Reklama
Nebojte se svátečního jídla: Tohle vám pomůže udržet váhu v klidu
Storicko.cz| 5 min
Sváteční období je vždy náročné, co se týče stravování. Ať už jde o Vánoce, Nový rok nebo jiné kulturní oslavy nebo rodinné sešlosti, vždy jde o čas hojnosti, setkávání rodin a často také nezdravého, tučného i sladkého jídla. To navíc přichází ve větších porcích, než bychom běžně konzumovali. Mnozí se tak po svátcích obávají, že přibrali, někdo propadá výčitkám. Ale sváteční jídlo není třeba vnímat jako hrozbu. S trochou strategie a uvědomění lze svátky prožít v klidu a užít si je, aniž by to znamenalo katastrofu pro linii. A to i bez velkého omezování se. Máme pro vás několik tipů na to, jak k vánočnímu jídelníčku přistupovat, abyste se nemuseli bát kilogramů navíc.
Nebojte se svátečního jídla: Tohle vám pomůže udržet váhu v klidu
Zdroj: iStockphoto
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Nebojte se svátečního jídla: Tohle vám pomůže udržet váhu v klidu
- Nedávejte dětem moc dárků: Pak necítí radost, ale zmatek
- Váš pracovní den má 8 hodin: S těmito návyky z nich vytěžíte maximum
- 4 druhy zeleniny, které při cukrovce jen zhorší stav
- Vůně, které vám doma změní náladu během pár minut: Zkuste je ještě dnes
Tetování může oslabit imunitu, ale i účinky očkování, ukazuje nová studie
dnes, 19:07
| 1 min
Muž v Brně ubodal na ulici svou partnerku
Náš REGION|dnes, 19:00
| 1 min
Co děláte a jak se chováte, když nemůžete spát? Střelci dumají o budoucnosti, Býci koukají na TV
FAJNTIP.cz|dnes, 19:00
| 2 min
V Beskydech se lyžuje jen na Bílé, ani tam ale sjezdovky nejsou v ideálním stavu
dnes, 19:00
| 1 min
Moderní rehabilitace v Přerově. Nemocnice otevřela nové lůžkové oddělení
dnes, 18:57
| 1 min
Reklama
Mistrovské triky Alonsa: frustrace i ohromení v závěru sezóny
SvětFormule.cz|dnes, 18:50
| 2 min
Pražští zastupitelé schválili rozpočet, nejvíc peněz půjde na metro D
dnes, 18:45
| 2 min
Nejčistší obloha na Zemi: místa, kde noc nezapomněla být nocí
Kód Enigma|dnes, 18:44
| 3 min
Farma Vojty Kotka: Poznejte okamžik, kdy se radost z práce mění v lekci, kterou nikdo nechce zažít
KINOTIP2.cz|dnes, 18:30
| 2 min
FOTO: Vánoce na jihlavském Paloučku, potěší za světla i po setmění. Podívejte se
dnes, 18:23
| 3 min
Reklama
Místo Mikuláše čert a policajt. Posvítili si na řidiče v Libereckém kraji
dnes, 18:18
| 2 min
Hogo fogo Homolka: Děda Šebánek se bál Růžičkové, herci mrzli v ledové vodě a Škodovka nebyla rekvizita
ReadZone|dnes, 18:13
| 3 min
Lidl zavře outletovou prodejnu v Olomouci. Otevřena byla v červnu
Náš REGION|dnes, 18:00
| 1 min
Vánoční pošta na Božím Daru už orazítkovala desítky kilogramů zásilek
dnes, 18:00
| 1 min
Obchvat Blatné bude hotový v roce 2028. Z města odvede velkou část dopravy
dnes, 18:00
| 1 min
Reklama
Je vaše oblíbená barva modrá? Povíme vám, co to vypovídá o vašem charakteru a vašich přednostech
FAJNTIP.cz|dnes, 18:00
| 1 min
Gang prodal na Vyškovsku řidičské průkazy desítkám lidí. Někteří neuměli číst ani psát
dnes, 18:00
| 1 min
Peklo u stromečku: Pamatujete, v čem jsme se v 80. letech potili? Kousalo to a jiskřilo
ReadZone|dnes, 17:58
| 3 min
Smrt stopařek: Patrasová prosila o škrcení, Nagyová skončila v odpadcích a skutečný vrah byl horší než ten filmový
ReadZone|dnes, 17:43
| 3 min
Tereza Brodská a její vysněný byt obklopený zelení: Na tak nádherný domov může většina celebrit zapomenout
In-lifestyle.cz|dnes, 17:42
| 2 min
Reklama
Reklama
Slavní, kteří neslaví Vánoce. Znechucení z komerce, původ i jiná vyznání
Vánoční díl se změnil v peklo. Agáta a Ornella předvedly brutální hádku
Bydlení Lucie Bílé: Zpěvačka se usídlila v malé obci Otvovice. V domě má tajnou místnost na ceny i starožitnosti
Maličkosti, které ženám dělají den krásnější (a nikdy to nikomu nepřiznají)
Reklama
Reklama