Harmonizuje trávení a reguluje cukr: Mějte ho vždy v lednici
Storicko.cz4 min
Kefír je známý už dlouhé tisíce let. Fermentovaný mléčný nápoj se pil už dávno, o jeho léčivých účincích kolovaly zvěsti vždy. V poslední době se ale stává doslova superhrdinou moderní výživy. Hodně lidí ví, že tento probiotický zázrak pomáhá harmonizovat lidské trávení. Jen málokdo už si ale uvědomuje, že také výrazně reguluje hladinu cukru v krvi. A je toho daleko více. Proč byste měli mít kefír vždy v ledničce a pravidelně si ho dopřávat? Naši předci jednali hodně intuitivně, dnes jsou už ale jeho pozitivní účinky na zdraví prokázány vědecky. Častá konzumace kefíru je často doslova klíčem k lepšímu zdraví.
Harmonizuje trávení a reguluje cukr: Mějte ho vždy v lednici
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- TOP 10 nejsledovanějších filmů na českém Netflixu za minulý týden
- Co se stane, až tyto bakterie opustí led: Vědci nejsou klidní
- Oneplay: desítka nejpopulárnějších seriálů, které kralovaly na této platformě minulý týden
- Oneplay zveřejnilo 10 nejoblíbenějších filmů minulého týdne. 1. místo překvapilo
- Harmonizuje trávení a reguluje cukr: Mějte ho vždy v lednici
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 09:14
Nový průzkum: výrazně si polepšilo Stačilo!, suverénně vede ANO
ANO si dovede nejlépe udržet své voliče. Hnutí by znovu volilo 69 procent lidí, kteří byli jeho voliči už...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 09:13
Pirátského dobrovolníka napadl na náměstí Míru neznámý muž, policie po něm pátrá
Dobrovolníka, který v pondělí na náměstí Míru v Praze rozdával letáky Pirátů, napadl neznámý muž. Agresivní...
Borovan.cz|dnes, 09:13
1 min
TV Prima zařízla spolupráci s publicistkou, přivítala smrt amerického aktivisty
Násilná smrt amerického konzervativního aktivisty Charlieho Kirka, kterého nedávno zavraždil střelec z...
adbz.cz|dnes, 09:07
2 min
Zdravé hranolky existují a chutnají výborně. Pokud je uděláte tímto způsobem, budou křupavé i hodiny po upečení
Tradiční bramborové hranolky nemají nic společného s výživnou stravou. Jsou sice chutné a málokdo by řekl,...
VědaŽivě.cz|dnes, 09:04
2 min
Zkouška pozornosti: Jak rychle najdete v sadě obrázků ten s drobným rozdílem? Otestujte si postřeh během pár vteřin
Schopnost zachytit správný detail je pro nás zcela klíčová. Stejně tak dovednost soustředit se na jediný...
JakZdravě.cz|dnes, 09:02
3 min
Místo dřiny v posilovně zkuste pár jednoduchých pohybů doma. Stačí 7 dní a tělo začne fungovat úplně jinak
Jóga je účinný způsob, jak si po ránu zajistit dostatek energie a ochránit se před každodenním stresem....
Techzpravy.cz|dnes, 09:00
4 min
Myslíte si, že víte, jak vznikají planety? Tak se podívejte znovu
Astronomové zkoumající hvězdu Fomalhaut, vzdálenou 25 světelných let, narazili na zvláštně deformovaný...
SportWin|dnes, 08:58
2 min
Věděl jsem, že na ten rekord mám, prozradil Duplantis po vylepšení tyčkařského maxima. Nyní už vyhlíží další metu
Švédský fenomén Armand Duplantis znovu ukázal, proč je v tyčkařském sektoru naprostým vládcem. Na...
adbz.cz|dnes, 08:57
2 min
Doma si snadno přidáte pár stupňů navíc i bez topení. Zabere to pár minut a ročně můžete ušetřit tisíce korun
Abyste si doma udrželi teplo, nemusíte neustále přitápět a utrácet tak své peníze. Skvěle vám postačí tyto...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 08:56
Malé Finsko buduje obří armádu. Do záloh míří přes milion vojáků, nejvíce v EU
Pokud by návrh finské vlády vstoupil v platnost, válečná záloha země by do roku 2031 přesáhla milion osob a...