4 min

Tohle se děje s vaším polštářem každou noc. Pod povlakem se skrývá nepříjemné překvapení

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Na první pohled vypadal dokonale čistě. Stačí ale sundat povlak a objeví se nevzhledné žluté mapy, které mnohé nepříjemně překvapí. Někteří je dávají do souvislosti se špatnou hygienou, jiní si myslí, že jde o známku stáří polštáře. Pravda je ale mnohem zajímavější. Žloutnutí polštářů je zcela přirozený proces, který ovlivňuje naše tělo, prostředí v ložnici i chemické reakce probíhající přímo ve vláknech textilie. A přestože bývá tento problém častější u mužů, rozhodně se netýká jen jich.

Žluté skvrny na polštáři

Zdroj: Shutterstock

Mužské polštáře poletí do koše dříve

Během spánku stráví naše hlava na polštáři šest až osm hodin. Každou noc na něm zůstává nepatrné množství potu, kožního mazu, odumřelých kožních buněk nebo slin. Na první pohled jsou tyto látky téměř neviditelné, jenže se postupně vsakují do povrchu polštáře. Jakmile se dostanou do kontaktu se vzduchem, začnou oxidovat. Právě tato chemická reakce je hlavním důvodem, proč se na dříve bílém polštáři objevují známé žluté skvrny.

Mnoho lidí si všimlo, že polštáře mužů bývají zažloutlé výrazněji než u žen. Důvod ale nesouvisí s tím, že by muži dbali méně na hygienu. Na vině jsou především hormony. Mužské pohlavní hormony podporují činnost mazových žláz, takže mužská pokožka i vlasová pokožka produkují více kožního mazu. Muži se navíc obvykle více potí, mají vyšší produkci tělesného tepla a častěji trpí nočním pocením. Kombinace potu a mazu pak vytváří ideální podmínky pro vznik žlutých map.

Ani ženy však nejsou vůči tomuto jevu imunní. Žloutnutí může urychlit mastnější pleť, hormonální změny během menopauzy, spaní s mokrými vlasy nebo používání hutných nočních krémů, olejů a vlasových přípravků. Svou roli hraje také vlhkost v ložnici nebo pravidelné používání zvlhčovače vzduchu. Překvapivě velký vliv mají i vlasy. Pokud si je večer umyjete a lehnete si ještě s vlhkou hlavou, voda spolu se zbytky šamponu nebo kondicionéru se postupně vsakuje do polštáře. Podobně působí i sliny při spaní s otevřenými ústy nebo drobné množství kosmetiky, které se nestihlo vstřebat do pokožky.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Kolik hodin spánku potřebujeme podle věku? Kompletní přehled od miminka po seniory

Samotné žluté skvrny nejsou zdravotně nebezpečné. Jsou především známkou toho, že se v polštáři dlouhodobě hromadí organické látky. Ty však vytvářejí prostředí, ve kterém se dobře daří roztočům, bakteriím, kvasinkám i plísním. Čím déle polštář používáme bez pravidelného čištění, tím více se v něm těchto mikroorganismů může usazovat. Zdravému člověku starší polštář obvykle vážné zdravotní komplikace nezpůsobí, u citlivějších lidí ale může přispívat ke zhoršení alergií, ucpanému nosu, rannímu kašli, podráždění očí nebo ekzému. Pokud polštář navíc zůstává dlouhodobě vlhký, může se v jeho výplni začít tvořit plíseň, která už představuje skutečný hygienický problém.

Jak se žlutých map zbavit

Dobrou zprávou je, že žluté skvrny ještě automaticky neznamenají, že musí polštář skončit v koši. Ve většině případů je lze alespoň částečně odstranit, zvláště pokud nejsou příliš staré.

Polštář vyperte podle pokynů výrobce, ideálně s enzymatickým pracím prostředkem.
Na odolnější skvrny pomáhá pasta z jedlé sody nebo roztok peroxidu vodíku.
Dobrým pomocníkem je také kyslíkové bělidlo, které je šetrnější než klasický chlor.
Po vyprání nechte polštář důkladně vyschnout, nejlépe na čerstvém vzduchu nebo na slunci, které zároveň pomáhá omezit množství bakterií.

Ani sebelepší čištění ale nedokáže zastavit přirozené stárnutí materiálu. Postupem času se výplň slehává, ztrácí pružnost a hromadí se v ní alergeny, které běžným praním zcela odstranit nelze. Odborníci proto doporučují běžné polštáře měnit přibližně každé jeden až dva roky. K výměně by mělo dojít i tehdy, pokud polštář ztratil svůj tvar, nepříjemně zapáchá i po vyprání nebo už je nemožné zbavit se rozsáhlých žlutých skvrn, které na něm zůstávají. U alergiků bývá vhodné interval ještě zkrátit.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Pozice, ve které spíte, má vliv na orgány, podívejte se, co ovlivňuje ta vaše

Jak žloutnutí co nejvíce zpomalit

Povlak na polštář perte alespoň jednou týdně.
Používejte ochranný chránič polštáře, který zachytí většinu potu i mazu.
Samotný polštář perte každé tři až šest měsíců, pokud to výrobce umožňuje.
Nechoďte spát s mokrými vlasy a dopřejte noční kosmetice čas na vstřebání.
Udržujte v ložnici teplotu kolem 18 až 20 °C a pravidelně větrejte.

Žluté mapy na polštáři tedy nejsou známkou lenosti ani špatné hygieny. Jsou přirozenou stopou po stovkách nocí, které jsme na něm strávili. Přesto bychom je neměli přehlížet. Pravidelná péče o polštář není jen otázkou estetiky, ale především zdravějšího a kvalitnějšího spánku. A právě ten má na naši kondici obrovský vliv.

Zdroje: Casper, District Health, Soak and sleep, Good housekeeping, Down and feather

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

První Habsburk v Praze nosil sukni. Nemilosrdný osud královny Guty, maminky Elišky Přemyslovny

Tip na výlet do Rakouska: Schloss Hof nabízí barokní nádheru, krásné zahrady i zvířata

Prázdniny jsou sice u konce, ale po horkém létu přichází konečně pravý čas na výlety po památkách i do...

OEKO neznamená eko: Průvodce certifikáty, které najdete na textilu a které se vám opravdu mohou hodit!

Cedulku na novém ručníku většina lidí odstřihne a zahodí, aniž by se na ni podívala. Přitom na ní často...

Kvůli novému účesu prý po deseti letech chození zvažuje, že se se mnou rozejde. Nejsem kvůli tomu ženou, do které se zamiloval, zoufá si Adriana

Když se Adriana po dlouhém zvažování nechala ostříhat nakrátko, rozhodně nečekala, že to její partner...

Týdenní horoskopy mága Ravena Argoniho: Berani fungují jako zatažená ruční brzda, Štíry rozzáří Venuše a šťastné náhody, Raci nemají dobré konstelace pro cestování

Pro Střelce mohou dny s Černou Lunou proběhnout celkem v klidu. Váhy si v září prožijí něco jako „záchvat...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Tohle se děje s vaším polštářem každou noc. Pod povlakem se skrývá nepříjemné překvapení

Sýrie zatkla generála Asadova režimu, který krvavě potlačil protesty z roku 2011

Zámečník ze Zábřehu zmizel na třicet let v Arktidě a stal se náčelníkem Eskymáků. Doma jeho příběhu nevěřili

Tatínek z komedie století měl doma vlastní pohádku. Postránecký žil s první láskou celý život

Jak je to možné? Raritní skill Noskové vzrušuje Ameriku, ikoně spadla brada

Profesionální kulturistka má hustější plnovous než většina mužů. V závodech to nandala ženám