CENTRUM.CZ > Poudree.cz > 26. 1. 2026, 14:57

Proč puberťáci lžou svým rodičům – a proč je to vlastně dobrá zpráva

| 3 min

Sdílet

Přihlaste se

sbírejteodměny

každý den

Když dítě začne lhát, rodiče to často berou jako osobní selhání. Jako ztrátu důvěry, výchovnou chybu nebo začátek něčeho špatného. Jenže v pubertě má lež úplně jiný význam. A někdy je dokonce signálem, že se vývoj ubírá správným směrem.

Proč puberťáci lžou svým rodičům – a proč je to vlastně dobrá zpráva

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Lež jako pokus nadechnout se

Puberta je období, kdy se dítě poprvé skutečně odděluje od rodičů. Ne fyzicky, ale vnitřně. Začíná si budovat vlastní svět, vlastní názory, vlastní hranice. A právě v tomhle procesu často narazí na problém: jak být sám sebou, aniž by přišel o bezpečí domova.

Lež v pubertě velmi často nevzniká ze zlé vůle. Vzniká jako ochranný mechanismus. Jako pokus nadechnout se, aniž by bylo nutné všechno vysvětlovat, obhajovat nebo řešit. Pro dospívajícího je to způsob, jak si vytvořit prostor tam, kde ho zatím neumí pojmenovat jinak.

Nejde o klamání, ale o hranice

Z pohledu dospělého je lež porušením důvěry. Z pohledu puberťáka je to často první pokus o soukromí. Ne proto, že by rodiče nemiloval, ale proto, že už nechce být neustále průhledný.

Dítě, které nikdy nelže, nemusí být „ideální“. Může to být dítě, které se bojí říct pravdu. Které se bojí reakce. Které ještě nemá pocit, že jeho vnitřní svět je respektovaný.

Lež v pubertě často znamená: tohle je moje. A to je pro vývoj identity klíčové.

Kdy zpozornět – a kdy nepanikařit

Samozřejmě ne každá lež je v pořádku. Rozdíl je mezi drobným zamlčením a systematickým lhaním, které zakrývá problém. Mezi „byla jsem u kamarádky“ a dlouhodobým skrýváním rizikového chování.

Ale většina rodičovského strachu se týká právě těch malých, každodenních nepravd. A u nich platí jedno důležité pravidlo: čím větší paniku vyvolají, tím víc se budou opakovat.

Dospívající dítě velmi rychle vycítí, kdy je pravda nebezpečná. A pak se učí neříkat ji – ne proto, že by bylo špatné, ale proto, že chce přežít emočně.

Co se dítě učí, když lže

Paradoxně se skrze lhaní učí spoustu věcí, které bude v dospělosti potřebovat. Testuje hranice. Zkouší, co je jeho odpovědnost a co už ne. Učí se, že má vnitřní svět, který nemusí být neustále k dispozici ostatním.

To, jestli z pubertálního lhaní vyroste problém, nebo zdravá autonomie, závisí hodně na reakci dospělých. Na tom, jestli lež automaticky znamená trest, nebo spíš pozvánku k rozhovoru.

Jak reagovat, aniž bys ztratila vztah

Nejtěžší na celé situaci je často rodičovská bezmoc. Pocit, že ztrácíš kontrolu. Jenže puberta není o kontrole. Je o postupném pouštění.

Místo výslechu někdy pomůže ticho. Místo trestu zájem. Místo ultimát pocit, že pravda nebude znamenat katastrofu. Dítě potřebuje vědět, že může přijít i s nepříjemnou realitou – a že vztah to ustojí.

Důvěra v pubertě neznamená vědět všechno. Znamená vědět, že když půjde do tuhého, dveře zůstanou otevřené.

Dobrá zpráva, kterou si málokdo dovolí slyšet

Lež v pubertě často znamená, že dítě roste správným směrem. Že se odděluje, zkouší svět a hledá vlastní hlas. Není to konec rodičovství, ale jeho proměna.

A i když to bolí, i když to dráždí a děsí, je v tom i něco uklidňujícího. Znamená to, že z dítěte vzniká samostatný člověk. Ne hotový. Ne bezchybný. Ale skutečný.

A to je možná ta nejdůležitější zpráva ze všech.

MOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT

Když jde teenager poprvé na silvestrovskou party: jak nastavit hranice, aniž by z toho bylo drama

Říkáte to taky? 5 zdánlivě nevinných vět, které mohou zničit sebevědomí vašeho dítěte

Kdy a jak říct dětem pravdu o Ježíškovi? Psychologové radí podle věku

Zdroje: Newport Academy [článek], Psychology Today [článek], Paradigm Treatment [článek], foto: unsplash+

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Kvíz: Varovné signály, které se svádí na věk nebo únavu. Právě takhle si je vysvětluje většina z nás

Cítíte se věčně unavení, zapomínáte a bolí vás tělo? Možná to není jen věk nebo hektický den. Ověřte si v...

JakZdravě.cz|

dnes, 19:23

| 2 min

Kvíz: Stárnutí bez iluzí. Myslíte si, že víte, co se s tělem děje? Tenhle test ukáže realitu

Vrásky, únava, pomalejší metabolismus. Zbytečné strašení, nebo prostá biologie? Ověřte si v kvízu, co se...

JakZdravě.cz|

dnes, 19:13

| 2 min

Zemřela Catherine O’Hara, hvězda Sám doma a Schitt’s Creek. Bylo jí 71 let

Herečka Catherine O’Hara, kterou si diváci po celém světě pamatují jako maminku Kevina ze Sám doma a...

Žena.cz|

dnes, 19:11

Kávová krádež s kočárkem. Mladá žena v Prostějově odvezla balíčky za tisíce

Strážníci městské policie v Prostějově řešili krádež v supermarketu poblíž centra města, při které ostraha...

Hanácká Drbna|

dnes, 19:03

| 1 min

Apple vydal aktualizaci pro iPhone 5s. Po 12 letech stále dostává podporu

Apple dokazuje, že ani u zařízení, která by už mohla patřit do šuplíku, nezapomíná na jejich podporu....

Dotekomanie.cz|

dnes, 19:00

| 2 min

Reklama

Krausův boj o život! Lékaři mu řekli krutou pravdu o jeho srdci

Strach, nejistota a černý humor jako obranný štít. Jan Kraus (72) otevřeně promluvil o vážných zdravotních...

Aplausin.cz|

dnes, 19:00

| 2 min

Jádro (4.): Když si svět až příliš zvykne na možnost konce

Nejnebezpečnější vlastností jaderného věku nebyla exploze. Byla to adaptace. Schopnost člověka zvyknout si...

Kód Enigma|

dnes, 19:00

| 6 min

Zapomínáte jména? Tohle se s vaším mozkem děje už roky, tvrdí vědci z Harvardu

Mezinárodní studie vedená Harvardem ukazuje, že ztráta paměti s věkem není náhlý kolaps, ale důsledek...

Techzpravy.cz|

dnes, 19:00

| 8 min

Líbáš jako Bůh: Kaiser bez alkoholu, Bartoškova lenost a vzkaz od Tomáše Holého

Marie Poledňáková riskovala obsazení Kaisera v jeho nejtěžším období. Vznik filmu Líbáš jako Bůh...

ReadZone|

dnes, 18:39

| 4 min

České hokejistky míří na olympiádu sebevědomé. Cíl je jasný: hrát o medaili

České hokejistky odjíždějí na olympiádu do Milána ve formě, s rostoucím sebevědomím a otevřenými...

Aktuálně.cz - Sport|

dnes, 18:34

Reklama

Mendelovo gymnázium v Opavě má opravenou tělocvičnu za více než 26 milionů korun

Mendelovo gymnázium v Opavě má kompletně opravenou tělocvičnu. Sloužit bude nejen studentům, ale také...

Ostravská Drbna|

dnes, 18:30

| 1 min

V Ulici nemohla mít vlastní děti, v reálu má 1 dceru. Vynahrazuje si to na vnoučatech

Nedostatek vlastních dětí si sympatická herečka Ljuba Krbová, známá především jako Anička Lišková z Ulice,...

KINOTIP2.cz|

dnes, 18:30

| 2 min

Polární vír se utrhl ze řetězu. Meteorologové varují: Česko čeká mráz, který přepíše historické tabulky

V následujících dnech čeká Česko citelné ochlazení. Po sněžení, které v uplynulých hodinách komplikovalo...

NESPECHEJ.cz|

dnes, 18:30

| 2 min

Harry Potter a Fénixův řád: Radcliffeovi rodiče se báli českých prostitutek a Harryho první polibek byl horor

Film Harry Potter a Fénixův řád málem vznikl v Praze, rodiče Daniela Radcliffea to ale zakázali kvůli...

V Telce|

dnes, 18:28

| 5 min

POLITICKÁ KORIDA: Které místo v Jihlavě by mohlo být atraktivní pro filmaře?

Pozornosti veřejnosti neuniklo na začátku letošního roku časté svícení na zámku v Lukách nad Jihlavou. Za...

Jihlavská Drbna|

dnes, 18:25

| 3 min

Reklama

Eliška Křenková slaví 36. Trojka z chování, zákaz točení a partner, co si vzal život

Eliška Křenková slaví narozeniny. Hvězda filmu Rafťáci se vypracovala na špičkovou herečku. Její život však...

ReadZone|

dnes, 18:18

| 3 min

Která znamení zvěrokruhu jsou těmi největšími labužníky. Jsou tak poživačná, až jsou nesnesitelná

Každý potřebuje jíst, ale pro některé je jídlo mnohem více životním stylem. Proč jsou někteří v jídle tak...

FAJNTIP.cz|

dnes, 18:00

| 2 min

WhatsApp už v Evropě nebude zdarma. Meta zavádí reklamy i placené předplatné

Meta připravuje zásadní změnu pro uživatele WhatsAppu v Evropě – buď přijmou reklamy a sběr dat, nebo si...

Techzpravy.cz|

dnes, 18:00

| 9 min

Co všechno vám způsobuje stres a jaké jsou jeho příčiny

V dnešním rychlém světě je stres běžnou věcí, ale vaše mysl a tělo za něj mohou zaplatit vysokou cenu....

FAJNTIP.cz|

dnes, 18:00

| 2 min

Schwarzenbergové: Miliardy státu, hrdost rodu. Kde dnes žijí dědicové, kterým republika vzala domov?

Rod Schwarzenbergů přišel v roce 1947 o miliardový majetek kvůli zákonu Lex Schwarzenberg. Kde dnes žijí...

ReadZone|

dnes, 17:52

| 3 min

Reklama