Aktivní uhlí v kávě zní zvláštně, ale účinky mluví samy. Tahle kombinace pomáhá s problémem, který trápí většinu Čechů

| 2 min

Sdílet

Do kávy se přidávají různé příměsi. Někdo má rád kávu s mlékem, jiný například se skořicí. Někteří lidé si přidávají do kávy aktivní uhlí. Otázkou je, proč to dělají.

Aktivní uhlí v kávě zní zvláštně, ale účinky mluví samy. Tahle kombinace pomáhá s problémem, který trápí většinu Čechů

Zdroj: Zdroj fotografie: ProjectManhattan / Creative Commons / CC BY-SA

Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!

Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.

Vše o soutěži

Mnoho lidí si rádo vychutná šálek silné černé kávy, která má oproti kávě s mlékem o něco nahořklejší chuť. Jiní lidé si do kávy přidávají různé ingredience, cukrem a mlékem počínaje, sirupy a kořením konče. V poslední době se objevuje nový trend a to je přidávání aktivního uhlí. Aktivní uhlí samo o sobě i káva jako taková jsou v určitých dávkách zdraví prospěšné. Jak vysvětluje nutriční expertka Maya Feller, MS, káva mimo jiné například snižuje riziko cukrovky a aktivní uhlí pomáhá při zažívacích obtížích.

Káva a její účinky na zdraví

Kromě toho, že vás šálek kávy povzbudí, má i mnoho různých zdravotních výhod, které byly opakovaně potvrzeny různými vědeckými studiemi. Pomáhá zachovat zdraví srdce a mozku, do jisté míry chrání i před rozvojem Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby. Snižuje progresi demence (různého původu).

Kromě toho má kladné účinky i na játra a snižuje riziko melanomu. Je také spojována s lepším duševním zdravím a prokazatelně snižuje riziko vzniku deprese. Může vám pomoci i v boji s nadváhou, a podle některých výzkumů je u pravidelných konzumentů kávy nižší riziko úmrtí bez ohledu na faktory, jako je věk, hmotnost a konzumace alkoholu.

Zdravotní využití aktivního uhlí

Aktivní uhlí funguje jako houba pro plyny a chemikálie a má široké využití od čištění vody až po léčbu akutních otrav. Aktivní uhlí je proto nejčastěji používáno jako lék při otravách či předávkování léky, při léčbě průjmu, nadměrné plynatosti a jiných zažívacích obtížích.

Proč byste měli do kávy přidávat aktivní uhlí?

Aktivní uhlí je lék, který funguje jako absorbent. Pomáhá očistit tělo od toxinů. Káva s aktivním uhlím tak údajně může zlepšit stav trávicího traktu. Takový nápoj má poměrně širokou škálu účinků. Kromě toho, že káva s aktivním uhlím chrání tělo před intoxikací, tak prý také snižuje hladinu špatného cholesterolu. Nehledě na to, že pokud je káva příliš hořká, aktivní uhlí tuto hořkost sníží, aniž by kávu připravila o její chuť.

Recept na kávu s aktivním uhlím

Složení:

10 g mleté kávy
180 ml vody
1 tableta aktivního uhlí
30 ml pasterizovaného mléka (volitelné)

Příprava:

Zalijte si kávu tak, jak jste zvyklí.
Rozdrťte 1 tabletu aktivního uhlí.
Zatímco se káva louhuje, přidejte za stálého míchání prášek z aktivního uhlí.
Nalijte nápoj do šálku. Pokud chcete, přidejte pasterizované mléko.

I s tímto novým trendem však opatrně

Je třeba poznamenat, že byste tento nápoj neměli pít příliš často. A rozhodně ne každý den. Aktivní uhlí přidané do kávy totiž odstraňuje z těla jak škodlivé, tak užitečné látky, včetně léčiv. Každodenní konzumace by tak měla na tělo negativní vliv, a to i tehdy, když léky neužíváte a zdravě se stravujete. Tělo má mnoho samočistících mechanizmů, za normálních okolností tedy nepotřebuje žádné očistné kůry. Nicméně káva s aktivním uhlím může být čas od času dobrou volbou například při žaludečních potížích či v době „střevních chřipek“.

Aktivní uhlí v kávě zní zvláštně, ale účinky mluví samy. Tahle kombinace pomáhá s problémem, který trápí většinu Čechů

Zeman je znovu v motolské nemocnici, k exprezidentově stavu se vyjádří rodina

Pondělní čtení NEJEN pro výhru: těžká zima, tichá únava a vesmírná záhada života

Rakovina má mnoho podob, ale těchto pět varovných příznaků se objevuje u všech. Druhý z nich bývá nejzrádnější

Kolegyně ostrouhaly, Veronika Gajerová zaplatila jen zlomek svých dluhů

Neví, kolik času jí zbývá. Markéta Konvičková odletěla přes půl světa, aby si splnila sen z dětství