Za 4 minuty doma spálíte víc než za hodinu v posilovně. Cvičení, které opravdu funguje a pomáhá hubnout
JakZdravě.czNásledující cviky nejsou nijak záludné. Zvládne je provést každý. Přesto s nimi pro své tělo zvládnete udělat za pár minut víc, než byste udělali v posilovně.
Jednoduché cvičení na doma
Zdroj: Zdroj fotografie: Depositphotos
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Knedlík v krku není radno podceňovat, může znamenat příchod vážných onemocnění. Takto poznáte, kdy jde o problém
- Tibetská tinktura s 5 000letou tradicí dokáže zázraky: Dvě ingredience a zdravotní potíže jsou minulostí
- Za 4 minuty doma spálíte víc než za hodinu v posilovně. Cvičení, které opravdu funguje a pomáhá hubnout
- Zánět lidé často ignorují, přitom může být příznakem vážné nemoci. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, navštivte lékaře
- Jablečný ocet je zázrak, který většina přehlíží. Stačí malá lžička a vaše tělo se promění k nepoznání
Fajnstyl.cz|dnes, 11:25
Z Egypta se vracela v slzách. To, co jí provedli na hotelu, si prý za rámeček nedají
Vysněná dovolená v egyptské Hurghadě se pro rodinu Petry B. z Rakouska změnila v traumatizující zážitek. Za...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:15
Přebytek obchodní bilance v červnu dosáhl 26,3 miliardy korun
Pozitivní vliv na celkovou bilanci měl vyšší přebytek obchodu s auty a ostatními dopravními prostředky.
Žena.cz|dnes, 11:11
Příčina smrti Ozzyho Osbourna odhalena. Na co princ temnoty zemřel?
Jsou to dva týdny, co zemřela hudební legenda Ozzy Osbourne. Až dosud ale nebylo jasno v tom, co bylo...
i60.cz|dnes, 11:11
Vědci z CARC vyvinuli doplněk stravy nové generace: Lipozomální technologie mění pravidla hry
Národní centrum zemědělského a potravinářského výzkumu (CARC) představuje výsledky přelomového výzkumu v...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 11:10
V pevnosti Josefov na Náchodsku začíná festival Brutal Assault
Představí se více než 140 umělců, kteří vystoupí na pěti pódiích. Zahrají například kapely Gojira, Mastodon...
dnes, 11:02
Návštěvnost památek na Vysočině je větší než loni. Propad mají koupaliště
Státní památky na Vysočině letos zatím navštívilo víc lidí než loni. Do konce července měly přes 80 tisíc...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:00
"Nemáme jinou možnost." Rusko formuje další obrovskou útočnou sílu, varuje Syrskyj
Vrchní velitel ozbrojených sil Ukrajiny Oleksandr Syrskyj promluvil o nutné mobilizaci Ukrajiny kvůli...
Žena-in.cz|dnes, 11:00
Nemluvit je nová superschopnost. Finové to vědí dávno
Většina z nás zná tu situaci: sedíme vedle někoho a najednou nastane ticho. Někdo se začne vrtět, jiný...
dnes, 10:57
Motorkáře pronásledovala policie. Zběsilá jízda skončila vážnou nehodou
S vážnými zraněními skončil motorkář i jeho spolujezdkyně, které v úterý odpoledne pronásledovali...
SportWin|dnes, 10:54
Frýdek se vrátil do Polárky. Holaň má k dispozici nové posily i hvězdy z NHL
Hokejový Frýdek-Místek se vrátil do známého prostředí Polárky, kde odstartuje sérii přípravných zápasů před...