Proto se vyplatí kupovat hřebíček po kilech. Jeho účinky nejsou žádný mýtus a to, co všechno dokáže, vám vyrazí dech

Sdílet

Hřebíček je velmi zdravá potravina, kterou mnozí lidé používají pouze o Vánocích. Jakmile se však dozvíte o jeho vlastnostech, budete ho užívat každý den.

Zdroj: Zdroj fotografie: Hersy Adrianty / Creative Commons / CC BY-SA

Hřebíček je velmi silné přírodní léčivo, které nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví – a to od antivirových a antibakteriálních vlastností až po regulaci činnosti střev. Mnozí lidé jej však znají především díky jeho aroma, které je často spojováno s duchem Vánoc – jakmile však poznáte jeho skutečnou sílu, budete jej chtít pravděpodobně užívat každý den. Častější užívání doporučuje i lékařka Rachael Ajmera, která jej sama vyzkoušela a zdůraznila nejzajímavější zdravotní přínosy, které nabízí pro lidské tělo.

Hřebíček a lidské zdraví

Ačkoliv jsou hřebíčky malé, jejich konzumace ve formě vyvařené šťávy nabízí velké zdravotní přínosy. Mají zejména velmi vysoký obsah vitamínu B a v menším množství nabízí také vitamíny C, E a K. Stejně tak se jedná o bohatý zdroj mnoha minerálů, jako je draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, mangan, měď, selen a zinek, a také omega-3 mastných kyselin, které, jak jsme na webu JakZdravě již uváděli, jsou důležité jako prevence autoimunitních onemocnění. Stejně tak hřebíček disponuje cennými esenciálními oleji obsahující eugenol, karyofenylen a ylang ylang.

Hřebíček je známý především pro své antibakteriální a antivirové vlastnosti, díky kterým pomáhá bojovat a předcházet rozvoji mnoha onemocnění. Použít jej můžete například i jako očistou kúru pro nohy, pokud vás trápí plísňová infekce nebo nepříjemný zápach. Dále vám pak toto úžasné přírodní léčivo pomůže při žaludečních křečích (zejména těch, které jsou důsledkem virového onemocnění) a dalších zažívacích potížích. Není však doporučeno konzumovat jej ve velkém množství při žaludečních vředech a refluxu.

Regulujte činnost střev správným hřebíčkovým nápojem

Častější konzumace hřebíčku také podporuje správnou činnost střev a samotné trávení. To znamená, že může být užitečný při různých onemocněních konečníku, jater a střev, protože podporuje regeneraci a zároveň urychluje léčbu problému. Abyste získali v tomto případě co nejlepší výsledky, je vhodné připravit si správný nápoj. Začněte tím, že přidáte 5 hřebíčků a špetku skořice do půl litru červeného vína. Směs přelijte do láhve, kterou pevně uzavřete a poté odložte na 3 týdny na chladné a tmavé místo. Po této době užívejte 1 až 3krát denně čajovou lžičku.

Hřebíček podporuje zdraví trávicího traktu

Dalším užitečným způsobem, jak získat co nejlepší vlastnosti z hřebíčku, je jeho žvýkání v ústech. Tímto způsobem si zajistíte perfektní zdraví dutiny ústní, ulevíte si od bolesti zubů a ochráníte své dásně před problémy – kromě toho se navíc zbavíte se nepříjemného zápachu z úst, jak už jsme uváděli na tomto webu v jednom z předchozích článků. Stačí přitom 15 minut před každým jídlem požvýkat jeden až dva hřebíčky a veškeré problémy budou brzy pryč.

Snižuje riziko rakoviny a menstruační křeče

Esenciální oleje v hřebíčku mají také přirozený a účinný uklidňující účinek, což znamená, že vám dokáží pomoci, pokud jste nervózní nebo vás trápí přílišný stres – ten může mít mimo jiné závažný dopad na lidské zdraví, jak potvrdil i web Healthline. Jeho pravidelné užívání pak také snižuje tvorbu rakovinových buněk a účinně zmírňuje menstruační křeče a další příznaky spojené s periodou u žen. Opět jej můžete pro získání maximálního účinku pravidelně žvýkat, nebo užívat v kombinaci s červeným vínem a skořicí.

DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Tohle levné jídlo dělaly babičky před výplatou. Dnes se do něj zbláznili nejlepší fitness trenéři světa

SportDeník|

dnes, 22:32

Tohle levné jídlo dělaly babičky před výplatou. Dnes se do něj zbláznili nejlepší fitness trenéři světa

Asi všichni máme tento pokrm spojený hlavně se školní jídelnou. Ale o jeho prospěšnosti věděly už naše...

Rozhodnuto: V Česku se budou vyrábět nejlepší automobily na světě. Ve Škodovce budou mít těžké spaní

Techsvět|

dnes, 22:05

Rozhodnuto: V Česku se budou vyrábět nejlepší automobily na světě. Ve Škodovce budou mít těžké spaní

Česká republika si zajistila jednu z největších zahraničních investic posledních let. Je součástí...

Biftek nedopečený, nervy na pochodu: Zdeněk Pohlreich musel znovu držet emoce na uzdě, výsledek překvapil

Trendy svět|

dnes, 22:04

Biftek nedopečený, nervy na pochodu: Zdeněk Pohlreich musel znovu držet emoce na uzdě, výsledek překvapil

Zdeněk Pohlreich se vrátil do restaurace, kde před časem radil. Jak obstál David a jeho tým při zkoušce,...

Šance pro Berdychovu družinu? Američanům před Davis Cupem vypadli Shelton a Paul

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 21:56

Šance pro Berdychovu družinu? Američanům před Davis Cupem vypadli Shelton a Paul

Z amerického týmu vypadli před utkáním 2. kola Davisova poháru proti českým tenistům Ben Shelton a Tommy Paul.

"Pane, vy jste šarlatán!" Do Kennedyho se v Senátu pustili demokraté i republikáni

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 21:53

"Pane, vy jste šarlatán!" Do Kennedyho se v Senátu pustili demokraté i republikáni

Slyšení se uskutečnilo den poté, co Kennedyho přes tisíc zaměstnanců a bývalých pracovníků ministerstva...

Móda z Benátek: Eva Herzigová ve zlatých klasech, Jason Momoa v růžové a sporé modely

Žena.cz|

dnes, 21:40

Móda z Benátek: Eva Herzigová ve zlatých klasech, Jason Momoa v růžové a sporé modely

Na premiéře filmu A House of Dynamite na festivalu v Benátkách zazářila tentokrát česká topmodelka Eva...

Od lásky k válce. Proč si kdysi blízcí lidé začnou ubližovat? Odpovídá psycholožka

Žena.cz|

dnes, 21:40

Od lásky k válce. Proč si kdysi blízcí lidé začnou ubližovat? Odpovídá psycholožka

Na začátku je to jako z filmu. Motýlci v břiše, dlouhé rozhovory do noci, obdiv, fascinace, pocit, že jsme...

Velká prsa nejsou jen ženský problém. Co je to gynekomastie a koho postihuje?

Žena.cz|

dnes, 21:40

Velká prsa nejsou jen ženský problém. Co je to gynekomastie a koho postihuje?

Když se řekne „prsa“, většina z nás si vybaví ženský dekolt. Ale věděli jste, že problém s prsní žlázou...

Sparta v Lize mistrů přetlačila Luleu. Rozhodující nájezd proměnil Chlapík

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 21:19

Sparta v Lize mistrů přetlačila Luleu. Rozhodující nájezd proměnil Chlapík

Hokejisté pražské Sparty zvítězili v Lize mistrů v Chomutově nad úřadujícím švédským šampionem Lulea HF 2:1...

Opozice proti plošnému šmírování napříč Evropou roste. Klíčový stát ale stále váhá

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 21:18

Opozice proti plošnému šmírování napříč Evropou roste. Klíčový stát ale stále váhá

Seznam podporovatelů návrhu je stále výrazně širší a aktuálně zahrnuje 15 států. Klíčová země zvažuje, že...