí máme očekávat až do listopadu: Kolem tohoto data prý přijde prudké ochlazení

ČHMÚ zveřejnil výhled počasí až do začátku listopadu. Teploty budou postupně klesat a ve druhé polovině...

Drsná válka mezi Schillerovou a Grolichem: Situace před volbami se kompletně vymkla kontrole

Na jižní Moravě to před volbami houstne. Alena Schillerová a Jan Grolich si skrz sociální sítě vyměňují...

Pravidlo 24 hodin a hotovost v peněžence. Tipy, jak v těžké době ušetřit peníze. Používají je i milionáři

V redakci nás zaujaly triky, které lidem pomáhají tak obratně hospodařit s penězi. Věřte tomu nebo ne, ale...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Světkreativity

Nejde tu o suché návody, ale o sousedskou inspiraci podaná s nadhledem. Jednoho dne vás tu může zaujmout recept na rychlou cuketovou buchtu, druhý den vás zas pohltí příběh o ztraceném prstenu, který po patnácti letech překvapivě našli na farmě – a ještě si nad tím připijete čajem. Články...

Popraskaná kůže na patách zmizí na vždy. Chodidla budou hebká jako dětská prdelka, babská rada funguje v kterémkoliv věku

Američané se připravují na vojenskou popravu. Poprvé po více než šedesáti letech

Američanka, která přežila popravu, je zmatená, ale uvědomuje si, co se jí stalo

Celý národ ho znal jako Vladimíra. Menšík se ale narodil s úplně jiným jménem

Osmnáctiletý papež udělal z paláce nevěstinec, pořádal orgie i hazardní hry. Ubil ho žárlivý manžel

Bavlna není vždycky tak nevinná, jak vypadá. Proč jedno tričko přežije roky a jiné tři praní