Nejvyšší kulturista světa přibral 75 kilogramů svalů. Dnes je filmovou hvězdou

2 min

Sdílet

Měří 218 centimetrů a prošel neuvěřitelnou proměnou, při které nabral 75 kilogramů svalové hmoty. Holandský obr Olivier Richters, nejvyšší kulturista světa mimochodem, se z hubeného mladíka vypracoval na 155kilového giganta, který si díky své postavě zahrál i v hollywoodských trhácích.

Nejvyšší kulturista světa přibral 75 kilogramů svalů. Dnes je filmovou hvězdou

Zdroj: IFBB PRO

Proměna, která bere dech

Když bylo Olivieru Richtersovi devatenáct let, vážil při své extrémní výšce 218 centimetrů pouhých 80 kilogramů. V rozhovoru pro Men's Health vzpomínal, že býval tak hubený, až mu byly vidět kosti. Dnes, o pár let později, je všechno jinak.

Díky kulturistice, které naprosto propadl, se proměnil v 155kilovou horu svalů. Jeho proměna je ohromující a patří k největším ve světě fitness. Jeho hrudník měří přes 150 centimetrů a obvod bicepsů přesahuje 50 centimetrů.

Dieta pro obra: 7000 kalorií denně

Aby si takovou postavu vybudoval a udržel, musí dodržovat extrémní stravovací režim. Jeho denní příjem se pohybuje mezi 5 000 a 7 000 kaloriemi, což je více než trojnásobek doporučeného příjmu pro dospělého muže.

„Abych do sebe všechno to jídlo dostal, musím ho rozdělit do sedmi jídel a jíst zhruba každé dvě a půl hodiny,“ vysvětlil Richters.

Denní příjem: 5 000 až 7 000 kalorií
Jídla: 7 jídel denně
Příklad: 16 vajec, 600 g masa, 1 kg řeckého jogurtu, ovesné vločky

Cesta přes operační sál

Jeho cesta za vysněnou postavou nebyla jednoduchá. V dospívání se u něj rozvinula vada zvaná propadlý hrudník (pectus excavatum), kvůli které musel podstoupit operaci. Právě touha napravit následky a vybudovat tělo, které by odpovídalo jeho výšce, ho přivedla do posilovny.

Z posilovny do Hollywoodu

Richtersova unikátní postava nezůstala bez povšimnutí. Kromě úspěchů ve světě kulturistiky se mu otevřely i dveře do Hollywoodu. Od roku 2018 se pravidelně objevuje ve filmech, kde ztvárňuje role obrů a padouchů.

Zahrál si například ve filmech jako Black Widow, Kingsman: První mise nebo v posledním díle Indiana Jones a nástroj osudu. I přes svůj vzhled a filmové role si zakládá na tom, že je v jádru normální člověk. „Říkají mi přírodní obr a jsem za to vděčný, protože mohu žít normální a zdravý život. Ale jako obr,“ dodal s úsměvem.

Paralympijská šampionka předstírala slepotu. Po odhalení dostala doživotní trest

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z SportWin

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Pražská Drbna|

dnes, 21:46

3 min

Nájezdové drama Sparty rozsekl Hyka

Sparťané odstartovali venkovní trip vítězně! Velké drama na ostravském ledě nakonec poprvé v sezoně...

Drama mezi Belohorcovou a Hájkem: známý podnikatel se měl zamilovat do Makedonky

Žena.cz|

dnes, 21:40

Drama mezi Belohorcovou a Hájkem: známý podnikatel se měl zamilovat do Makedonky

Z Kanárských ostrovů přicházejí zprávy o vážných neshodách mezi Zuzanou Belohorcovou a Vlastou Hájkem. Ten...

Co vás čeká do 28. září? Váhy si vyjednají lepší podmínky a Ryby prohloubí vztahy

Žena.cz|

dnes, 21:40

Co vás čeká do 28. září? Váhy si vyjednají lepší podmínky a Ryby prohloubí vztahy

Podzimní rovnodennost a Slunce ve Vahách přejí rovnováze, dohodám a klidnějším krokům vpřed. U každého...

Trápí vaše dítě „školní bříško“? Zpozorněte. Stres oslabuje dětskou imunitu, říká pediatr

Žena.cz|

dnes, 21:40

Trápí vaše dítě „školní bříško“? Zpozorněte. Stres oslabuje dětskou imunitu, říká pediatr

Zářijový návrat do školních lavic s sebou přináší nejen opětovné setkání se spolužáky a nové učebnice, ale...

KVÍZ: Na lovu – Belladonnu dokáže leccos překvapit, třeba těchto 10 otázek

KINOTIP2.cz|

dnes, 21:30

1 min

KVÍZ: Na lovu – Belladonnu dokáže leccos překvapit, třeba těchto 10 otázek

Viktorie Mertová si užívá napětí v soutěžích Na lovu a Superlov, je rychlá a pohotová, co se týče...

Reklama

Miliony na účtech, pot na kurtech: 20 nejlépe vydělávajících tenistů všech dob

SportWin|

dnes, 21:16

3 min

Miliony na účtech, pot na kurtech: 20 nejlépe vydělávajících tenistů všech dob

Éra Rogera Federera a Rafaela Nadala je minulostí, což dramaticky přepsalo finanční mapu mužského tenisu a...

Totální výbuch. Hradec vedl 3:0, v poslední třetině dostal od Komety pět gólů

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 21:05

Totální výbuch. Hradec vedl 3:0, v poslední třetině dostal od Komety pět gólů

Ambiciózní Pardubice znovu prohrály, tentokrát v Plzni. Ze šesti zápasů už mají tři porážky. Sparta vyhrála...

Fotbalisté Boleslavi hráli 1:1 s Ostravou, bod jim zařídil z penalty Ševčík

Ostravská Drbna|

dnes, 21:02

2 min

Fotbalisté Boleslavi hráli 1:1 s Ostravou, bod jim zařídil z penalty Ševčík

Fotbalisté Mladé Boleslavi v 9. kole první ligy remizovali doma 1:1 s Ostravou. Baník vedl od druhé minuty...

Jak bezpečně nakupovat na zahraničních e-shopech

Techzpravy.cz|

dnes, 21:00

2 min

Jak bezpečně nakupovat na zahraničních e-shopech

Obliba Čechů nakupování na zahraničních e-shopech stále roste. Mezi nejoblíbenější patří obchodníci ze...

Napínavá bitva skončila pro Motor porážkou

Budějcká Drbna|

dnes, 20:46

3 min

Napínavá bitva skončila pro Motor porážkou

Po čtyřech vítězstvích přišla porážka. Českobudějovický Motor svedl s Třincem napínavou bitvu, ve které...

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Český biatlon smutní. Člen týmu reprezentace zemřel ve věku 19 let

Nejvyšší kulturista světa přibral 75 kilogramů svalů. Dnes je filmovou hvězdou

Český biatlon smutní. Člen týmu reprezentace zemřel ve věku 19 let

Drama mezi Belohorcovou a Hájkem: známý podnikatel se měl zamilovat do Makedonky

Sprchové kouty končí: Nový trend je levný, elegantní, bezúdržbový a nezplesniví

Co vás čeká do 28. září? Váhy si vyjednají lepší podmínky a Ryby prohloubí vztahy

Vzal jsem stopaře, protože pršelo. O tři dny později jsem ho našel ve svém obýváku