Chcete klidné svátky? Pak nedělejte tyhle 3 věci

Sdílet

Potřebujete na Vánoce trošku upustit páru? Možná se vám tato možnost brzo naskytne, protože se chystají návštěvy, které vás obvykle během roku nenavštíví. Raději zůstaňte v klidu a užijte si pohodovou atmosféru.

Zdroj: AllaSerebrina / Depositphotos

Vánoce

Na konci roku se většina z nás těší na chvíli klidu, odpočinku a setkání s blízkými. Představujeme si, jak si společně sedneme ke stolu, zavoní cukroví a všechno bude tak, jak má být. Jenže realita bývá často jiná, někdy příliš hlučná, jindy překvapivě tichá. Rodiny se sice nemění, ale děti dospívají, partneři přibývají či odcházejí a tradice, která dřív dávala smysl, se pomalu rozplývá. Ve chvíli, kdy se u jednoho stolu sejde několik generací, rozdílné názory povahy, může být jinak poklidný večer docela náročnou zkouškou.

Nejde jen o dárky, nebo jídlo, ale o atmosféru, která během roku možná trochu ochladla. Běžně se všichni scházíme zřídka, a když pak najednou trávíme dlouhé hodiny v jednom prostoru, snadno se vynoří staré spory či nevyřčené výčitky. Podle psychologů k tomu přispívá i to, že do svátků vkládáme příliš velká očekávání. Doufáme, že letos bude všechno v pořádku, že sourozenci konečně ocení naší snahu, že babička zapomene na staré křivdy.

Hádky

Jenže realita bývá neúprosná, často se opakuje stejný scénář jako každý rok. Výsledkem je napětí, frustrace a někdy i hádka, která zkazí celé svátky. Zkušenější jedinci radí jediné, nemít přehnané nároky. Připravit se na to, že ne všechno půjde podle plánu, a místo snahy změnit druhé se zaměřit na vlastní klid. Pomáhá třeba omezit čas na návštěvách, dopředu si s partnerem stanovit, jak dlouho kde zůstaneme, a nebo si udělat během svátečního dne chvíli pro sebe. Krátká procházka venku dokáže uvolnit napětí lépe než jakýkoli rozhovor u přeplněného stolu.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Harmonie

Pokud se i přes všechnu snahu něco nepovede, netřeba si dělat výčitky. Dokonalé svátky neexistují. Důležitější než množství dárků nebo hladký průběh večera je vědomí, že máme kolem sebe lidi, kteří k nám patří, i přes všechny jejich nebo naše nedokonalosti. Koneckonců právě v tom spočívá skutečné kouzlo konce roku, připomenout si, že blízkost není samozřejmost, ale dar, o který stojí za to pečovat. Velký význam má i výběr témat. Politika, výchova dětí nebo peníze bývají jistou cestou k hádce. Když víte, že vaše teta nemá ráda téma o politice, tak proč ho chcete zase otevírat? Je mnohem důležitější, pokud si uděláte pohodu a klid, který k těmto svátkům jednoznačně patří.

Zdroje článku: novinky.cz, prozeny.cz, reflex.cz, idnes.cz, nespechej.cz

Reklama

Další články z NESPECHEJ.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů NESPECHEJ.cz

Nespechej.cz je pozvánka zpomalit – a znovu si všimnout věcí, které běžně přehlížíme. Web nabízí inspiraci k jednoduššímu, vědomějšímu životu, který není o výkonech, ale o rovnováze. Témata se točí kolem zdraví, duševní pohody, rodiny, vztahů i smysluplného využití času. Namísto radikálních změn...

Chcete klidné svátky? Pak nedělejte tyhle 3 věci

Laďka Něrgešová odmítá prognózy lékařů. Teď se vrhla na malování, za její plátna lidé nabízí desetitisíce

Ukažte, že máte koule! Trump má svérázný recept, jak vyřešit problém s ropou

Hvězdy legendárních telenovel z 90. let se změnily k nepoznání. Esmeralda je stále nádherná, Milagros září víc než dřív

Tereza Bebarová udělala neobvyklý krok: do společnosti vzala i své dvě dcery. Klaudie a Sofie jsou celá maminka

Další světová medaile pro českou atletiku. Švábíková vybojovala kuriózní bronz