Kyselina listová ovlivňuje plodnost, krvetvorbu i naši psychiku. Nedostatek se schovává za únavu, anémii či depresi
Žena-in.czO kyselině listové se nejčastěji hovoří ve spojitosti s těhotenstvím, kdy je nezbytná pro zdravý vývoj plodu. Jenže dostatek tohoto vitamínu je pro lidský organismus zásadní po celý náš život a zdaleka ne každý ho zvládne doplnit z běžné stravy. Jaké zdravotní obtíže způsobuje jeho nízká hladina a odkud ji účinně doplnit?
Kyselina listová
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Palaronda trek a výstup na horu Cima Fradusta 2939 m: Vrchol, který spojuje krásu Dolomit s tichem vysokohorského světa a zvládnete ho bez lezeckého vybavení
- Letní aromatické osvěžení: domácí levandulový sirup
- Úplněk 9. srpna: Jde o symboliku pokladů, které sice můžeme vidět, ale nemůžeme si je odnést domů, význam odhaluje mág Raven Argoni
- Po šesti letech na mateřské má Diana pocit, že jí rapidně kleslo IQ. Po návratu do práce zažívá vyhoření
- Týdenní horoskopy mága Ravena Argoniho: Na Býky působí Uran, Blíženci jsou dítka Štěstěny a Raci si mohou připadat jako šéfové vesmíru
dnes, 06:53
Velká akce policistů na silnicích. Řešili přes stovku přestupků
Policisté se v Libereckém kraji v pondělí zaměřili na kontroly na silnicích. Zajímalo je především...
JakZdravě.cz|dnes, 06:52
Zácpa zmizí během 2 hodin. Vyhoďte projímadla a zkuste babiččina přírodní řešení, která fungují na 100 %
Zácpa je častým problémem, který obvykle souvisí s životním stylem. Tyto tři recepty vám pomohou od...
dnes, 06:50
Strážníci na nádraží v Prostějově zachránili sebevraha, dostane ovšem pokutu za poškozenou občanku
Skokem pod vlak si chtěl dvaadvacetiletý mladík pod vlivem alkoholu a drog na nádraží v Prostějově vzít...
dnes, 06:50
VIDEO: Zloděj objížděl v Praze auta na kole, z jednoho ukradl 6,5 tisíce eur
Policisté pátrají po muži, který na kole objížděl zaparkovaná vozidla v Praze a zkoušel se dostat dovnitř....
DámskýDeník.cz|dnes, 06:48
Katastrofa v turistickém ráji! Po koupání v moři skončily desítky lidí v nemocnici
Během začátku srpna došlo k hromadné otravě desítek lidí v oblíbené turistické destinaci. Šli se přitom...
i60.cz|dnes, 06:40
Ztraceno a nalezeno v překladu
Asi moc koukám na televizi. Nebo mám na něco příliš dobrou paměť. Taky se mi někdy těžce žije s handicapem...
DámskýDeník.cz|dnes, 06:34
Muž žil 42 let mezi vlky! Získal si dokonce pozici vůdce
Kdysi sloužil v armádě, ale poté ho napadlo vytvořit vlastní smečku divokých vlků. Aby si vydobyl respekt,...
DámskýDeník.cz|dnes, 06:29
Sestřičky místní nemocnice porušily všechny zákazy a udělaly pro umírající pacientku neuvěřitelné gesto
Zdravotní stav starší paní se začal rapidně zhoršovat a ona musela zůstat v nemocnici. Personál se rozhodl...
Fajnstyl.cz|dnes, 06:15
Nemocní Češi mají problém. Lék, bez kterého se neobejdou, prudce zdraží a hrozí jeho výpadek
Tisíce českých diabetiků se mohou brzy potýkat s dramatickým zdražením svého léku, nebo dokonce s jeho...
DámskýDeník.cz|dnes, 06:08
Kateřina Brožová v Řecku prožila peklo. Místo zaslouženého odpočinku se musela dopovat prášky
Kateřina Brožová skončila během dlouho plánované dovolené na antibiotikách. Možná to tak ale podle ní...