
Reklama
Konzumujte zeleninu jako naši předkové a nemoci se vám vyhnou
| 2 min
V zimním období je zvýšené riziko nemocí a nachlazení. Pokud chcete být zdraví jako řípa, je nutné pravidelně konzumovat čerstvé ovoce a zeleninu. Denní přísun by měl být až 500 gramů. Zvláště vhodné druhy zeleniny jsou bohaté nejenom na vitamíny, ale také na důležitou vlákninu, která podporuje naše trávení.

Zelenina
Zdroj: Foto: Pixabay

Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Plné zdraví

Bodový stav F1 ve stylu MotoGP: Verstappen by byl šampionem
dnes, 14:15
| 6 min

Jsme váš spojenec, ne problém, tepejte Rusko. Evropské lídry rozhodil Trumpův výpad
dnes, 14:13

TOP 5 : Nejlepších moderních návyků, které stojí za zkoušku.
dnes, 14:11
| 2 min

Co jíst v prosinci: sezónní ovoce, které vaší pleti a energii udělá největší službu
dnes, 14:11
| 3 min

Planeta pod tlakem: život hluboko pod námi
dnes, 14:07
| 5 min
Reklama

Vědci kritizují záměr vlády snížit pro příští rok částku na výzkum o 790 milionů
dnes, 14:05
| 1 min

Mrkvánky s ovocnou náplní. Malé přeložené koláčky s výbornou chutí, které byste rozhodně měli vyzkoušet
dnes, 14:04
| 4 min

Stroje zbouraly dům v ostravské osadě Bedřiška
dnes, 14:00
| 3 min

Inspektoři zavřeli bistro v centru Brna. Vadil jim nepořádek, plíseň i boty u jídla
dnes, 14:00
| 1 min

Domácí želé z bezového květu: Skvělý způsob, jak využít bezové květy
dnes, 14:00
| 2 min
Reklama

Číňané investují v Plané přes dvě miliardy. Staví tam závod na výrobu magnetických vodičů
dnes, 13:55

"Kreml nepotřebuje všude vztyčit vlajku." Znalec nechápe trvalou zaslepenost Západu
dnes, 13:53

Zemětřesný roj na západě Čech pokračuje. Otřesy přesáhly magnitudo 2 už jedenáctkrát
dnes, 13:50
| 1 min

Jedle s ozdobami od dětí rozzářily centrum Hradce, hlasujte pro tu nej
dnes, 13:50
| 1 min

FOTO: Přírodě rozumíte jako koza petrželi, vzkázali Motoristům studenti v Brně
dnes, 13:45
| 1 min
Reklama

Končící zmocněnkyně pro lidská práva se chce ucházet o post ombudsmana
dnes, 13:40

Nový jízdní řád přináší další moderní nástupiště a rozšíření ETCS
dnes, 13:30
| 2 min

Váš byt možná vypadá uklizeně, ale realita se ukáže, když někdo otevře troubu
dnes, 13:30
| 2 min

Macinko, odmňoukej jinam, vzkázali studenti v Brně. Z výuky jich odešly stovky
dnes, 13:10
| 2 min

V Horácké aréně došlo k napadení hokejového fanouška. Neznáte muže na fotkách?
dnes, 13:05
| 1 min
Reklama
Reklama


Tohle pro rok 2026 předpovídá Baba Vanga

Objev, který na Marsu neměl být. Nečekaný nález vesmírného vozítka zaskočil vědce

Od Četnických humoresek k životu v maringotce a nečekanému těhotenství: Jak dnes žije Alena Antalová?

Šance jedna ku desetitisíci. Marek Dvořák popsal zásah, při kterém Simonka porazila smrt
Reklama
Reklama
