CENTRUM.CZ > Zdravestravovani.eu > dnes, 05:52

Tyto typy banánů za žádnou cenu nekonzumujte. Lékaři varují před zdravotními riziky

2 min

Sdílet

Pokud v obchodě narazíte na tyto banány, rozhodně je nekupujte. Nebudou chuťově lákavé a mohou vám způsobit zdravotní obtíže. Banány jsou velmi oblíbené ovoce, které si v posledních letech získalo oblibu naprosto po celém světě. [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Thomas Bresson / Creative Commons / Attribution 4.0

Pokud v obchodě narazíte na tyto banány, rozhodně je nekupujte. Nebudou chuťově lákavé a mohou vám způsobit zdravotní obtíže.

Banány jsou velmi oblíbené ovoce, které si v posledních letech získalo oblibu naprosto po celém světě. Typicky je do evropských zemí dováženo z tropů, během čehož dozrává ve skladovacích zařízení. Právě proto se někdy na tuzemském trhu mohou objevit takové kusy, které byste raději konzumovat neměli. V opačném případě vám totiž hrozí zdravotní obtíže. Navíc vám určitě nebudou chutnat.

Typy banánů, které nejezte

Vyhnout byste se měli konzumaci zelených banánů. Ty většinou bývají tvrdší a je zpravidla náročné odlepit od nich slupku. Právě v tomto stádiu je dle lékaře Atliho Arnarsona kvůli vysokému obsahu odolného škrobu ovoce nicméně hůře stravitelné. Navíc bude chutnat spíše nahořkle, a jelikož během cesty plně nedozrál, bude postrádat běžné nutriční hodnoty. Dobré není však konzumovat ani příliš černé banány. Ty jsou totiž obvykle příliš zralé a mohou mít na povrchu kvas.

Navíc při dlouhodobém skladování banánů v teplých podmínkách dochází k rozvoji toxických látek, jako je etanol a metanol, ve slupce i plodu. Pokud k tomu ještě zapáchají, je jasné, že byste se jich měli spíše zbavit. V případě, že je ovoce lehce načernalé a má normální aroma a není změklé, můžete ho podle webu Healthline využít jako přísadu do smoothie nebo během pečení. Za žádnou cenu poté není dobré kupovat kousky s červenohnědými skvrny.

Tyto potraviny konzumujte každé ráno ke snídani a tuky vám budou doslova mizet před očima

Fotografie: Meltdown reverter / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Takové zbarvení je totiž jasnou známkou toho, že byly plody nakaženy infekcí nebo při svém růstu vystaveny nadměrnému množství chemikálií. V obou případech je není dobré konzumovat, což se týká hlavně dětí a osob s oslabeným imunitním systémem. To samé platí, když na sobě mají viditelné známky plísně. Na Zdravém Stravování jsme také psali, jaké jsou přínosy konzumace avokáda.

Tyto typy banánů za žádnou cenu nekonzumujte. Lékaři varují před zdravotními riziky

"Mně to teda bohatě stačilo." Exstarosta Novotný ve čtvrtek opustil vězení

„Teď odpočívej a napiš, až ti bude líp,“ vzpomíná Lupták na poslední zprávu Slováčkové

„Když muž občas vyzvedne děti, uvaří, celý Instagram se rozpláče dojetím," říká Menzelová

„Spadlo ti to. Asi vítr, ne?“ Při natáčení S čerty nejsou žerty došlo i na popáleniny

Fialovi se nepodařilo to zásadní, cíl měl stejný jako Babiš. Komentátoři hodnotí duel