Vyzkoušejte exercise snacks: I pár vteřin pohybu během dne může podle vědců vést k velkým změnám
Žena-in.czNejen nedostatek času, ale i lenost nebo odpor ke sportu vedou často k tomu, že pohyb zanedbáváme i přesto, že má prokazatelně skvělé účinky na naše zdraví. Patříte-li k takovým lidem, trn z paty by vám mohly vytrhnout takzvané exercise snacks, tedy v překladu cvičební svačinky.
Exercise snacks
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Potraviny, které podle nutriční poradkyně poškozují střeva. Je mezi nimi i káva
- Jak na make-up ve stylu devadesátkových hvězd: Inspirujte se tutoriálem a nezapomeňte na pinzetu a tužku na rty
- Vyzkoušejte exercise snacks: I pár vteřin pohybu během dne může podle vědců vést k velkým změnám
- Těstoviny s liškami, které voní po rozmarýnu
- Micro fruit nehty jsou nejroztomilejším trendem v manikúře tohoto léta, které rozhodně zaujmou
dnes, 12:15
Hradec znovu změří hluk z dálnice D11 v Plačicích. Měření proběhne už počtvrté
Hradec Králové plánuje letos na podzim znovu změřit hluk z provozu na dálnici D11 v městské části Plačice....
dnes, 12:10
Meteorologové varují před vedrem, bude až 37 stupňů. Pozor na děti a zvířata v autech
Od dnešního poledne až do páteční půlnoci platí v Praze výstraha před velmi vysokými teplotami. Dnes bychom...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 12:03
Plzeňský fotbalový kanón? O Viktorii má zájem zbrojařský magnát Strnad
Podle informací deníku E15 probíhají pokročilá jednání o prodeji fotbalové Viktorie Plzeň.
dnes, 12:01
Atrakce i levnější řešení než lávka, řeku Mži překlene unikátní transbordér
Překonat řeku lze různě, třeba v zavěšené kleci, kde pohon obstarají vlastní paže. Řeč je o gondolovém...
dnes, 12:00
Zmizel obraz za deset milionů. Policisté ho našli po letech u podvodníků
Jihomoravští kriminalisté rozpletli případ krádeže umění za deset milionů, který by mohl být námětem...
dnes, 12:00
Obyvatelé Trojanovic nesouhlasí s rozsáhlou přestavbou hotelu v CHKO Beskydy
Plánovaná přestavba hotelu Banka na území CHKO Beskydy v Trojanovicích na Novojičínsku naráží na odpor...
Žena-in.cz|dnes, 12:00
Potraviny, které podle nutriční poradkyně poškozují střeva. Je mezi nimi i káva
Součástí vyváženého jídelníčku by měly být i potraviny prospěšné pro naše střeva a zažívání. Mnoho z nás...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 11:54
Spisovatel Dan Brown vydá román odehrávající se v Praze. Přijede ho osobně představit
Jeden z nejprodávanějších světových autorů, jehož knihy jsou spouštěčem mnoha spekulací, navštíví českou...
In-lifestyle.cz|dnes, 11:51
Princ Harry opustil svou vlastní charitu. Jeho chování bylo předmětem vyšetřování
Charita, kterou princ Harry vybudoval z lásky k odkazu své matky, se dostala do víru ostrých sporů....
SportDeník|dnes, 11:50
Pokud tohle máte ještě doma, je vám zaručeně přes 40 let. Mladí by si to nikdy nepořídili. A mají pravdu
Když se rozhlédnete po bytě, často si ani neuvědomíte, kolik věcí vlastně vypovídá o vašem věku. A teď...