CENTRUM.CZ > JakZdravě.cz > 15. 8. 2025, 07:10

Babiččin recept ze skořápek vlašských ořechů je cenný lék. Dokáže zmírnit mnoho zdravotních problémů

Sdílet

Vlašské ořechy jsou bezesporu potravinou, která nesmí chybět ve zdravém vyváženém jídelníčku. Využijte i skořápky a připravte si z nich lék pro posílení imunity.

Zdroj: Zdroj fotografie: Depositphotos

Vlašské ořechy jsou zdrojem zdravých tuků, mnoha vitamínů, minerálů a dalších bioaktivních látek, popisuje dietoložka Marsha McCulloch. Málokdo ale ví, že i skořápky obsahují zdraví prospěšné látky, které podporují imunitní systém a léčbu některých onemocnění. Kontraindikací konzumace vlašských ořechů a užívání odvaru nebo tinktury z jejich skořápek je pouze nesnášenlivost nebo alergie na ořechy. Tinkturu by neměly užívat těhotné a kojící ženy a děti.

Podpora imunity

Vlašské ořechy významně posilují imunitní systém. Jsou zdrojem velkého množství antioxidantů, které chrání buňky před poškozením a následným vznikem nemoci. Také jejich skořápky podporují díky obsahu tříslovin odolnost organismu. Občasné preventivní popíjení odvaru ze skořápek nebo užívání pár kapek tinktury denně v období podzimních chřipek posilují obranyschopnost.

Nachlazení, kašel a záněty

V lidovém léčitelství se už kdysi využíval odvar ze skořápek pro léčbu kašle. Usnadňuje dýchání, podporuje vykašlávání, a tím odstraňování sekretu z dýchacích cest. Obsažené třísloviny působí antibakteriálně a urychlují hojení. Odvar z nich může pomáhat tedy i při zánětlivých onemocněních v dutině ústní a krku. Podporuje tak léčbu angíny, zánětu dásní, poškozené sliznice v dutině ústní nebo také hojení po extrakci zubu.

Krevní tlak a cévy

Vlašské ořechy jsou známé pro své prospěšné účinky na srdce a cévy. Také popíjení odvaru ze skořápek může mírně snižovat krevní tlak a zvyšovat elasticitu cév, která napomáhá předcházet jejich onemocnění, jako je ateroskleróza nebo trombóza.

Kožní onemocnění

Vzhledem k antibiotickým účinkům a podpoře hojení lze využívat odvar ze skořápek vlašských ořechů do koupele při kožních onemocněních, jako jsou vyrážky a ekzémy. Můžete je přikládat také formou obkladů přímo na postižená místa. Odvar dezinfikuje pokožku, zmírňuje zarudnutí a zklidňuje svědění pokožky.

Odvar a tinktura

Příprava odvaru i tinktury je velmi jednoduchá. Omyté skořápky z 10 ořechů zalijte 500 ml vody a přiveďte k varu. Vařte na mírném stupni 30 minut, poté nechte 5 minut odstát a sceďte. Takto připravený odvar vypijte jako čaj nebo popíjejte po lžičkách během dne. Neužívejte odvar každý den, střídejte ho s jinými tekutinami. Při léčbě nemocí v dutině ústní a krku, jako je angína nebo zánět dásní, lze odvar jen kloktat nebo jím ústa vyplachovat.

Tinktura je koncentrovaný přírodní lék připravený z alkoholu. 10 skořápek nebo i ořechy naložte do 500 ml alkoholu, například vodky. Uložte na tmavé místo alespoň na 2 týdny. Poté užívejte jen 5-10 kapek denně, především pro prevenci nemocí a posílení obranyschopnosti v období chřipek. Neužívejte dlouhodobě, maximálně 3 týdny a po týdenní pauze lze užívat znovu.

DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Liberec pronájmem reklamních ploch na zastávkách získá ročně zhruba milion

Liberecká Drbna|

dnes, 20:01

Liberec pronájmem reklamních ploch na zastávkách získá ročně zhruba milion

Liberec pronájmem 44 reklamních ploch na autobusových zastávkách MHD získá ročně 980.000 korun bez daně....

Na kandidátkách v Karlovarském kraji je 183 lidí, méně než v roce 2021

Karlovarská Drbna|

dnes, 20:00

Na kandidátkách v Karlovarském kraji je 183 lidí, méně než v roce 2021

Do sněmovních voleb bude letos v Karlovarském kraji kandidovat 183 lidí. Je to o 11 méně než před čtyřmi...

Starosta Bystrce na přelomu roku opustil SOCDEM, teď kandiduje za Motoristy

Brněnská Drbna|

dnes, 20:00

Starosta Bystrce na přelomu roku opustil SOCDEM, teď kandiduje za Motoristy

O mandát poslance se v Jihomoravském kraji uchází i starosta Bystrce Tomáš Kratochvíl. Ačkoliv byl do čela...

Turisté nežádoucí. Přízračný ostrov v Benátkách se promění v ráj pro místní

Magazín - Aktuálně.cz|

dnes, 19:45

Turisté nežádoucí. Přízračný ostrov v Benátkách se promění v ráj pro místní

Opuštěný ostrov v jižní části benátské laguny je už po staletí opředen hrůzostrašnými legendami. Teď se...

Z toho Američané šťastní nebyli. Muchová se na US Open prořekla, Rus se jí klaněl

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 19:44

Z toho Američané šťastní nebyli. Muchová se na US Open prořekla, Rus se jí klaněl

Spousta zábavných okamžiků, jedna epická výměna, obdivný úklon ruského spoluhráče, ale také prohlášení,...

Konec dohadů. Izrael zahájil první fázi útoku na město Gaza, do služby míří desítky tisíc záložáků izraelské armády

HN.cz|

dnes, 19:16

Konec dohadů. Izrael zahájil první fázi útoku na město Gaza, do služby míří desítky tisíc záložáků izraelské armády

Izraelská armáda zahájila po střetech s ozbrojenci hnutí Hamás první fázi plánovaného útoku na město Gaza a...

Prokleté úseky silnic: Na D1 údajně straší duch nevěsty!

MotoGuru|

dnes, 19:15

Prokleté úseky silnic: Na D1 údajně straší duch nevěsty!

Některá místa na českých silnicích jako by byla předem odsouzená k neštěstí. Nehody se tu dějí častěji než...

Na semafory se plánuje přidat čtvrtá barva. Podle odborníků zlepší plynulost dopravy

Techsvět|

dnes, 19:15

Na semafory se plánuje přidat čtvrtá barva. Podle odborníků zlepší plynulost dopravy

Červená, žlutá a zelená. To jsou tři klasické barvy, které nás provázejí na silnicích. Základní pravidla...

U Leštiny lokomotiva sešrotovala automobil. Z nehody posádka vyvázla jen se zraněním

Hanácká Drbna|

dnes, 19:14

U Leštiny lokomotiva sešrotovala automobil. Z nehody posádka vyvázla jen se zraněním

Neopatrnost stála za nehodou na železničním přejezdu u Leštiny na Šumpersku, kde lokomotiva sešrotovala...

Anarchista, výtvarník, bojovník: Ukrajinský Majdan se rozloučil s "umělcem bolesti"

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:09

Anarchista, výtvarník, bojovník: Ukrajinský Majdan se rozloučil s "umělcem bolesti"

David Čičkan, anarchista a bojovník za svobodu, zemřel v boji. Kyjev se s ním naposledy rozloučil.