
Reklama
TOP 5 : Výhod otužování, neboli 5 důvodů proč začít.
| 2 min
Otužování už dávno není jen doménou extrémních sportovců nebo nadšenců do ledových koupelí. Stále více lidí ho zařazuje do běžného života jako jednoduchý, ale účinný nástroj pro zlepšení zdraví i psychické pohody. Přestože kontakt se studenou vodou není příjemný, tělo na něj reaguje velmi intenzivně. Právě tato reakce spouští řadu pozitivních procesů. Pokud se otužování provádí postupně a rozumně, může mít překvapivě silné účinky.

jk89xcdgj2
Zdroj: To5tka
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z To5tka
- TOP 5 : Výhod otužování, neboli 5 důvodů proč začít.
- TOP 5 : Faktů o kouření, které byste měli vědět
- TOP 5 : Nejdražších hotelů na světě. Zaplatili byste tolik za noc?
- TOP 5 : Vědeckých oborů, o kterých jste nevěděli, že existují
- TOP 5 : Nejbizarnějších jídel světa. Které by jste si vybrali, kdybyste museli?

Rok 2025 v české politice: zárodek něčeho nového. Co přesně to bude, se ještě uvidí
dnes, 10:11

Paralelní potrubí na Karlovarsku pomůže při poruchách
dnes, 10:00
| 2 min

Umělá inteligence si žádá oběti: Samsung přesouvá síly, pocítíte to i vy
dnes, 10:00
| 4 min

Od nouzového přistání po vzpouru ve věznici. Jihomoravští záchranáři celý rok cvičili zásahy
dnes, 10:00
| 1 min

Znáte postup čištění vysavačových filtrů? Většina lidí dělá chybu a zkracuje životnost přístroje
dnes, 10:00
| 1 min
Reklama

Seychely: ráj, který možná patří spíš minulosti než budoucnosti
dnes, 10:00
| 2 min

Je to strašidelné. Hrozí, že NHL hráče na olympiádu neuvolní, bojí se Tatar
dnes, 09:56

Rok 2025 zasáhl šoubyznys velmi tvrdě. Které známé tváře nás navždy opustily?
dnes, 09:53

ANKETA: dojáky i česká klasika. Jaké vánoční filmy a pohádky mají Češi nejradši?
dnes, 09:45

Přes sto šedesát výjezdů na Štědrý den. Úrazy, bolesti břicha nebo alergická reakce na rybu
dnes, 09:31
| 1 min
Reklama

Do smutečních šperků se vkládal popel či vlasy nebožtíka, i se mlely do barvy. Za děti bílý smalt či perly jako slzy
dnes, 09:30
| 4 min

Kam zmizela Dětská Císařovna z Nekonečného příběhu? Po 40 letech je zpět a v novém filmu ji nepoznáte
dnes, 09:27
| 3 min

Pomalu pečená kachna se zelím a bramborovým knedlíkem. Ideální sváteční oběd na Štěpána – česká tradice
dnes, 09:20
| 2 min

Zapomeňte na převodovku. Číňané teď dávají motor rovnou do kola
dnes, 09:20
| 3 min

Proč je pro tebe těžké vypnout, i když máš fyzicky klid
dnes, 09:12
| 2 min
Reklama

Z vraždy ve Vratimově na Ostravsku policie obvinila šestapadesátiletého muže
dnes, 09:03
| 1 min

Obyvatelé Poděbrad budou rozhodovat o stavbě krytého bazénu
dnes, 09:00
| 1 min

Alexandr Veliký: muž, který dobyl svět dřív, než stačil dospět
dnes, 09:00
| 6 min

Jak dnes vypadá slavný Chuck Norris: Sechlému, vyhublému staříkovi byste na ulici dali poslední korunu
dnes, 09:00
| 3 min

Jogurtové knedlíky: Lehoučké a nadýchané knedlíky, které jsou tak dobré, že už nebudete vařit jiné
dnes, 09:00
| 3 min
Reklama
Reklama


Rok 2025 zasáhl šoubyznys velmi tvrdě. Které známé tváře nás navždy opustily?

Josef Trojan: Mladí Slováci mají obavy, že by mohli brzy prožívat to co Nepela

Vémola ve vazbě. Zjistili jsme, co smí, co nesmí a jaké podmínky mu věznice nastavila

Slavní muži s tajemstvím v rozkroku. Jak se z genitálií mocných stala politická zbraň
Reklama
Reklama
