CENTRUM.CZ > Poudree.cz > 22. 12. 2025, 09:14

Proč jsou Vánoce pro muže větší stres, než si myslíme

| 2 min

Sdílet

Vánoce si často spojujeme s ženským přetížením, nekonečnými seznamy a emočním přepětím. Jenže existuje ještě jeden, mnohem tišší vánoční stres – ten mužský.

Proč jsou Vánoce pro muže větší stres, než si myslíme

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Nenápadný, málomluvný a často schovaný za větu „to je v pohodě“. Ve skutečnosti ale spousta mužů prožívá Vánoce jako zkoušku, ve které se bojí jedné věci víc než my: že selžou.

Dárek jako test vztahu

Zatímco pro mnoho žen je dárek gesto, emoce nebo symbol, pro spoustu mužů představuje hodnocený výkon. Nevidí ho jako „něco hezkého“, ale jako důkaz, že tě opravdu znají. Že dávají pozor. Že rozumí tomu, kým jsi.

A právě tady vzniká obrovský tlak. Protože špatný dárek v jejich hlavě neznamená „netrefil se“. Znamená: „neposlouchal jsem“, „nepochopil jsem ji“ a hlavně „nejsem dost dobrý partner“.

To je důvod, proč tolik mužů váhá, odkládá nákup na poslední chvíli nebo se tváří, že dárky „neřeší“. Ve skutečnosti se bojí, že udělají chybu, která bude vidět.

Vánoce jako zkouška mužské kompetence

Vánoce nejsou jen o emocích. Jsou i o rolích. A ty jsou často nepsané, ale velmi pevné.

Od mužů se tak nějak očekává, že se postarají, něco zařídí, zvládnou technické a „chlapské“ věci. Kapr je v tomhle téměř symbolický. Nůž, krev, tradice, rodina sleduje. Není prostor říct: „Já vlastně nevím, jak na to.“ Protože přiznat nejistotu znamená riskovat pocit selhání.

Zatímco ženy si často dovolí říct, že něco neumí nebo nezvládnou, muži mají pocit, že by měli vědět automaticky.

getty-images-hmyc30a0emu-unsplash
ČTĚTE TAKÉ: Vánoce pro děti… a partner jako páté kolo u vozu?

Tichý strach ze zklamání

Mužský vánoční stres se většinou neventiluje. Neprobírá se s kamarády. Nezapisuje se do poznámek v mobilu. Spíš se projeví mlčením, podrážděností nebo vtipkováním.

Uvnitř ale běží otázky: Bude to stačit? Nebude zklamaná? Co když to celé pokazím?

A protože tenhle strach není nahlas, snadno ho přehlédneme. Vyložíme si ho jako nezájem. Jako laxnost. Jako to, že „jemu jsou Vánoce jedno“. Často ale nejsou. Jen je prožívá úplně jinak.

Proč si toho často nevšimneme

Protože ženský vánoční stres je viditelný. Má seznamy, emoce, slzy i smích. Ten mužský je tichý. Nechce obtěžovat. Nechce přiznat slabost. A tak se schová.

Navíc ženy mají tendenci převzít kontrolu – aby bylo všechno „správně“. Jenže tím nechtěně potvrzují mužský pocit, že když něco pokazí, bude to vidět.

img-09122025-1
ČTĚTE TAKÉ: Řekni to napřímo: proč muži nerozumí náznakům. A proč ti zachrání Vánoce, když se té marné snahy jich vzdáš

Možná letos nejde o dokonalost

Možná letos nejde o perfektní dárek, ideálně zabitého kapra ani splněná očekávání. Možná stačí pochopit, že stres o Vánocích nemá jen jednu podobu. A že i ten, kdo působí klidně, může uvnitř svádět tichý boj.

A možná někdy úplně stačí vědět, že v tom nejsme sami. Ani my. Ani oni.

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

DHL rozšiřuje v Americe svou flotilu o první elektrický tahač Tesla Semi

Americká DHL zařadila první plně elektrický tahač Tesla Semi do své flotily, čímž učinila významný krok ke...

Volty|

dnes, 01:00

| 1 min

Zatímco Amerika slibuje, Japonsko už testuje. Tady je důkaz

Společnost Integral AI představila v Tokiu model, který slibuje autonomní učení robotů a vyzývá tak...

Techzpravy.cz|

dnes, 01:00

| 4 min

Těchto 5 vět nikdy neříkejte Lvovi

Lidé narození ve znamení Lva si váží svého postavení ve společnosti a snaží se, aby bylo co nejvyšší. Pokud...

FAJNTIP.cz|

dnes, 01:00

| 2 min

RETROKVÍZ: Vyrostli jste na českých filmech 90. let? Tohle prověří, jak dobře jste dávali pozor

90. léta nabízí pestrou škálu českých filmů, mezi kterými jistě i vy máte svůj oblíbený. Dokážete díky svým...

KINOTIP2.cz|

dnes, 00:30

| 1 min

Zima se drží při zemi: Předvánoční inverze přinese nízké mraky a ledovku

Úterý se ponese ve znamení typické prosincové inverze – zataženo, místy mlhavo, s občasným deštěm či...

Techzpravy.cz|

dnes, 00:00

| 4 min

Reklama

Nepotřebujete viry. Stačí špatně zadaný příkaz AI a přijdete o všechno

Jazykový model špatně interpretoval výzvu uživatele, což mělo za následek smazání všeho na jeho pevném disku.

Techzpravy.cz|

22. 12. 2025, 23:15

| 3 min

Denní horoskop na úterý 23.12.2025: Povzbuďte svou kreativitu a objevujte nové možnosti

Dnešní den je jako stvořený pro objevování nových cest a uplatňování vaší tvůrčí energie. Nechte se vést...

FAJNTIP.cz|

22. 12. 2025, 23:05

| 3 min

Marcel ze Zrádců je otcem. Syn se málem narodil na hodně netradičním místě

Reality show Zrádci je za námi, vítězku známe a díky nejrůznějším podcastům známe i spoustu zákulisních...

KINOTIP2.cz|

22. 12. 2025, 22:30

| 2 min

V centru Giessenu vjel řidič do lidí na autobusové zastávce, čtyři zranil

V centru německého Giessenu vjel v pondělí řidič do skupiny lidí na autobusové zastávce, přičemž čtyři z...

Zprávy | Aktuálně.cz|

22. 12. 2025, 21:48

Ne počítač, ale planeta. Čína představila distribuovaný supermozek pro AI

Čína otevřela výpočetní síť, která propojuje datová centra po celé zemi do jediné virtuální AI...

Techzpravy.cz|

22. 12. 2025, 21:45

| 8 min

Reklama

Alonso je ohledně sezóny 2026 překvapivě optimistický

Fernando Alonso vstupuje do nové éry formule 1 s optimismem a velkou nadějí, že jeho tým dokáže konkurovat....

SvětFormule.cz|

22. 12. 2025, 21:33

| 2 min

Proč by byl Sainz ideálním kolegou Maxe Verstappena?

Carlos Sainz byl před letošní sezónou donucen opustit Ferrari a místo v jiném top týmu si také nenašel....

SvětFormule.cz|

22. 12. 2025, 21:21

| 5 min

Netanjahu bude s Trumpem hovořit o Íránu a další fázi plánu pro Gazu

Izraelský premiér Benjamin Netanjahu v pondělí uvedl, že příští týden bude s americkým prezidentem Donaldem...

Zprávy | Aktuálně.cz|

22. 12. 2025, 21:19

TEST: Jak konzumujete zprávy? Tento test odhalí váš vztah k médiím

Každý den nás bombardují zprávy ze všech stran - televize, sociální sítě, online portály. Někdo nemůže žít...

Techzpravy.cz|

22. 12. 2025, 21:00

| 2 min

Kvíz: Jakou barvu měly Jasněnčiny střevíčky a co zpívala princezna Adélka Petrovi?

Ježíšek se blíží a spolu s ním i smršť vánočních pohádek. Po mnohých reprízách by jeden nabyl dojmu, že už...

Žena.cz|

22. 12. 2025, 20:40

Reklama

Haně Vítové půvab štěstí nepřinesl. Měla toxický vztah, zlomila ji sebevražda dcery

Herečka Hana Vítová byla představitelkou femme fatale v černobílých filmech. Na rozdíl od řady svých...

Žena.cz|

22. 12. 2025, 20:40

David Matásek s manželkou měli nehodu cestou z chalupy: „Uf. Žijem,“ napsal herec

Předvánoční pohodu na severu Čech jim narušil nepříjemný zážitek. Herec David Matásek se na sociálních...

Žena.cz|

22. 12. 2025, 20:40

Batole s plamenometem v akci. Macinkův „čistič“ na MZV má pestrou vazbu na Čínu

Působil jako protokolář u tří českých prezidentů a také v kontroverzní čínské firmě, která měla blízko k...

Zprávy | Aktuálně.cz|

22. 12. 2025, 20:32

Tohle bylo to pravé dobrodružství bez wifi, zato s fantazií a odřenými koleny

Páni kluci jsou filmem, který voní prázdninami, dobrodružstvím a trochou zakázaných lumpáren. Nestárnoucí...

KINOTIP2.cz|

22. 12. 2025, 20:30

| 3 min

Tajemství Jupiteru odhaleno: Tahle jizva v ledu může změnit, co si myslíte o životě ve vesmíru

Záhadná pavoukovitá struktura na povrchu Europy, známá jako Damhán Alla, byla po desetiletích výzkumu...

Techzpravy.cz|

22. 12. 2025, 20:15

| 9 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Proč jsou Vánoce pro muže větší stres, než si myslíme

David Matásek s manželkou měli nehodu cestou z chalupy: „Uf. Žijem,“ napsal herec

Laviho nejtěžší role. Jakub Štáfek ukázal krásnou manželku, se kterou čelí vážné nemoci dcery

Kvíz: Jakou barvu měly Jasněnčiny střevíčky a co zpívala princezna Adélka Petrovi?

Ženy ho milovaly, vypil i 50 coca-col za den. Tenisový playboy zemřel strašlivou náhodou

"Přijeďte sám, žádný tlumočník ani CIA." Jak si Putin pozval Witkoffa