Krok za krokem k nižší ekologické stopě: Omezit plýtvání nemusí být složité

5 min

Sdílet

Není vám lhostejný osud naší planety, životní prostředí a uhlíková stopa? Pak stojí za zvážení chovat se více ekologicky. Udělat můžete několik prověřených i méně známých kroků, které nejsou složité. Mnoho z nich navíc ušetří i vaši peněženku.

Zdroj: GrapesMag

Nevyhazujte jídlo

Vyhazujete někdy na konci týdne zeleninu, která už není v nejlepší kondici? Nejste sami. Podle dat Ministerstva životního prostředí každý Čech vyhodí ročně 91 kg potravin, to je v celé zemi 1,9 milionu tun. „Plýtvání potravinami je fenomén s významnými ekonomickými i společenskými důsledky. Neefektivní koncové využití potravin, plýtvání, s sebou nese významné environmentální dopady a k plýtvání potravinami dochází v rámci celého potravinového řetězce. Právě na úrovni domácností je produkováno nejvíce vyhnutelného potravinového odpadu,“ uvádí Lea Kubíčková, která působí na Mendelově univerzitě v Brně a tomuto tématu se dlouhodobě věnuje.

Prvním krokem k řešení tohoto problému je plánování. Před každým nákupem si zkuste sestavit nákupní seznam. Nenakupujte impulzivně, kupujte přesně to, co skutečně potřebujete. Pomoci mohou také šikovné digitální aplikace, které sledují akce a slevy. Dalším důležitým krokem je správné skladování. Používejte vzduchotěsné nádoby a ovoce a zeleninu skladujte odděleně, aby vydržely déle čerstvé. A nezapomeňte, že potraviny s blížícím se datem spotřeby by měly být v lednici vepředu.

Omezte jednorázové obaly

Věděli jste, že se podle některých zdrojů v Evropské unii každoročně použije 1,5 až 2 miliony tun plastových obalů jen na rozvoz jídla? A opravdu si musíte každý den kupovat kávu v jednorázovém kelímku? Oboje stojí spoustu zbytečného plastového odpadu a také peněz. Kávu si můžete připravit i doma nebo v práci. A pokud přece jen nechcete přijít o kávu z kavárny, kupte si alespoň vlastní termohrnek termosku nebo vyhledávejte podniky, které používají vratné ekologické kelímky.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: STOP PLÝTVÁNÍ: VYUŽÍT SE DAJÍ I BANÁNOVÉ SLUPKY, A TO HNED NĚKOLIKA ZPŮSOBY

Nepijte vodu z plastových lahví

Balená voda je celosvětový problém. Podle údajů společnosti Euromonitor International se v roce 2024 prodalo přibližně 426 miliard litrů balené vody, což představuje nárůst o více než 50 % za 10 let. Předpokládá se, že celosvětová poptávka se do roku 2028 zvýší o téměř 28 %. A 97 % balené vody na celém světě se prodává v plastových obalech. Opravdu neexistuje lepší alternativa?

„Na světě se každou minutu prodá 1,2 milionu jednorázových plastových lahví. Navíc jsou přepravovány na velké vzdálenosti, čímž vznikají zbytečné emise CO2. Řešením tohoto problému může být filtrace běžné kohoutkové pitné vody a její speciální úprava. Voda je pomocí filtrů vyčištěna od bakterií, mikroplastů a dalších nežádoucích látek a rázem máte doma kvalitnější vodu než kupovanou balenou v supermarketu. A jako bonus je navíc přidán i hořčík a další minerály. Nejen, že tedy šetříte planetu, ale i peníze za nákup a dopravu balených vod,“ říká Jaroslav Žák ze společnosti BWT.

Nakládejte s energiemi úsporně a strategicky

Snížení spotřeby energie je nejen ekologické, ale také ekonomické. „Nastavujte termostat na nižší teplotu, pokud nejste doma, a zvažte tzv. zónové vytápění. Zavírejte dveře do méně využívaných místností, které nepotřebujete nutně vytápět a oddělte je od prostor, kde naopak potřebujete zajistit vyšší teplotní komfort. Investujte do programovatelných nebo chytrých termostatů, které automaticky nastaví teplotu podle vašeho denního rozvrhu,“ radí Lukáš Kaňok ze společnosti Kalkulátor.cz

„Trendem posledních let je využívání solární energie, které se nabízí vlastníkům domů i bytů instalaci vlastní fotovoltaické elektrárny. Nejvíce ušetříte, pokud veškerou energii spotřebujete v místě odběru a případné zbytky uložíte do vlastní baterie,“ dodává Pavel Bursa ze společnosti Resacs.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: ŽÍT UDRŽITELNĚ NEMUSÍ ZNAMENAT RADIKÁLNÍ ZMĚNY, ZAČÍT MŮŽE KAŽDÝ

Snižte spotřebu papíru

Smlouvy, formuláře, faktury… Opravdu musí být vše tištěné? Dnešní doba nabízí skvělé digitální alternativy, které výrazně šetří přírodní zdroje. Místo tištěných dokumentů používejte jejich elektronické verze, v době, kdy je možné používat digitální podpis už to není problém. Je to nejen ekologický, ale také velmi pohodlný krok.

Pokud jde o papírové produkty denní potřeby, můžete uvažovat o nahrazení jednorázových papírových ručníků, ubrousků a dalších výrobků látkovými alternativami, které lze používat znovu a znovu.

Používejte ekologické čisticí prostředky

Proč používat agresivní chemikálie, když existuje lepší způsob? Například moderní parní čističe dokáží čistit bez použití chemie. „Parní čištění je založeno na principu velice rychlé přeměny studené vody na horkou páru, která je vytlačována přes trysku ven z parního čističe. V případě parních čističů se jedná o takzvanou suchou páru, neboť se vytváří z velmi malého množství vody. A právě suchá pára je nejen účinná při odstraňování nečistot a mastnoty, ale vysoká teplota spolehlivě zahubí běžné bakterie a inaktivuje některé viry,“ říká Lukáš Rom ze společnosti Kärcher.

Pokud se bez čisticích prostředků neobejdete, volte ekologicky odbouratelné alternativy. Kupujte je v koncentrované formě, abyste ušetřili obalové materiály i peníze. A nezapomeňte, že stejný krok můžete udělat i s kosmetikou.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: UNDERCONSUMPTION CORE JE ODPOVĚDÍ NA FAST FASHION A PLÝTVÁNÍ

Oblékejte se udržitelně

„Fast fashion, tedy rychlá výroba a distribuce módního oblečení, které reflektuje nejnovější trendy a je prodáváno za nízké ceny, způsobuje obrovské množství odpadu a má další negativní vlivy na životní prostředí. Tento z ekologického hlediska negativní fenomén ještě v posledním roce výrazně prohloubily tržiště typu čínského Temu. Jejich produkty nejenže fungují tímto způsobem, ale ještě navíc nemáte žádnou záruku, zda si nekupujete zdravotně nezávadné zboží. Což u oblečení, které nosíte celý den na těle, často i na intimních partiích, je opravdu obrovské riziko. A o nějaké ekologii a udržitelnosti zde nemůže být řeč vůbec,“ říká Adam Rožánek z Trenýrkárna.cz.

„Jednou ze škodlivých chemikálií v textilu jsou bisfenoly, chemické sloučeniny, které se v levném spodním prádle používají ke stabilizaci barev a materiálů, zejména v syntetických látkách. Výrobce spodního prádla, který neřeší zdravotní nezávadnost a certifikace, pak často používá i další chemické látky, které mohou být planetě ale i zdraví škodlivé,” dodává Rožánek.

Hledejte značky, které se zavázaly dodržovat etické a ekologické normy. Nakupujte méně a investujte do kvalitnějších kousků, které vám vydrží roky. A pokud máte rádi zboží z druhé ruky, využijte toho. Dnes je ho v nabídce spousta – od kamenných obchodů až po online platformy, kde můžete nakupovat a prodávat oblečení z druhé ruky. Starší kousky můžete také darovat, opravit nebo recyklovat.

Nevyhazujte elektroniku tak často

Každý nový telefon, notebook nebo tablet znamená těžbu vzácných kovů, vysokou spotřebu energie při výrobě a velké množství odpadu. Nepodléhejte trendu rychlé výměny elektroniky. Pokud je to možné, svá zařízení raději opravte, než abyste je vyhodili. Prodloužení životnosti jednoho zařízení může výrazně snížit vaši ekologickou stopu i ušetřit vaše peníze. A pokud zařízení opravdu končí životnost, recyklujte ho prostřednictvím certifikovaných sběrných míst. I malá změna přístupu k elektronice může mít obrovský pozitivní dopad.