Řežou se a skrývají rány pod dlouhým rukávem: v Česku se sebepoškozuje až tisíce teenagerů

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Sebepoškozování mezi dospívajícími už dávno není ojedinělý problém, ale tichá realita školních chodeb. Školní psychologové upozorňují na rostoucí počet mladistvých, kteří se řežou, pálí nebo si trhají vlasy. Za bolestí na těle se často skrývá tlak sociálních sítí, nízké sebevědomí a neschopnost zvládat stres. Podle odhadů se sebepoškozování může týkat více než 70 tisíc teenagerů. Počet dospívajících, kteří řeší své problémy poškozováním vlastního těla, navíc v posledních letech stoupá

Deprese

Zdroj: Pixabay

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 04.02.2026 23:00

Sebepoškozování mezi dospívajícími už dávno není ojedinělý problém, ale tichá realita školních chodeb. Školní psychologové upozorňují na rostoucí počet mladistvých, kteří se řežou, pálí nebo si trhají vlasy. Za bolestí na těle se často skrývá tlak sociálních sítí, nízké sebevědomí a neschopnost zvládat stres. Podle odhadů se sebepoškozování může týkat více než 70 tisíc teenagerů. Počet dospívajících, kteří řeší své problémy poškozováním vlastního těla, navíc v posledních letech stoupá

Převažují dívky

Podle odborníků se sebepoškozování více týká dospívajících dívek než chlapců. Výrazný podíl na tom mají sociální sítě. Současné děti se už neumí nudit, když nemají co dělat, vezmou telefon do ruky a on je zabaví. A když telefon odloží, dostaví se určitý propad v náladě. Sociální sítě vedou k porovnávání sebe samého, nastavují nereálný ideál krásy, životního stylu, vnímání okolí. S nastaveným zrcadlem sociálních sítí se zpravidla hůře vyrovnávají dívky. Následuje série frustrací a dívky jsou se sebou v reálném životě nespokojené, mají nižší sebevědomí, hodně se srovnávají s okolím a v tomto porovnání nevychází dobře. Sebepoškozování je pak důsledek současné rychlé doby, snaha o rychlá řešení.

Odhalení není jednoduché

Děti umějí své rány dobře skrývat, řežou se na místech, která nejsou na první pohled viditelná. Často dojde k odhalení problému dříve ve škole než doma. Děti, které se sebepoškozují, jsou často v domácím prostředí opatrnější, svá zranění schovávají důsledněji, dokáží je lépe maskovat. Mezi varovné signály patří neustálé nošení dlouhých rukávů, nehojící se rány a jizvy.

Děti se raději svěří cizímu

Svěřit se s problémem bývá často jednodušší cizímu člověku než rodiči. Ředitelé škol proto už dlouho zdůrazňují důležitost přítomnosti psychologů, speciálních pedagogů a výchovných poradců na školách. Na poradenské pracoviště se ve velké míře dnes již žáci obracejí sami, nebojí se, nestydí se. Poradenský pracovník žáka nesoudí, ale snaží se mu pomoci. Hledají spolu jiné funkční řešení, které ale nikdy nefunguje hned. Žákovi je důležité nabídnout bezpečný prostor, kde může opakovaně sdílet své emoce. Psycholog může žákovi zprostředkovat kontakt na psychoterapii, případně na psychiatra

Zdroje info: Autorka, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8037877/

Náhledové foto: Pixabay

The post Řežou se a skrývají rány pod dlouhým rukávem: v Česku se sebepoškozuje až tisíce teenagerů first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Svačiny pro malé sportovce: Jak dětem dodat energii (nejen) na trénink

Jedovatá hořkost dýní: Jak poznat nebezpečné plodnice

Dýně jsou symbolem podzimu a skvělou součástí zdravého jídelníčku. Vynikají vysokým obsahem vlákniny,...

Chřipka: tři obměněné kmeny a pět starých mýtů. Čemu před očkováním (ne)věřit?

Loni jsem chřipku neměl, tak proč se očkovat? Můžu onemocnět po injekci? A když ordinace nemá volný termín...

Stres ničí tělo od hlavy až k patě. Rozhodit může srdce, menstruaci, oči, zuby i záda

Stres se neodehrává jen v hlavě. Dlouhodobý stres dokáže postupně zasáhnout prakticky celý organismus. Když...

Kde nesbírat houby: Nebezpečí toxických látek z okolí

Podzimní houbaření vyhání do lesů a přírody tisíce lidí. Málokdo si však uvědomuje, že samotná znalost...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

10 nejlepších telefonů z testovací laboratoře, které za své peníze nemají konkurenci. Jejich koupí neprohloupíte

Laboratoř zveřejnila aktuální žebříček 10 nejlépe otestovaných telefonů Xiaomi. Vítězí Xiaomi 17 Ultra,...

Mobify.cz

dnes, 04:58

6 min

Liberecký kraj, Němci a Poláci chtějí víc spolupracovat na projektech v Trojzemí

Společné dopravní projekty, podpora vysokých škol a výzkumu nebo transformace průmyslu po útlumu těžby v...

Liberecká Drbna

dnes, 04:56

1 min

Anonym nahlásil střelbu v Hranicích. Za planý poplach hrozí muži tři roky vězení

Desítky policistů zaměstnal ve čtvrtek anonymní oznamovatel, který zavolal na linku 158, že v Hranicích...

Hanácká Drbna

dnes, 04:51

1 min

Ukrajinská hrozba pro Muchovou i katastrofický scénář. Bitva o Turnaj mistryň vrcholí

Rýsuje se fantastická možnost. Hned tři české tenistky na závěrečném Turnaji mistryň, z toho dvě v singlu....

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 04:48

Mám 1 kilo kuřecích stehen a 3 mrkve. Místo řízků dělám večeři z 1 pekáče, kterou chce celá rodina

Kilo kuřecích stehen v lednici svádí k řízkům. Jenže obalování, pánev s rozpáleným olejem a umaštěný sporák...

Řežou se a skrývají rány pod dlouhým rukávem: v Česku se sebepoškozuje až tisíce teenagerů

Bratr zraněného miliardáře Šebora: Jsme v Maroku, s prezidentem jsme do Česka neletěli

7 věcí, které v pornu vypadají sexy. V reálné posteli jsou často hlavně logistický problém

Pavlova dovolená: pochybnosti zůstávají. Důležitý detail prozradil Macinka

Pod pařížskou operou je opravdu „jezero“. Co je pravda na příběhu Fantoma opery?

Kohák svou partnerku před světem téměř schovává. Společně přitom vychovali dva syny