Jak mít v padesáti tělo bohyně a nehnout pro to ani prstem
SportDeníkPřekročit hranici padesátky neznamená, že se člověk musí smířit s úbytkem sil nebo s neustálou únavou. Naopak, právě tato životní etapa nabízí příležitost přehodnotit dosavadní návyky a objevit jednoduché cesty jak si uchovat svěžest i radost ze života.
Vitalita po padesátce nestojí na dřině, ale na chytrých návycích.
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Ani sladké, ani tučné. Největší nepřítel hubnutí s jídlem nesouvisí
- Tato vychytávka zajistí, že budete vypadat jako po hodinách strávených v posilovně. Nestojí ani 500 Kč
- Jak mít v padesáti tělo bohyně a nehnout pro to ani prstem
- Kdo nemá IQ 130, v tomhle sportu nemá šanci. Šachy to nejsou. Fyzicky je supernáročný
- Jak nebýt v padesáti trapná v posilovně
dnes, 19:31
Slavii v Lize mistrů čekají Inter, Barcelona či Tottenham s Kinským
Fotbalisté Slavie se v hlavní fázi Ligy mistrů utkají s finalistou minulé sezony Interem Milán. Venku je...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 19:30
Soška Jezulátka se po 37 letech vrací do Bravantic, vyhnaným Němcům připomínala vlast
Přesune se tam z německého města Meerholz, kde od roku 1988 připomínala rodnou vlast Němcům vyhnaným po...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:22
Trump zpřísňuje politiku: trest smrti za vraždy a národní garda v ulicích Washingtonu
Donald Trump prosazuje ve Washingtonu trest smrti za vraždy a nasazuje do ulic národní gardu, čelí však...
SportDeník|dnes, 19:08
Ani sladké, ani tučné. Největší nepřítel hubnutí s jídlem nesouvisí
Většina lidí si myslí, že úspěch v hubnutí stojí hlavně na kaloriích a pohybu. Jenže tělo funguje...
dnes, 19:00
Kauza Fialův banner pokračuje. O portrétu nad Moravákem rozhodne krajský úřad
Obří billboard s tváří současného premiéra Petra Fialy (ODS) už několik týdnů pobuřuje část Brňanů....
SportWin|dnes, 18:57
Federer do Síně slávy? Roddick by mu to zatrhl: Ať si trhne, vtipkovala americká legenda na konto obřího rivala
Bývalá světová jednička a vítěz US Open 2003 Andy Roddick se při debatě s Martinou Navrátilovou na stanici...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 18:44
Los Ligy mistrů: Slavia pojede dvakrát do Itálie, doma přivítá Barcelonu a Arsenal
Fotbalisté Slavie se v hlavní fázi Ligy mistrů utkají s finalistou minulé sezony Interem Milán. Z prvního...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 18:38
Reuters už kvůli zabíjení novinářů nesdílí s Izraelem polohu svých týmů v Gaze
Izraelská armáda zabila tak velký počet novinářů v Gaze, že s ní tisková agentura Reuters přestala sdílet...
GrapesMag|dnes, 18:38
94 % Čechů někdy flirtovalo v práci, vztahy na pracovišti ale nejsou jen tak
Láska a práce nejdou dohromady. Nebo snad ano? Partnerské a intimní vztahy na pracovišti nejsou výjimkou....
SportDeník|dnes, 18:36
Tato vychytávka zajistí, že budete vypadat jako po hodinách strávených v posilovně. Nestojí ani 500 Kč
Cítíte, že vaše tělo potřebuje posílit? Že vás bolí záda, obtěžuje vás povislá kůže a celkově se necítíte...