CENTRUM.CZ > MMAMAG.cz > 9. 9. 2025, 07:01

Může za to tvrdá dřina, nebo steroidy? Oplácaný klučina se změnil ve vytesanou skálu za 14 měsíců

1 min

Sdílet

Anglický mladík Dan Clibbon dokázal během 14 měsíců něco, co by většina lidí považovala za nemožné. Shodil 25 kilogramů, snížil tělesný tuk o 38 % a svou cestu zakončil bronzem na národní soutěži v kulturistice.

Může za to tvrdá dřina, nebo steroidy? Oplácaný klučina se změnil ve vytesanou skálu za 14 měsíců

Zdroj: MMAMAG.cz

Z gaučového života, kdy vážil téměř metrák a přes 40 % jeho těla tvořil tuk, se dokázal vypracovat do formy soutěžního kulturisty. Pětadvacetiletý Angličan se zbavil závislosti na nezdravém jídle a alkoholu, nastavil si přísný režim a krok za krokem měnil svůj život.

Z nezdravého života na soutěžní pódium

Clibbon ještě před několika lety popisoval svůj životní styl jako líný a nezdravý. „Vždycky jsem byl velký tlustý kluk. Pil jsem hodně piva a o víkendech to byly kebaby, pizzy a všechno možné,“ přiznal pro deník The Sun. Zlom nastal až v té chvíli, kdy se dozvěděl, že jeho přítelkyně čeká dítě.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílel uživatel @coid_lifts

Denně ušel 10 tisíc kroků, večer si dal ještě 40 minut kardia a k tomu tvrdě dřel v posilovně. Jeho jídelníček se smrskl na kuřecí maso, zeleninu a minimum tuků i sacharidů. „Byly chvíle, kdy bych dal cokoli za kousek čokolády,“ popisoval těžké okamžiky. Přesto vytrval a během čtrnácti měsíců se dostal do soutěžní formy.

Nový vzhled, nová práce

Na britských závodech nakonec vybojoval bronz, který pro něj znamenal obrovskou satisfakci. Po soutěži přiznal, že trochu povolil, přibral osm kilogramů a vrátil se i k pivu. „Teď si dávám odpočinek, ale chci znovu na pódium a tentokrát zlato,“ řekl odhodlaně.

Kulturistika mu nakonec přinesla nejen lepší fyzičku, ale i novou práci. Dnes působí jako fitness trenér a sestavuje svým klientům jídelníčky na míru. A i když cesta nebyla jednoduchá, jeho příběh je důkazem, že s dostatečnou vůlí lze dosáhnout neuvěřitelných výsledků.