Pijete dost? Možná ne. Skrytá dehydratace narušuje soustředění, náladu i spánek
Zdravě.czPijete dost? Možná ne. Skrytá dehydratace narušuje soustředění, náladu i spánek
Zdroj: Shutterstock.com
Dehydratace neboli nedostatek tekutin v těle má významně negativní vliv na každého z nás. V horkých letních dnech je proto třeba věnovat dostatečnému pitnému režimu zvýšenou pozornost. Dostatek tekutin však pochopitelně potřebujeme celoročně. Dehydratace může například zvýšit riziko infekce močových cest, onemocnění srdce a cév a vznik ledvinových a močových kamenů.
DALŠÍ ČLÁNKY z Zdravě.cz
- Jak najít rovnováhu, když tělu je horko a hlavě krásně
- Chytré grilování: Co změnit, když vám záleží na zdraví?
- Pijete dost? Možná ne. Skrytá dehydratace narušuje soustředění, náladu i spánek
- Lahodná, nakyslá rebarbora – historie, využití a kulinářské tipy
- Modré zóny: inspirujte se místy, kde se lidé dožívají 100 let
Život cestovatele|dnes, 03:21
Tajné triky pro KVIFF 2025: Jak si festival opravdu užít a neudělat zbytečné chyby
Karlovy Vary se opět promění v centrum světové kinematografie. Mezinárodní filmový festival KVIFF 2025...
DokonaláŽena.cz|dnes, 03:00
Exkluzívní autobiografie herecké ikony - Al Pacino: SONNY BOY - PAMĚTI
K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého...
DokonaláŽena.cz|dnes, 03:00
5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína
Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo...
DokonaláŽena.cz|dnes, 03:00
Víte, jak funguje multilíčidlo?
Představujeme vám naši exkluzivní Krémovou barvu na rty a tváře – naprosto nepostradatelný kousek ve vaší...
FAJNTIP.cz|dnes, 01:00
Denní horoskop na pátek 4.7.2025: Oslavte malé radosti všedního dne
Dnešní den je ideální pro zaměření pozornosti na drobná potěšení, která máme často tendenci přehlížet....
Žena.cz|dnes, 00:05
Pravdivé příběhy: Cena našeho přátelství byla osm tisíc korun plus jedno tajemství
Veronika pracuje jako prodavačka v obchodě s oblečením, Jana je její nejlepší kamarádka už skoro třicet...
HN.cz|dnes, 00:00
Tři filmové tipy pro Karlovy Vary: Oceňovaný mrazivý thriller, výprava „do divočiny“ či očekávaný snímek Sbormistr
Sbormistr (Česko, Slovensko, 2025) FILM, scénář a režie Ondřej Provazník, distribuce CinemArt, hlavní...
HN.cz|dnes, 00:00
Sloužím mu proto, abych sloužil sobě. Jmenuji se Jago. Letní shakespearovské slavnosti zahájily premiérou Othella
Na první pohled sympaťák. Chytrý, hezký, společenský a komunikativní natolik, že si vás hned omotá kolem...
Žena.cz|dnes, 00:00
Obezita není ostuda. Je to nemoc – a potřebuje pochopení, ne odsouzení, říká lékařka
Možná to znáte: od určitého věku začnou kila přibývat, i když životní styl zůstává stejný. S pokročilým...
Žena.cz|dnes, 00:00
Knedlíky s vajíčky, humr, vývar a závody do vrchu. To je "kluk v akci" Filip Sajler
Přes friťák a toustovač až k postu šéfkuchaře. Do toho sem tam nějaký ten titul z automobilových závodů do...