Konec bolesti zad a sedacího nervu: Vyzkoušejte 7 jednoduchých cviků, které zvládne každý šedesátník bez opuštění domova
JakZdravě.czNečekejte, až vás bolest zad sama přejde. Krémy, masti a prášky proti bolesti neřeší problém. Důležité je nepřestat se hýbat. Správný opatrný pohyb vás vyléčí.
Konec bolesti zad a sedacího nervu: Vyzkoušejte 7 jednoduchých cviků, které zvládne každý šedesátník bez opuštění domova
Zdroj: Zdroj fotografie: Pixabay
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Jak poznat krevní sraženinu? 90 % lidí ji přehlédne, přitom tělo vysílá jasné varovné signály, které nesmíte ignorovat
- Naši předkové věděli, proč zbožňovali tuto bylinku: Má silné antibakteriální a protizánětlivé účinky a skvěle funguje i na nespavost
- Akupresurní body na ruce slibují rychlou úlevu od bolesti hlavy i zubů. Vyzkoušejte snadné techniky, které opravdu fungují
- Domácí cviky, které vás bez drahé operace zbaví druhé brady. Snadné a nenáročné pohyby zvládnete hravě každý
- Žádné operace, žádné drahé krémy. Tuto levnou domácí směs používám už rok a i ve svých 55 letech mi lidé často tipují o 15 let méně
dnes, 18:30
FOTO: Lidé v Brně si vyzkoušeli sochařinu. Díla vystavují v zahradě vily Löw-Beer
Šestnáct kurzistů se pod vedením brněnského umělce a lektora Petra Křiváka v Lužánkách učilo opracovávat...
NESPECHEJ.cz|dnes, 18:30
Kvíz školních znalostí 2. stupně základní školy: Zvládnete to lépe než žáci? Měli byste!
Druhý stupeň základní školy. Každému se vybaví jiné vzpomínky. Kouření na záchodcích, trapas v jídelně,...
SportWin|dnes, 18:20
Isak řekl rázné ne! Šejkové mu dali 600 tisíc týdně, on chce do Liverpoolu
Saúdové mu nabízeli zlaté hory, ale Alexander Isak sní o Anfieldu! Newcastle se chytá za hlavu, Liverpool...
dnes, 18:20
Trutnov pokračuje v zabezpečení skalní stěny nad sportovištěm. Hotovo bude do dvou let
Trutnovská radnice pokračuje v zajištění skalního masivu nad sportovními areály v ulici Na Lukách. Po...
dnes, 18:10
Fotbalový útočník Matěj Vydra bude dál kopat za Plzeň, prodloužil smlouvu do roku 2027
Kapitán fotbalistů Viktorie Plzeň Matěj Vydra prodloužil s klubem smlouvu o další sezonu do roku 2027....
dnes, 18:10
V rekonstrukcích hlavních budov pokračuje za provozu Rehabilitační ústav Hrabyně a Chuchelná
Rozsáhlé rekonstrukce za plného provozu pokračují v těch dnech v hlavních budovách obou areálů v...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 17:58
Michl píše Stanjurovi. Chce víc peněz pro ČNB. Řešte to s příští vládou, řekl resort
ČNB chce výrazně navýšit poplatky za výkon dohledu. Některé mají vzrůst i o padesát procent. Neměnily se od...
In-lifestyle.cz|dnes, 17:48
Zpěvák Liam Stayner promluvil o své lásce k hudbě. Za vším, co už dokázal, si stojí on sám
V naší rubrice příběhy sdílíme příběhy obyčejných lidí. Někdy ale ty příběhy mohou být neobyčejné, stejně...
NESPECHEJ.cz|dnes, 17:30
Stačí změnit obchod a nákup za 500 Kč vypadá úplně jinak
Stále více domácností hledá způsoby, jak ušetřit na běžných nákupech. Zdražování potravin nutí lidi měnit...
dnes, 17:22
Noční můra všech rodičů. Při vycházce jihlavské školky se ztratily tři děti
Hodně nepříjemné chvilky zažily v úterý dopoledne učitelky jedné z mateřských škol v Jihlavě, během...