2 min

Tento zázračný přírodní elixír doporučují pít i zkušení lékaři. Jeho účinky vám vyrazí dech

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Stačí ho zařadit do svého jídelníčku a brzy si všimnete úžasných změn. Tento chutný nápoj plný vitamínů nabízí zajímavé zdravotní benefity. Správný ovocný nápoj nejenže přináší řadu zdravotních benefitů, ale také chutná naprosto skvěle. Příkladem [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: cyclonebill / Creative Commons / Attribution-Share Alike 2.0

Stačí ho zařadit do svého jídelníčku a brzy si všimnete úžasných změn. Tento chutný nápoj plný vitamínů nabízí zajímavé zdravotní benefity.

Správný ovocný nápoj nejenže přináší řadu zdravotních benefitů, ale také chutná naprosto skvěle. Příkladem je tato dobrota z několika málo ingrediencí, které seženete velmi levně naprosto v každém obchodě. Její pravidelná konzumace vám dodá všechny potřebné vitamíny, a především posílí imunitní systém. Stejně tak se můžete dle lékařky Marie Lorraine Johnson těšit na lepší zrak a trávení, detox organismu a mnohem více energie.

Ovocný nápoj plný vitamínů

Pro přípravu ovocného nápoje plného vitamínů budete potřebovat následující ingredience:

500 gramů mrkve,
4 jablka sladší odrůdy,
4 pomeranče,
2 citrony,
med, stévii nebo agávový sirup.

Pokud chcete, můžete přidat i banány, broskve nebo hrušky. Záleží především na vaší chuti a ročním období. Samotný postup je poté velmi jednoduchý. Stačí oloupat mrkev a jablka, vložit je do vody a následně uvařit doměkka. Jakmile plody vychladnou, přidejte k nim citrónovou šťávu, nakrájené pomeranče, a pokud chcete, tak i další ovoce. Vše poté důkladně rozmixujte a přidejte cca 1 litr vody. Nakonec stačí dle webu Healthline vše osladit.

Tento léčivý přírodní elixír vás zbaví kašle v rekordně rychlou dobu. Skládá se jen z pár přísad

Zdravotní benefity nápoje

Jakmile budete hotovi, začněte pít 100 mililitrů směsi denně, a to nejlépe 30 minut před jídlem. Před konzumací ji nicméně vždy protřepejte a poté uchovávejte na chladném, tmavém místě. Po nějakém čase si budete moci všimnout řady zdravotních benefitů, jako je zejména posílení imunitního systému, zlepšení zraku a snadnější trávení.

Stejně tak vám nápoj dodá plno antioxidantů, které vás ochrání před stárnutím, zvýší přísun energie do vašeho těla a dodá pokožce větší pružnost. Dokonce má i potenciál chránit tělo před srdečními chorobami. Na Zdravém Stravování jsme také psali, proč raději nepít slazené nápoje a jaké mohou mít dopady na váš organismus.

Príspevok Tento zázračný přírodní elixír doporučují pít i zkušení lékaři. Jeho účinky vám vyrazí dech zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Častější návštěvy toalety nemusí být pouhým důsledkem pitného režimu. Na vině může být infekce nebo užívané léky

I běžné potraviny mohou stát za zdánlivě nevysvětlitelnými obtížemi. Jejich konzumace nemusí prospívat každému

Spousta lidí se chová, jako by jejich tělo bylo nezničitelné. Nestarají se o své zdraví a snědí naprosto...

Hladinu cholesterolu i kvalitu trávení lze ovlivnit skladbou jídelníčku. Některé potraviny podporují obojí současně

O naše zdraví bychom měli každodenně pečovat. Protože, jak je známo, zdraví si za peníze nekoupíte, a tak...

Vejce dodávají organismu řadu cenných živin. Jejich pravidelná konzumace může přinášet několik důležitých zdravotních výhod

Vejce obsahují spoustu důležitých živin, proto by měla být označována, jako superpotravina. Konzumace vajec...

Crohnova choroba se může dlouho skrývat za běžnými zažívacími obtížemi. Znalost typických příznaků pomáhá odhalit pravou příčinu

Crohnova choroba postihuje trávicí trakt, což vede k příznakům, jako je průjem a krvavá stolice. Změny...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Tento zázračný přírodní elixír doporučují pít i zkušení lékaři. Jeho účinky vám vyrazí dech

Češi šílí z „králíkáren“ s končící životností. Prodeje bytů v panelácích strmě rostou

Tvrdá dřina a jedno jídlo pořád dokola. Brad Pitt se za půl roku změnil k nepoznání

Co bylo dřív – slepice, nebo vejce? Otázka, která je starší než věda sama. Odpověď je až překvapivě jednoduchá

Nejmladší od Bedáňové. Kolem Noskové v New Yorku obchází predikce, z které mrazí

Zemřel Richard Tesařík z Yo Yo Bandu. Bylo mu 80 let