Domácí pomoc při nachlazení se znovu dostává do popředí. Právě včasná reakce hraje důležitou roli

| 3 min

Sdílet

Pokud vás zastihlo nepříjemné nachlazení, nemusíte ihned užívat drahé prostředky z lékáren. Pomoci vám dokáží jen dvě levné suroviny.

Domácí pomoc při nachlazení se znovu dostává do popředí. Právě včasná reakce hraje důležitou roli

Zdroj: Pixabay

Obsah článku

Nachlazení je nepříjemný problém, se kterým se během zimních měsíců potýká naprostá většina lidí. A pokud s ním máte zkušenosti i vy, pravděpodobně víte, jak snadno vám dokáže narušit každodenní život a ovlivnit vaši náladu. Ještě než se však rozhodnete užívat drahé chemické prostředky z lékáren, abyste zmírnili své příznaky, můžete zkusit vsadit na sílu medu a česneku. Právě tyto 2 přírodní léčiva dokáží podle Dr. Gustavo Gonzalez porazit jakýkoliv virus či bakterie a pomohou vám udržet pevné zdraví a silnou imunitu přes celou zimu.

Účinky medu a česneku na lidské zdraví

Česnek patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva a jeho pravidelná konzumace je spojována s řadou pozitivních zdravotních přínosů. Pomůže vám zejména se snížením vysokých hladin cholesterolu v krvi, zvýšením rychlosti metabolismu a díky svým antibiotickým účinkům také v boji proti nachlazení a chřipce, jakož i preventivní opatření proti těmto nepříjemným onemocněním. Stejně tak posílí vaši imunitu a podpoří tvorbu protilátek v těle, přičemž jeho antioxidanty pomáhají chránit cévy a snižují riziko srdečního infarktu a mozkové příhody.

S lepším zdravím je spojován také med, který dle lékařky Kim Chin obsahuje značné množství vitamínů a více než 37 minerálních látek, mezi které patří draslík, vápník, hořčík a zinek. Kromě toho se jedná o velmi silný antioxidant, jenž podporuje detoxikaci těla a výrazně snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt či mozková mrtvice. Jeho pravidelná konzumace přispívá k lepší obranyschopnosti imunitního systému a účinně léčí kašel, nachlazení, problémy s průduškami a další dýchací onemocnění.

Příprava léčivé směsi

Pokud chcete získat všechny blahodárné přínosy, které nabízí česnek a med, je dobré připravit si z nich léčivou směs – a aby byla co nejchutnější, můžete k nim přidat také vlašské ořechy a citrony, které navíc posílí její účinnost a poskytnou vám maximální efekt. Je také důležité brát na vědomí, že byste měli konzumaci tohoto přírodního léčiva nejprve konzultovat s odborníkem, který vám poradí, zda je to pro vás vhodné či nikoli (v důsledku alergií, žaludečních vředů atp.). K přípravě budete potřebovat následující ingredience:

500 gramů medu
7 bio citronů
7 stroužků česneku
300 gramů vlašských ořechů

Med v kombinaci s česnekem účinně léčí nachlazení

Příprava je poté již velmi snadná. Nejprve rozmixujte ořechy, česnek a tři celé nakrájené citróny i s kůrou. Ze zbylých citronů vymačkejte šťávu a přidejte ji spolu s medem také do směsi. Nyní vše dobře promíchejte, abyste získali homogenní směs, a tu poté přelijte do vhodné nádoby (nejlépe skleněné), kterou nechte odležet alespoň 3 dny v ledničce. Po této době je přírodní lék připraven k použití a můžete začít užívat čajovou lžičku půl hodiny před každým jídlem.

Další zdravotní přínosy kombinace

Kombinace medu a česneku nabízí nespočet zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Nedávno jsme na JakZdravě také psali o jejích účincích v kombinaci s jablečným octem, kdy dokáže detoxikovat kompletně celé tělo. Výše uvedený přírodní lék vám však dokáže pomoci především s posílením imunitního systému, ochranou před infekcemi a také podporou kardiovaskulárního zdraví. Použít jej můžete i během kašle a chřipky, neboť účinné látky v obou ingrediencích zmírňují příznaky těchto problémů.

V neposlední řadě pak med i česnek nabízí silné antioxidační účinky, díky kterým chrání organismus před poškozením volnými radikály. Tímto způsobem mohou přispět k celkové ochraně těla před mnoha dalšími nepříjemnostmi a také předčasným stárnutím.

Domácí pomoc při nachlazení se znovu dostává do popředí. Právě včasná reakce hraje důležitou roli

Lucie Bílá odhalila drama kolem svého přítele. Stačilo jen zvednout tašku a na místě by zemřel

Agáta Hanychová otevřeně o nevěře: Jak podváděla partnery a proč se na to přišlo

Vybrali jsme 10 nejhorších SUV na českém trhu: Snad nejezdíte jedním z nich. Trpí příliš vysokým počtem poruch a závad

Mysleli, že je to obyčejný kámen. Skutečná hodnota dveřní zarážky jim vyrazila dech

Vánoční soutěž je u konce. A byl to opravdu krásný příběh