CENTRUM.CZ > Zdravestravovani.eu > dnes, 10:42

Pokud přehlížíte tyto příznaky, máte poruchu příjmu potravy, aniž byste o tom věděli

3 min

Sdílet

Poruchy příjmu potravy nejsou jen o dietách nebo touze po dokonalé postavě, jsou to vážná onemocnění, která mohou mít fatální následky.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Poruchy příjmu potravy nejsou jen o dietách nebo touze po dokonalé postavě, jsou to vážná onemocnění, která mohou mít fatální následky.

Kolikrát jsme už slyšeli věty jako „Měla bych zhubnout“ nebo „Dneska si tohle radši nedám, je to moc kalorické“? V dnešní době je tlak na vzhled obrovský a hranice mezi zdravým životním stylem a posedlostí jídlem se může snadno rozmazat. Co ale když se z občasného omezování stane rutina, která začne ovládat každý den? Poruchy příjmu potravy jsou tiché, nenápadné a často dlouho skryté, říká doktorka Katherine Marengo. Mnozí si jich nevšimnou, dokud není pozdě. Jak poznat varovné signály a proč bychom o tom měli mluvit víc?

Poruchy, které mohou změnit život

Jídlo je pro většinu lidí běžnou součástí života. Pro některé se ale stává zdrojem úzkosti, strachu a sebepoškozování. Poruchy příjmu potravy nejsou jen o dietách nebo přejídání. Jde o vážná psychická onemocnění, která mohou vést k závažným zdravotním komplikacím, a dokonce i k ohrožení života. Přestože se nejčastěji vyskytují u dospívajících dívek, postihují i chlapce a dospělé, jak vysvětluje doktorka Katherine Marengo.

Typy poruch příjmu potravy

Mentální anorexie je charakteristická extrémním strachem z přibírání a přísným omezováním jídla. Lidé s anorexií často trpí zkresleným vnímáním vlastního těla a i při nebezpečně nízké váze se považují za obézní. Mnohdy se přidává i nadměrné cvičení, což může vést až k těžké podvýživě a selhání organismu, informoval web Healthline.

Očista tlustého střeva přírodní cestou a podomácku: Pomůže i pitný režim a vláknina

Mentální bulimie se projevuje záchvaty přejídání, po nichž následují pokusy zbavit se přijatého jídla zvracením, užíváním projímadel nebo nadměrným cvičením. Člověk trpící bulimií často cítí hluboký pocit viny a studu, ale přesto nedokáže tento cyklus zastavit, uvedla doktorka Marney A. White. Na rozdíl od anorexie nemusí být na první pohled patrné výrazné snížení hmotnosti, což ztěžuje včasné odhalení problému.

pečivo, lepek, celiakie — Fotografie: Freepik

Záchvatovité přejídání je porucha, při níž člověk konzumuje obrovské množství jídla během krátké doby, aniž by se následně snažil kompenzovat přijaté kalorie. Lidé s touto poruchou často jí tajně, rychle a až do pocitu fyzické nepohody. Převládají u nich pocity selhání a studu, což může vést k depresím a obezitě.

Existují i další méně známé poruchy, jako je ortorexie, kdy podle lékařky Meredith Goodwin člověk posedle dbá na „zdravou“ stravu a postupně vylučuje ze svého jídelníčku stále více potravin, což vede k podvýživě. Přestože ortorexie zatím není oficiálně uznávaná jako samostatná diagnóza, může vážně ovlivnit kvalitu života.

Co způsobuje poruchy příjmu potravy

Příčiny vzniku poruch příjmu potravy jsou komplexní a obvykle se jedná o kombinaci biologických, psychologických a sociálních faktorů. Někteří lidé mají genetickou predispozici, která je činí zranitelnějšími vůči těmto onemocněním. K psychologickým faktorům patří nízké sebevědomí, úzkostné poruchy, deprese nebo perfekcionismus. Velkou roli hraje také tlak společnosti na štíhlost, který je umocněn sociálními sítěmi a médii zobrazujícími „dokonalé“ tělo jako standard krásy.

dieta recept hubnutí — Fotografie: Freepik

Rodinné prostředí a výchova také hrají významnou roli. Děti, které vyrůstají v rodinách, kde je kladen nadměrný důraz na vzhled nebo kde se řeší diety a váha, mohou být náchylnější k rozvoji poruch příjmu potravy. Trauma, šikana nebo negativní zkušenosti z dětství mohou také přispět k rozvoji těchto onemocnění.

Jak se poruchy příjmu potravy léčí

Léčba poruch příjmu potravy většinou začíná terapií, která pomáhá člověku změnit špatné myšlenky o sobě a jídle, vysvětluje lékařka Yalda Safai. Jednou z nejlepších metod je kognitivně-behaviorální terapie, která učí, jak přestat s nezdravými návyky a nahradit je lepšími. Důležitou roli hraje také nutriční terapie, kde se člověk postupně učí normálně jíst a přestat se jídla bát.

Někdy pomohou i léky, třeba antidepresiva, pokud se přidají úzkosti nebo deprese. Pokud je stav opravdu vážný a ohrožuje zdraví nebo život, je nutná hospitalizace. Celá léčba bývá dlouhá a nejde zvládnout bez podpory rodiny a blízkých. Poruchy příjmu potravy totiž nejsou jen o jídle – často souvisí s tím, jak člověk vnímá sám sebe. Na ZdravémStravování jsme také psali, jaké jsou projevy dlouhodobého stresu.

Príspevok Poruchy příjmu potravy je třeba léčit včas. Rizikové je i přejídání a posedlost zdravou stravou zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Zdravestravovani.eu

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

V pondělní Ulici získá Žofka nečekaného tanečníka a Erik se postaví otci

KINOTIP2.cz|

dnes, 13:15

3 min

V pondělní Ulici získá Žofka nečekaného tanečníka a Erik se postaví otci

Markovi se do školy asi nebude nijak zvlášť chtít, když ví, že se tam potká s Adélou, o níž se dozvídá...

Další rekord Kratochvílové padl. Keňanka na osmistovce smetla favoritky

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 13:10

Další rekord Kratochvílové padl. Keňanka na osmistovce smetla favoritky

Keňanka Lilian Odiraová připravila výkonem 1:54,62 Jarmilu Kratochvílovou o rekord šampionátu z roku 1983.

Meteorologové právě změnili předpověď na zimu 2025/26. Leden má být ukrutný

Byznisdenik.cz|

dnes, 13:09

4 min

Meteorologové právě změnili předpověď na zimu 2025/26. Leden má být ukrutný

Ještě před pár týdny se mluvilo o teplejší zimě a spíše nevýrazném prosinci. Nové výhledy ale říkají něco...

Bratr Ludvíka XIV. byl zbožný i kontroverzní. Filip Orleánský měl vztahy s muži

kroniQa|

dnes, 13:08

2 min

Bratr Ludvíka XIV. byl zbožný i kontroverzní. Filip Orleánský měl vztahy s muži

Filip I. Orleánský žil celý život ve stínu slavnějšího bratra Ludvíka. I tak se ale dokázal zapsat do...

Mariánské Lázně možná přijdou o unikátní park miniatur

Náš REGION|

dnes, 13:00

3 min

Mariánské Lázně možná přijdou o unikátní park miniatur

Mariánské Lázně možná po roce 2030 přijdou o park miniatur Boheminium, druhý nejnavštěvovanější turistický...

Reklama

Jak přimět Štíra, aby se do Vás zamiloval

FAJNTIP.cz|

dnes, 13:00

2 min

Jak přimět Štíra, aby se do Vás zamiloval

Štírovi je těžké projevit svou lásku, pokud se o Vás nezačal zajímat sám od sebe. Tito lidé tíhnou k lidem,...

Průzkum: Nejvíce stresu ze všech rodičů zažívají matky tří dětí

Žena.cz|

dnes, 13:00

Průzkum: Nejvíce stresu ze všech rodičů zažívají matky tří dětí

Rodičovství dává smysl, ale přináší i tlak. Průzkum TODAY Parents mezi 7 164 maminkami ukázal, že nejvíc...

Český biatlon smutní. Člen týmu reprezentace zemřel ve věku 19 let

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 12:58

Český biatlon smutní. Člen týmu reprezentace zemřel ve věku 19 let

Jan Vaňha byl členem servisního týmu české reprezentace a chtěl se stát také trenérem. "Honza biatlonem...

Myslela, že jde o banální SMS. Jakmile si přečetla první větu, všechno se rázem změnilo

Trendy svět|

dnes, 12:56

4 min

Myslela, že jde o banální SMS. Jakmile si přečetla první větu, všechno se rázem změnilo

Nikdy bych nevěřila, že obyčejné pípnutí telefonu dokáže rozbít celý svět, který jsem si roky budovala....

Co má společného člověk a chobotnice? Biologové přichází s překvapivým odhalením

Kód Enigma|

dnes, 12:49

1 min

Co má společného člověk a chobotnice? Biologové přichází s překvapivým odhalením

Chobotnice působí jako tvorové z úplně jiného světa – mají osm chapadel, tři srdce a modrou krev. Přesto...

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Pokud přehlížíte tyto příznaky, máte poruchu příjmu potravy, aniž byste o tom věděli

Český biatlon smutní. Člen týmu reprezentace zemřel ve věku 19 let

"Tohle nefunguje, je to katastrofa." Americká srážka s Českem v Davis Cupu má dozvuky

Průzkum: Nejvíce stresu ze všech rodičů zažívají matky tří dětí

Kolik vteřin denně vydržet v planku, aby šla kila dolů a břicho se zpevnilo

Podlahy z mramoru a hrobové ticho. Jak se snové město proměnilo v kulisu z hororu?