Jaké cviky a jak často denně musíte cvičit oči, aby vám počítač neničil zrak: Odborníci mají odpověď
SportDeník| 4 min
Pálení, slzení, únava nebo rozmazané vidění lidé často berou jako běžnou součást práce. Jenže odborníci varují, že může jít o první signál vážnějších problémů. Přitom existuje jednoduchý způsob, jak naše oči ochránit – a nezabere vám víc než pár minut denně.
Abyste předešli zhoršení zraku, je potřeba při práci u počítače procvičovat vaše oči
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Snídaně pro ploché břicho: Slaďoučká kaše po ránu pročistí tlusté střevo a zhubnete. Výsledky zjistíte po týdnu
- Kolik minut denně musíte nachodit, abyste do měsíce zhubli 1 kg? Dá se to snadno spočítat
- Kolik minut denně musíte cvičit, aby to mělo vůbec význam? Toto je přesné číslo
- Nejlepší cvičení pro lidi nad 60 let: Posiluje kosti a pomáhá lépe spát. Z gaučového důchodce udělá terminátora
- Vypadá to jako blbost s ručníkem. Ale po týdnu si lidé všímají rozdílu. Břicho se zplošťuje a držení těla se mění
Co vás nejvíce motivuje v životě podle vašeho znamení
FAJNTIP.cz|dnes, 17:00
| 2 min
Chybějící milion korun pro Ukrajinu budil mezi krajskými zastupiteli velké emoce
dnes, 16:55
| 2 min
Politická šikana: Turkova zrušená schůzka? Víme, kdo tahá za kratší konec provazu
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:51
Teplotní rekordy dnes padly na téměř třetině stanic, v Žatci bylo 15 stupňů
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:50
Online zpravodajství: v listopadu rostly Deník.cz a Lidovky.cz, pokračoval pád Blesk.cz a Expres.cz
Borovan.cz|dnes, 16:41
| 1 min
PŘEHLED: Televize letos odvysílají desítky vánočních filmů a pohádek. Přinášíme jejich seznam
dnes, 16:40
| 3 min
Virtuální pomsta. Síť X Elona Muska po pokutě zrušila reklamní účet Evropské komise
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:16
Ženám kvůli falešné ordinaci a vydávání receptů na omamné látky hrozí až deset let vězení
dnes, 16:06
| 1 min
Poláci prohráli s Turky. Za Smartwings dají turecké Pegasus Airlines 3,8 miliardy
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:05
V Ústeckém kraji je bez práce nejvíce lidí v republice
Náš REGION|dnes, 16:00
| 2 min
Eva Leinweberová má dceru Dorotku? Nebo snad Ashley? Či Medu?
KINOTIP2.cz|dnes, 16:00
| 2 min
Brněnský dopravce zmodernizuje trať na Vídeňské, začne razit tunel na Kamechy
dnes, 16:00
| 2 min
Znamení zvěrokruhu, která koketují s ženatými pracovníky
FAJNTIP.cz|dnes, 16:00
| 2 min
Když únava převládne nad touhou: proč má tolik žen v zimě nižší libido (a jak ho vrátit zpět)
Poudree.cz|dnes, 15:42
| 3 min
Máte doma závisláka na počítačových hrách? Zde jsou signály, které to pomůžou zjistit
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 15:39
Paramount Skydance chce přeplatit Netflix, za Warner Bros. nabízí přes dva biliony
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 15:37
Sedlácké bramborové placky s kysaným zelím a uzeným masem. Jednoduché, ale královské jídlo
Cooky.cz|dnes, 15:32
| 2 min
Nominace na Zlaté glóby ovládl americký thriller Jedna bitva za druhou
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 15:32
Tohle jsou 3 symboly bohatství, bez nichž by moderní technologie padly na kolena
NESPECHEJ.cz|dnes, 15:30
| 4 min
Moje okolí mě jako plus size nevnímá, říká nová plnoštíhlá miss z Prahy
dnes, 15:30
| 2 min
Ranní show bez Hezuckého i Mareše. Rádio oznámilo, kdy proběhne poslední rozloučení
„Budu se snažit být jim oporou,“ vzkazuje Hezuckému do nebe jeho švagrová
Nechal partnerku umrznout 50 metrů pod vrcholem. Tragický výstup zachytila webkamera
