To nejjednodušší řešení bývá často nejblíž. Právě tato domácí kombinace si získává pozornost kvůli svému vlivu na tělo

| 3 min

Sdílet

Stačí smíchat tyto ingredience a získáte úžasný lék proti mnoha neduhům. Na rozdíl od komerčních výrobků působí zcela přirozeně a vyjde vás na pár korun.

Olivový olej

Zdroj: Pixabay

Obsah článku

Většina lidí se v současné době uchyluje téměř při každém onemocnění k užívání léků plných chemikálií. To však nemusí být z dlouhodobého hlediska tím nejlepším řešením, neboť některé z nich jsou spojovány s řadou kontraindikací, a navíc ne vždy působí přesně tak, jak by měly. Mnohem více se proto dle lékařky Kathleen M. Zelman vyplatí sáhnout po osvědčených přírodních směsích, jako je například kombinace citronu a olivového oleje. Obě tyto ingredience nabízí nesčetné množství zdravotních přínosů a dohromady působí ještě lépe.

Olivový olej a citron

Kombinace olivového oleje a citronu je vynikající přírodní směs, kterou používali již předci ve starověku. Jedna polévková lžíce vám například pomůže zbavit se nepříjemných bolestí hlavy, zácpy, artritidy a podle některých zastánců tradiční medicíny má dokonce silné protirakovinné účinky. Další výhodou tohoto úžasného přírodního léčiva je skutečnost, že nemá žádné vedlejší účinky a můžete si ho klidně připravit sami doma. Budete potřebovat následující ingredience:

1 ks citronu a
1 polévkovou lžíci extra panenského olivového oleje.

Stačí vymačkat z citronu veškerou šťávu a následně ji smíchat s olivovým olejem. Hotovou směs následně vypijte (nejlépe na lačný žaludek) a brzy pocítíte příznivé změny na svém zdraví. Tento jedinečný přírodní lék obsahuje mnoho aktivních látek, které jsou podle webu Healthline nezbytné pro udržení pevného imunitního systému a psychické pohody, takže jakmile jej začnete konzumovat, vyvarujete se mnoha nepříjemným problémům.

Detoxikace těla

Olivový olej byl vysoce ceněn již za dob Řeků a Římanů, kteří jej v dávných dobách užívali naprosto každý den, a to zejména za účelem detoxikace těla a podpory krevního řečiště. Pokud k němu však přidáte citronovou šťávu, jeho účinky budou ještě silnější – aktivní látky směsi vám skvěle pomohou vyčistit sliznici střev a aktivují funkce močového měchýře a žlučníku, což je nezbytné pro vylučování nečistot z těla ven. Kromě toho jak citron, tak i olivový olej obsahují různé antioxidanty, které odstraňují škodlivé toxiny z těla a podporují trávení.

Kombinace olivového oleje a citronu nabízí nespočet zdravotních přínosů

Lepší krevní oběh a podpora zdraví srdce

Přírodní směs je také bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které pomáhají zlepšovat krevní oběh a eliminovat špatný cholesterol – ten by mohl v opačném případě bránit průtoku krve a způsobit tak značné zdravotní problémy. Má také protizánětlivé vlastnosti a obsahuje řadu vitamínů, jež posilují pružnost cév a zabraňují jejich poškození. Na webu JakZdravě jsme také nedávno psali o aronii, což je úžasná rostlina, která taktéž pomáhá čistit krev, cévy a účinně podporuje činnost srdečního svalu.

Podporuje trávení i funkce jater

Kombinace olivového oleje a citronu se také skvěle osvědčila při problémech s trávením, jako je plynatost nebo zácpa. Pokud se s nimi potýkáte i vy, stačí směs jíst několikrát denně a brzy budete opět zdraví. Její pravidelná konzumace má navíc pozitivní účinek na zdraví jater a žlučníku, neboť pomáhá z těchto orgánů odstraňovat všechny potenciálně škodlivé toxiny.

To nejjednodušší řešení bývá často nejblíž. Právě tato domácí kombinace si získává pozornost kvůli svému vlivu na tělo

Tohle je vítěz letošního ročníku Hell's Kitchen. Šance na výhru byly od počátku, jeho emoce se šíří internetem

Překvapivý hudební vkus Evy Pavlové: První dáma se podělila o svůj seznam oblíbených skladeb

Dcera Šporcla a Kodetové před kamerou exceluje: Sophia v 16 odešla z domu, představila přítele a bojuje s předsudky

Mysleli, že je to obyčejný kámen. Skutečná hodnota dveřní zarážky jim vyrazila dech

Ruský bizár v akci: Tlouštík vážící 240 kg se utkal s bojovnicí MMA