Fyzioterapeuté doporučují cviky, které vrátí tělu pružnost a mladistvý vzhled. Účinek uvidíte už za pár týdnů
JakZdravě.czS postupujícím věkem má tělo tendenci ochabovat. Nemusíte ho ale nechat. Vhodnou pohybovou aktivitou, která sedne vašemu věku, se udržíte svěží a fit.
Fyzioterapeuté doporučují cviky, které vrátí tělu pružnost a mladistvý vzhled. Účinek uvidíte už za pár týdnů
Zdroj: Zdroj fotografie: iStock
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Hustá krev není banalita, může ukazovat na rakovinu. Hyperkoagulaci zastavíte jediným ověřeným postupem
- Bílá rýže nemusí znamenat kila navíc. Stačí dodržet dvě jednoduchá pravidla a vyhnout se časté chybě
- Zbavte se bolesti zad přímo z postele. Jednoduché cviky zvládnete za pár minut a úlevu pocítíte ihned
- Odbornice doporučuje jednoduché cviky, které zpevní vaše prsa během týdne. Výsledky uvidíte téměř okamžitě
- Tyto potraviny okamžitě vyřaďte z jídelníčku. Mohou nenápadně ničit vaše zdraví a vést k vážným problémům
NESPECHEJ.cz|dnes, 13:30
Zapomeňte na drhnutí, tohle udělá všechnu práci za vás
Stojíte v kuchyni, koukáte na mikrovlnku a zase přemýšlíte, jak zbavit její interiér mastných skvrn a...
SportWin|dnes, 13:30
266kilová Droběnka a 41kilová Shopaholic v hlavní roli. Red Face má větší dosah než UFC
Red Face dosáhlo na vrchol, kam se neodvážily pohlédnout ani slavné značky. Organizace, která se zrodila v...
dnes, 13:29
ANKETA: Deset tisíc za změnu úřední adresy. Olomouc chce více občanů a peněz do rozpočtu
V dlouhodobé snaze navýšit počet lidí s přihlášeným trvalým bydlištěm v Olomouci přichází vedení města s...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:28
Automobilky se bouří proti Evropské unii: "Zákaz spalovacích motorů není reálný"
Je konec výroby spalovacích motorů v roce 2035 reálný? Automobilky si začínají myslet, že není.
Žena.cz|dnes, 13:23
Svalová atrofie, život na vozíku i boj o dech. Dcera známé tanečnice vypráví svůj příběh
Jako dcera známé tanečnice vyrůstala Mariana (19) na parketu, i když jí už ve třech letech diagnostikovali...
In-lifestyle.cz|dnes, 13:12
Odvážná proměna princezny Kate: Její vzhled vysvětlila psycholožka – může jít o symbol nového začátku
Na nedělní bohoslužbě princezna Kate překvapila všechny přítomné. Nikomu neuniklo, že její účes doznal...
dnes, 13:10
Karviná do oprav a modernizací škol včetně sportovišť vložila přes 39 milionů korun
Rozsáhlými opravami a modernizacemi exteriéru a interiéru prošly během letních prázdnin základní a mateřské...
dnes, 13:00
Festival Město lidem, lidé městu uzavře centrum, počítejte s dopravním omezením
Kulturní akce Město lidem, lidé městu se blíží. Spolu s rozmanitým programem přinese také dočasná dopravní...
dnes, 13:00
Čekání na české občanství se protahuje. Ministerstvo nestíhá, upozornil ombudsman
Ministerstvo vnitra nestíhá vyřizovat žádosti o české občanství, upozornil zástupce ombudsmana Vít Schorm....
FAJNTIP.cz|dnes, 13:00
Thajský král Mahá Vatčirálongkón: Jeho celé jméno byste číst nahlas nechtěli
O vládcích jihovýchodní Asie toho v našich končinách příliš nevíme. O to zajímavější se tak možná bude...