
Ořechové máslo je nejen zdravé, ale pomůže i s hubnutím
| 2 min
Jste milovníkem klasického másla? Pak si zkuste místo něj vytvořit zdravou variantu, díky níž nebude mít výčitky svědomí ani při dietě. Potřebovat k tomu budete vlašské ořechy. Vznikne tak zdravá pochoutka, kterou si můžete dopřát na svačinku nebo máslo použijte pro přípravu některých teplých pokrmů. Jeho konzumace dokonce pomáhá redukovat váhu.

Arašídové máslo
Zdroj: Foto: Pixabay

DALŠÍ ČLÁNKY z Plné zdraví
- Ořechové máslo je nejen zdravé, ale pomůže i s hubnutím
- Svačina do práce může být zdravá. Neomezujte se jen na ovoce a zeleninu
- Káva podporuje činnost mozku: důležitá je správná příprava
- Na oslabená játra upozorní zvýšená únava i modřiny
- Jak v zimě škodíme očím? Optometristka upozorňuje na 7 nejčastějších chyb

Změnila se? Podívejte se, jak dnes vypadá žena, kterou miloval Bolek Polívka
dnes, 00:30
| 2 min

Domácí wellness za pár korun: jak si v obyčejné koupelně vytvořit večerní rituál, na který se budete celý den těšit
dnes, 00:14
| 3 min

Když jsem v obchodě slyšela dvě ženy mluvit o mých šatech, uvědomila jsem si tvrdou realitu
dnes, 00:06
| 3 min

Jak na alergie v kuchyni: Česnek nahradí šalvěj, vyzrát lze i na bazalku
dnes, 00:00
| 1 min

„Přežil jsem horší věci než tweety.“ Astronaut Kelly vrací úder Trumpovi, žádá hlavu ministra obrany
dnes, 00:00
| 3 min

Na co se máte ve svém životě právě teď zaměřit?
dnes, 00:00
| 3 min

Rok 2026 změní všechno. A váš hardware na to možná nebude stačit
dnes, 00:00
| 4 min

Ženy 50+ a elegantní nepřehlédnutelné účesy: Moderním přítelem je asymetrie
2. 12. 2025, 23:08
| 2 min

Andělská poselství na středu: Poslouchejte svá vnitřní volání, neboť dnes vám mohou andělé otevřít nečekané obzory
2. 12. 2025, 23:05
| 4 min

Ořechové máslo je nejen zdravé, ale pomůže i s hubnutím
2. 12. 2025, 23:00
| 2 min

Domácí prací prášek není zázrak: může zničit pračku
2. 12. 2025, 23:00
| 2 min

Slunce opět neuvidíme: Středa přinese mlhy, šedou oblohu a teploty kolem nuly
2. 12. 2025, 23:00
| 4 min

Kvíz: Princezny, králové, čerti... 10 otázek, které ukážou, jestli opravdu znáte české pohádkové postavy
2. 12. 2025, 22:30
| 1 min

Tohle nejsou hormonální výkyvy, ale vaše tělo volá o pomoc. Signály, které by ženy 40+ neměly ignorovat
2. 12. 2025, 22:15
| 3 min

Znamení, která se svatby a manželství nemohou dočkat. Také se vaše znamení už potřebuje usadit?
2. 12. 2025, 22:00
| 3 min

City si v devítigólové přestřelce málem uřízlo ostudu, Haaland má rekord
2. 12. 2025, 21:46

Nakonec spokojenost. Spilková má radost ze své hry a těší se na nadcházející sezonu
2. 12. 2025, 21:30
| 3 min

KVÍZ: Mikroby kolem nás. Na těchto místech byste je rozhodně nečekali
2. 12. 2025, 21:00
| 1 min

Pokud jste se narodili v jednom z těchto znamení, slepě ignorujete projevy nevěry vašeho partnera
2. 12. 2025, 21:00
| 2 min

Pět jídel, která vypadají „hříšně“, ale ženám po čtyřicítce naopak prospívají. Stačí je jíst v pravý čas dne
2. 12. 2025, 20:46
| 3 min




