<p><strong>Jablečný ocet nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Stačí ho zařadit do svého jídelníčku a brzy pocítíte příjemné změny. </strong><strong> </strong></p> <p>Kožní problémy patří v dnešní době mezi jedny z nejčastějších, a to zejména co se týče pokožky. Pokud se s nimi potýkáte i vy a již nic vám nepomáhá, nemusíte se nutně <strong>obracet na dermatology nebo platit za drahé krémy plné chemie</strong>. Mnohem lépe vám dle webu <a href="https://www.healthline.com/nutrition/6-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Healthline</a> pomůže jablečný ocet, který si hravě poradí jak s vyrážkou a akné, tak například i vráskami a stařeckými skvrnami. Stačí ho správně aplikovat a brzy se budete cítit lépe.</p> <h2>Jablečný ocet léčí řadu kožních problémů</h2> <p>Mnoho lidí se v dnešní době potýká s problémy s pokožkou obličeje, a to hned z řady z různých důvodů. Ať už za nimi stojí nezdravý jídelníček, hormonální nerovnováha nebo jakékoli jiné příčiny, <strong>můžete se jich zbavit poměrně snadno díky obyčejnému jablečnému octu</strong>. Ten stačí začít správně a pravidelně aplikovat na postižená místa a již velmi brzy si budete moci všimnout přívětivých změn. Mimo jiné pak i pleť hydratuje a zbavuje mastnoty.</p> <p>Pokud vás tedy trápí vyrážka, stařecké skvrny, vrásky nebo jakékoli jiné kožní či pleťové problémy, pořiďte si tohoto účinného pomocníka a <strong>začněte ho pravidelně natírat tam, kde je třeba</strong>. Pozor však, že je dle lékařky <a href="https://www.healthline.com/health/apple-cider-vinegar-for-face" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Debry Rose Wilson</a> dobré ho nejprve vyzkoušet. Někteří lidé totiž mohou být vůči jeho účinkům alergičtí nebo jim prostě nesednou, což může mít opačný účinek a příznaky naopak zhoršit (či vám způsobit silnou bolest).</p> <figure class="wp-caption alignnone"><img class="size-full wp-image-40514" src="https://hpx-cdn.xsd.cz/articles/cb6e4e32-229f-5e76-bc26-76f6f8328696/BbNEdvwZgu/w1024.webp" alt="jablečný ocet" width="1200" height="800" /><figcaption class="wp-caption-text">Fotografie: Freepik</figcaption></figure> <a href="https://www.zdravestravovani.eu/zazvor-nejvetsi-zdravotni-vyhody/" class="inside-post-link" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <div class="i_i"> <img width="250" height="131" src="https://hpx-cdn.xsd.cz/articles/cb6e4e32-229f-5e76-bc26-76f6f8328696/fMQIOlYgip/w1024.webp" class="attachment-250x180 size-250x180" alt="" /> </div> <div class="i_l"> <h3 class="hed">Tohle se stane s vaším tělem, pokud začnete pravidelně konzumovat blahodárný zázvor</h3> </div> </a> <p>Víceméně nejlépe uděláte, když ho nejprve zředíte vodou, aby nebyl tak silný a poté můžete sílu roztoku upravovat dle vlastních potřeb. Mimo jiné vám pak pomůže hydratovat suchou pokožku, <strong>reguluje mastnotu kůže a dodá pokožce pevnost</strong>, uvádí <a href="https://www.healthline.com/health/apple-cider-vinegar-bath" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Gerhard Whitworth</a>. Dále pak můžete také <span>jablečný ocet zařadit do svého jídelníčku</span>. Tím můžete získat řadu dalších zdravotních přínosů, jak jsme na Zdravém Stravování již dříve uváděli. Stačí ho pít každé ráno na lačný žaludek.</p> <p> </p><p>Príspevok <a href="https://www.zdravestravovani.eu/jablecny-ocet-a-jeho-zdravotni-ucinky-kozni-problemy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">O tomto využití jablečného octa ví jen málokdo. Jedná se o skutečný přírodní zázrak</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.zdravestravovani.eu" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Zdravestravovani.eu</a>.</p>
