„V začátcích vztahu jsme na sebe samozřejmě ve velké zamilovanosti byli pořád přilepení. To už je ale minulost a myslím, že to potká snad každý pár. Po deseti společných letech a dvou dětech jsem si nicméně donedávna myslela, že jsme na tom celkem dobře, když se milujeme dvakrát týdně. Manželův apetit se ale z nějakých důvodů před časem rapidně zvýšil,“ popisuje Jana, která je z toho nešťastná. Nedokáže totiž svému muži vyhovět, z čehož pramení řada nepříjemných situací a hádek. K nim dochází klidně i uprostřed noci, protože Kamil neváhá svou manželku vzbudit v momentě, kdy to na něj zrovna přijde.
„Chodím spát dřív než manžel, protože vstávám brzo do práce. V posledních týdnech se ale začalo stávat, že mě manžel v noci, když si jde lehnout, vzbudí s tím, jestli bych neměla zájem o milovaní. A i když ho odmítnu, dál naléhá, sahá na mě a snaží se mě všemožně dobývat, což je mi hodně nepříjemné, protože chci prostě spát. Když to třeba po patnácti minutách vzdá, stejně slyším, jak se vedle mě dívá na telefonu na filmy pro dospělé a heká u toho,“ tvrdí Jana.
Nezřídka se podle ní také stává, že noční obtěžování ze strany jejího manžela skončí hádkou, protože prostě není schopný pochopit, že jeho žena nemá zájem. Tlačí na ni, a když nepovolí, obviňuje ji z frigidity.
„Mně to ale opravdu dvakrát týdně v nějaký normální čas stačí a nechápu, proč manželovi najednou ne. Co může stát za tím, že jeho libido tak razantně narostlo a proč se ke mně najednou chová tak hrozně, když není po jeho?“ uzavírá Jana, která navíc musí bojovat s obavami, aby manžel nezačal hledat uspokojení někde jinde.
O vyjádření jsme poprosili psycholožku a mentální koučku Pavlu Köhling:
Rozdílné libido mezi partnery je poměrně běžné téma a zaslouží si citlivý a otevřený přístup. Každý člověk má jinou míru sexuální touhy, která se navíc v průběhu života může měnit. A to se stalo i u Kamila. Jana si láme hlavu, jak si se situací poradit a hlavně, proč to tak najednou je. Za zvýšením nebo i snížením libida u mužů, ale i u žen může stát spousta věcí. Stres, zdraví, hormonální změny nebo životní okolností.
Zvýšená hladina testosteronu přímo ovlivňuje sexuální apetit. Může stoupat přirozeně nebo vlivem cvičení, výživy nebo být ovlivněna i léčbou. Je dokázáno, že i některé doplňky stravy, léky nebo stimulanty mohou mít vedlejší účinky v podobě zvýšené sexuální touhy. U některých mužů může libido stoupat i v určitých fázích života, třeba po stresovém období nebo při návratu do lepší fyzické kondice.
Když jeden touží po častější intimní blízkosti než druhý, může to vést k frustraci, pochybnostem nebo pocitu tlaku. Smíšené pocity má i Jana. Manželovo chování a jeho naléhání je pro ni, jak říká „hodně nepříjemné“. Pokud Jana nemá chuť na sex s manželem, mělo by zaznít jasné ne a on by to měl respektovat.
Co dělat, aby byli s intimním životem zase oba spokojení? Důležité je si o věcech bez obviňování či kritizování promluvit. Zjistit, proč jeden z nás cítí menší nebo větší potřebu. Mluvit o očekáváních, přáních, ale i obavách v klidném prostředí a bez tlaku. Jít na to přes společný čas, něžnosti, doteky. Někdy stačí změnit perspektivu a nebrat sex jen jako fyzický akt. Střídat iniciativu. Když každý občas převezme iniciativu, může se posílit pocit rovnováhy a zájmu. Někdy pomáhá i společný „reset“, například víkend jen ve dvou zaměřený na blízkost, ne nutně na sex. V neposlední řadě může být užitečná i terapeutická pomoc. Není to ostuda, i zdravý vztah si zaslouží odbornou péči, zvlášť když oba o vztah pečovat chtějí.
Pavla Köhling je psycholožka a mentalní koučka. Pracuje jako psycholožka a poradkyně ve Vzdělávacím a poradenském centru v Rakousku.
Současně pomáhá v rámci koučingu s posilováním mentálního zdraví a osobnostním rozvojem dětem i dospělým.
Vystudovala psychologii na Masarykově Univerzitě v Brně. Při práci se svými klienty využívá metod rodinné terapie, vychází ze systemického a narativního přístupu a uplatňuje také principy case managementu. |
Zdroj info: Text byl zpracován na základě příběhu ženy, kterou redakce zná a která jej předala redakci se svolením k uveřejnění. Fotografie je pouze ilustrační a jména osob byla na žádost této konkrétní ženy pozměněna, stejně tak jako její jméno. Pokud máte příběh, který by se mohl objevit na našich stránkách, napište nám na redakce@zena-in.cz.
Související články