Reklama
4 min
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Sdílet
Dennívýzva
0
Pokud se lidé snaží hubnout, často mají za to, že by měli ze svého jídelníčku zcela vynechávat pečivo. Tyto potraviny mají v tomto ohledu jednoduše špatnou pověst. Pravda ale je, že některé pokrmy si dovolit můžete s klidným svědomím. Mnoho lidí na dietě se pečiva zříká na prvním místě. A samozřejmě, pokud jste do té doby byli zvyklí konzumovat světlé chleby, rohlíky a housky, je dobré tento návyk omezit. Na druhou stranu některé druhy pečiva mohou být při dietě naopak přínosné. Zatímco bílé rafinované pečivo skutečně může brzdit váš pokrok ve shazování kilogramů, celozrnné alternativy, kváskový chléb nebo pečivo z naklíčených obilovin mohou být vašimi spojenci.
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Další články z Storicko.cz
Přestaňte krmit benzínku: 6 kroků, jak platit míň a jezdit víc
Pokud chcete, aby vám spojka vydržela 200 000 km: Tak tohle už nikdy nedělejte
Tento týden se celé Česko přilepí k HBO a jeho žebříčku plnému filmových trháků
Babiččin trik proti zápachu z dřezu: Za 10 minut je po problému
Nigrospora je houba, která vypadá nenápadně: Přitom signalizuje, že už banán dávno není v pořádku
Tisíce let staré bylinky, které vás zbaví ucpaných cév bez chemie
Ptáte se: Má mě rád, nebo si to jen namlouvám? Odpověď je v těchto detailech
Tři role, které zničí každý vztah: A vy jednu z nich hrajete taky
Po letech přišla změna: Ženy dávají sbohem bavlně a jejich pleť děkuje
Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz
Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...
Všechny články tohoto autora
Vary mají konkurenci! Tyto lázně hned za hranicemi mají vodu teplou 87 °C a ceny pro obyčejné lidi
VědaŽivě.cz
dnes, 16:52
4 min
Nejhorší jogurt pro děti z českých obchodů. Obsahuje tolik cukru, že by se měl prodávat spíše jako cukrovinka
Umíme poradit
dnes, 16:50
3 min
Pád z koně poslal Annu Kadeřávkovou do nemocnice. Herečka přiznala otřes mozku i zranění krční páteře
Trendy svět
dnes, 16:30
2 min
Odhalení tajemství starověkého egyptského pohřbu: Cesta do posmrtného života
NESPECHEJ.cz
dnes, 16:30
2 min
Městská policie pošle do Řep psovody i hlídky na koních, chce tak zlepšit bezpečnost
Pražská Drbna
dnes, 16:30
2 min
Reklama
Johnny Galecki z Teorie velkého třesku slaví 51 a je k nepoznání. Se zarostlou tváří a miliony na účtě žije v ústraní
ReadZone
dnes, 16:28
2 min
Na samotě u lesa: Falešný věk hlavní hvězdy, skrytá zpráva v dialozích a lstivý trik režiséra Menzela
V Telce
dnes, 16:28
3 min
Nehoda kamionu s herbicidy a auta zastavila v Ostravě D1 na Polsko
Ostravská Drbna
dnes, 16:26
1 min
KOMENTÁŘ: Éra dálkových odečtů přichází. Připravte se, riskovat se nevyplácí
Trade-off
dnes, 16:25
4 min
Totální fiasko v IKEA. Nová chytrá domácnost je nepoužitelný průšvih
Mobify.cz
dnes, 16:22
4 min
Reklama
„Čisté týrání zvířat.“ Má po vyproštění velryba Timmy vůbec naději na přežití?
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 16:21
Skvost s nádechem erotiky. V Čechách pod Kosířem vystavují Mánesovu Josefinu
Hanácká Drbna
dnes, 16:20
2 min
Miliardář Chlad se zastal Koktových: Horší jsou matky, co nechávají děti bez výchovy
ČR Zprávy
dnes, 16:16
2 min
Kate Middleton a princ William slaví 15 let od svatby: Odborník promluvil, proč jsou tak silný pár!
Aplausin.cz
dnes, 16:15
2 min
Taťána Míková slaví 61 let. Lidé mi nadávají za špatné předpovědi počasí a pokažené výlety, přiznává
ReadZone
dnes, 16:11
4 min
Reklama
Doughty chce zůstat. Kings se ale už dívají jinam
Vše o sportu
dnes, 16:11
3 min
Pod Petrovými kameny tekla krev nevinných. Sadistický soudce se obohacoval na popravách
kroniQa
dnes, 16:10
3 min
Zloděj odvedl chovného hřebce z výběhu v Heřmaničkách. Majitel prosí o pomoc
Liberecká Drbna
dnes, 16:10
1 min
Stage Paměti národa přinese koncerty i debatu o ceně svobody s uznávanými novináři
Plzeňská Drbna
dnes, 16:10
2 min
Podcast: Konec Tima Cooka a iPhone 18 Pro – Apple mění pravidla hry!
Dotekomanie.cz
dnes, 16:05
1 min
Reklama
Severní Sin-ťiang: krajina, která vypadá, jako by nepatřila do jedné země. Jak může jedno místo působit jako několik světů najednou?
Kód Enigma
dnes, 16:04
3 min
Jak správně sušit a věšet prádlo ve dvou krocích tak, že už nikdy nebudete muset žehlit. Je to snažší, než si myslíte
adbz.cz
dnes, 16:02
2 min
V květnu budou mít tři znamení život naruby
NESPECHEJ.cz
dnes, 16:01
3 min
Inspirujte se Francouzkami. Jejich chytrý módní trik vám ubere v pase 10 cm minimálně
FAJNTIP.cz
dnes, 16:01
4 min
Po desítkách let se do Česka vrátily ukradené sochy
Náš REGION
dnes, 16:00
1 min
Reklama
Ještě neznáte nebezpečný symbol 996? Lidé kvůli němu umírají a páchají sebevraždy
NESPECHEJ.cz
dnes, 16:00
2 min
V noci přijdou Češi o brambory a řepu. 1 paradoxní vychytávka je ráno zachrání
Spotřebitelov.cz
dnes, 15:59
4 min
Po smrti ženy se přestal starat o dům i sebe. Šest lidí a padesát hodin úklidu pak udělalo nemožné možným
adbz.cz
dnes, 15:59
2 min
Ulice: Noční návštěva u Adriany doma přinese rozuzlení celého případu
BetterLife
dnes, 15:58
2 min
Čtyři chytré triky hotelových řetězců, jak vyčistit byt jako profesionál. Domácnost bude k nepoznání
adbz.cz
dnes, 15:58
2 min
Reklama
Ani otevřené okno, ani průvan: Na vlhkost v bytě vám pomůže tahle vychytávka
Kapitalio
dnes, 15:55
3 min
Prskání oleje zastaví jedna špetka soli ve správný moment. Profesionální trik, který změní vaše smažení
adbz.cz
dnes, 15:55
2 min
„Nic si nepamatuju." Slovák zvládl nejtěžší boj, zvedá se z vozíku a dělá první kroky
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 15:38
Sedm ran v Monte Carlu. Ruský tenista psychicky zkolaboval, na kurtu běsnil jako pominutý
SportyŽivě
dnes, 15:32
3 min
Etnu zasypaly obrovské masy sněhu. Sopka připomíná spíše Alpy než Středomoří
Meteocentrum.cz
dnes, 15:30
3 min
Reklama
Kuba vysává členy ODS. Na jihu Čech odešlo zhruba tři sta lidí
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 15:26
Fenka trpěla smutkem po ztrátě všech štěňat. Majitelé přišli s nápadem, který ji doslova zachránil život
DámskýDeník.cz
dnes, 15:24
1 min
Policista si vybudoval vztah k závislé bezdomovkyni. Pak ho požádala o něco, co změnilo jeho život navždy
DámskýDeník.cz
dnes, 15:22
2 min
Máslový štrúdl z domácí kuchyně, který voní tak krásně, že i úterý bude chutnat jako neděle
Cooky.cz
dnes, 15:21
3 min
Málem zemřela na operačním stole a říká, že nepřestane. Marie a její závislost na plastice šokuje celý svět
DámskýDeník.cz
dnes, 15:18
2 min
Reklama
Reklama
Etnu zasypaly obrovské masy sněhu. Sopka připomíná spíše Alpy než Středomoří
Pět let vězení pro Jana Cimického potvrzeno: Silné reakce žen, které obvinily známého lékaře
Den se na pár minut změní v noc: přichází nejdelší zatmění tohoto století
Děs v přímém přenosu. Selešová se ohlédla a viděla dlouhý nůž, Němcům nikdy neodpustila
Reklama
Reklama