Cviky pro seniory nad nad 60 let podle chiropraktika: Pomáhají předcházet běžným problémům spojeným se stárnutím
Žena-in.czŽena cvičí
Zdroj: Shutterstock
S přibývajícím věkem je udržování se v kondici stále větší výzvou. Bolesti kyčlí, kolen či ubývání svalové hmoty ale nemusí být nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Stačí pár jednoduchých cviků, které zvládnete z pohodlí domova.
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Belgická královna překvapila outfitem, který není pro členky aristokratických rodin obvyklý. Byla to však perfektní volba
- Rozum a cit se dočká další filmové adaptace: Nové obsazení přinese mladou krev i známou tvář z Harryho Pottera
- Jak vyřešit přebytek máty a meduňky na zahradě: Připravte si domácí sirup plný vitamínů
- Cviky pro seniory nad nad 60 let podle chiropraktika: Pomáhají předcházet běžným problémům spojeným se stárnutím
- Z Harryho Pottera do temnoty OnlyFans: Jessie Cave je zoufalá, fanoušci ji tlačí k nahotě a nechutnostem
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:25
Guterres: Hororová podívaná. Hladovění klepe na každé dveře v Pásmu Gazy
Agentura AFP informovala o tom, že v důsledku podvýživy a hladovění zemřelo v uplynulých třech dnech v...
dnes, 19:25
Strany na Vysočině zatím podaly čtyři kandidátky pro sněmovní volby
Krajský úřad na Vysočině k dnešním 11:00 přijal kandidátní listiny od čtyř subjektů, které se chtějí...
SportWin|dnes, 19:19
Nehrál jsem dobře, přiznává Najman. Ve Spartě selhal, teď chce restart v Olomouci
Po dvou neúspěšných pokusech o titul ve Spartě se Ondřej Najman rozhodl pro změnu. Míří na roční hostování...
dnes, 19:18
HLEDÁME PÁNÍČKA: Chcete vděčné kamarády? V Olomouci čekají tři pejsci, dva z nich jsou z množírny
Ve spolupráci s útulky v Olomouckém kraji pravidelně hledáme zájemce o adopce zvířat, která přišla o své...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:06
Ve vazbě hubne, má vážné zdravotní potíže, říká Janstova advokátka v kauze Motol
Péče ze strany vězeňské služby je tristní, stěžuje si advokátka třiašedesátiletého Miroslava Jansty.
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:05
Ve vazbě hubne, má vážné zdravotní potíže, říká Janstova advokátka v kauze Motol
Péče ze strany vězeňské služby je tristní, stěžuje si advokátka třiašedesátiletého Miroslava Jansty.
dnes, 18:45
Karlovarský kraj podpoří rozvoj cestovního ruchu více než 18 miliony korun
Karlovarský kraj využije nový program na podporu cestovního ruchu ministerstva pro místní rozvoj (MMR)....
dnes, 18:40
Seniorka se ztratila z nákupního centra Flora, policie prosí o pomoc s pátráním
Pražští policisté prosí o pomoc s pátráním po seniorce, která se manželovi ztratila v obchodním centru...
Sport - Aktuálně.cz|Živě|dnes, 18:39
Plzeň - Servette 0:1. Viktoria po inkasovaném gólu tlačí, jenže pálí šance
Sledujte online přenos z úvodního utkání druhého předkola fotbalové Ligy mistrů mezi Viktorií Plzeň a...
NESPECHEJ.cz|dnes, 18:30
600 koní i po smrti připravených na válku. Toto aranžmá udivuje
Koně byli obětováni pro svého pána a před brutální likvidací jim byla podána alkoholová dávka. Byly jim...