CENTRUM.CZ > Matky v nesnázích > dnes, 12:27

Pozor, ať si neublížíte. Peelingováním a broušením pat můžete nadělat víc škody než užitku

3 min

Sdílet

Někdo by si mohl myslet, že čím více paty peelingujeme a brousíme, tím budou hladší. Můžete si ale ublížit – a svým nohám také.

Foto zdroj: Unsplash

Zdroj: Matky v nesnázích

Někdo by si mohl myslet, že čím více paty peelingujeme a brousíme, tím budou hladší. Můžete si ale ublížit – a svým nohám také.

Suchá kůže na patách může začít praskat. Na vysušené paty a kůži trpíme především s příchodem chladného počasí, které naši pokožku vysušuje. S klesajícími teplotami na tom budeme ještě hůře.

Studený vzduch obsahuje méně vlhkosti, což způsobuje, že je okolní prostředí sušší. Proto je sušší i naše pokožka. Kdybychom žili na nějakém dalekém tropickém ostrově, kde je pořádně vlhký vzduch, naopak by se naší suché pokožce ulevilo.

Paty mohou praskat i kvůli nedostatečné hydrataci pokožky. Abyste jí hydrataci navrátili, používejte výživné krémy s olivovým olejem nebo s výtažky eukalyptu. Vyhýbejte se neustálému drhnutí pat peelingem ve vaně. Sice to může kůži zbrousit, ale peeling zároveň vysušuje. Soustřeďte se hlavně na hydrataci – jinak řečeno mažte, mažte, mažte.

Čtěte také: Týdenní horoskop (22.-28.9.): Býci se rozkmotří s kamarádkou, koho čeká úspěch v lásce?

ženské nohy na pláži — Foto zdroj: Unsplash

Nejvíc hydratační složky krémů

Máslovník

Máslovník je bohatý na mastné kyseliny a pokožku vyživuje do hloubky. Podporuje hojení popraskané kůže a dlouho se vstřebává. Není to vaše klasické tělové mléko, které je na kůži lehoučké a nelepí. Máslovník vám bude doopravdy připomínat máslo, které si mažete po patách. Hojně vyživuje především díky své textuře, která teplem taje.

Kyselina mléčná

Jde o AHA kyselinu, která obrušuje pokožku. Působí jako peeling, ale je účinnější, než klasické drhnutí cukrem smíchaným s olejem nebo medem. Kyselinu nepoužívejte samotnou, protože může paty vysušovat. Buď ji doplňte krémem nebo volte krém, kterého je kyselina mléčná součástí. Většinou se nedoporučují koncentrace vyšší než 15 %.

Kokosový olej

I kokosový olej pomůže. Možná ho máte dokonce doma. Na vlasy bude možná moc těžký a na těle budete mít pocit, že lepí, ale na nohy je to to pravé ořechové. Brání vzniku infekcí a skvěle hydratuje. Jedná se o olej, takže pokud nechcete mít mastné fleky všude po zemi, raději ho nanášejte až na noc a na nohy si navlékněte ponožky.

Jděte na pedikúru

Jenom krémy nestačí, základem je také pravidelná návštěva pedikérky, kterou ale mnozí přes zimu zanedbávají. Na pedikúře vám pedikérka namočí chodidla do teplé vody, provede peeling, zbaví vás suché kůže pomocí skalpelu, ošetří kuří oka, mozoly nebo zarůstající nehty, paty opiluje dohladka, zastřihne a upraví nehty, provede péči o kůžičky, nehty nalakuje a nakonec vám dopřeje relaxační masáž.

Čtěte také: Snášíte špatně podzim? Vědci mají jasno. Zkuste jejich hacky, jak se cítit skvěle

Je pravda, že pemzu můžeme vzít do ruky i doma, ale málokdo z nás už umí správně ošetřit zarostlý nehet nebo vznikající kuří oko. Pedikérka je navíc důsledná a dokáže pracovat i na pro nás těžko dostupných místech. Profesionální masáž prokrví dolní končetiny, což zmírní otoky nebo bolest a podpoří regeneraci. Pedikúru byste si měli dopřát jednou měsíčně.

Jak ošetřit nohy doma

Nohy ošetříte i doma. Vezměte do ruky pemzu a pravidelně si paty pilujte. Pokud se nechcete pouštět do práce s břity a škrabkami, zajděte na pedikúru, kde vám provedou důkladnější odstranění ztvrdlé kůže a nohy si pak už jen udržujte hladké pomocí pemzy.

Samotné obrušování ale nepomůže – a nohy si obrušujte maximálně jednou týdně, ne častěji. Každé obrušování totiž narušuje ochrannou vrstvu pokožky a tím kůže ztrácí schopnost udržet vlhkost. Snadněji pak tvrdne. To znamená, že když si budete obrušovat nehty pilníkem každý večer po sprše, můžete si tím ještě uškodit. Takže pemzu vezměte na paty jednou týdně a každý den nohy hydratujte krémem, ať je vyživíte a změkčíte.

Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, houstonmethodist.org, londontownusa.com

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Matky v nesnázích

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Týrání zvířat, vloupačky i krádeže. Podmínka na muže z Rychnova nezabrala

Hradecká Drbna|

dnes, 15:10

1 min

Týrání zvířat, vloupačky i krádeže. Podmínka na muže z Rychnova nezabrala

Rychnovští kriminalisté zadrželi ve středu 17. září šestadvacetiletého muže, kterého obvinili z téměř...

Trapas tanku za 780 milionů v Ostravě. Tak se předváděl, až zdevastoval plot letiště

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 15:08

Trapas tanku za 780 milionů v Ostravě. Tak se předváděl, až zdevastoval plot letiště

Show Leopardu 2A8 skončila na Dnech NATO neslavně. Osádka továrního tanku při manévrech poničila...

Rytmus otevřeně: Každý chce do FNC, ale ne všem se dá vyhovět

Top-Fight.cz|

dnes, 15:07

2 min

Rytmus otevřeně: Každý chce do FNC, ale ne všem se dá vyhovět

Bratislavská Tipos Aréna se 13. prosince stane dějištěm jubilejního galavečera Fight Night Challenge. Zájem...

Sagan znovu pobláznil fanoušky. Sládkovičovo šílelo a trojnásobného mistra světa těšilo, že je o něj stále zájem

SportWin|

dnes, 15:05

2 min

Sagan znovu pobláznil fanoušky. Sládkovičovo šílelo a trojnásobného mistra světa těšilo, že je o něj stále zájem

Sládkovičovo s necelými šesti tisíci obyvateli zažilo v rámci 69. ročníku závodu Okolo Slovenska nečekaný...

Největší překvapení mobilního trhu letos možná nepřijde od těch, co čekáte

Techzpravy.cz|

dnes, 15:00

2 min

Největší překvapení mobilního trhu letos možná nepřijde od těch, co čekáte

Po dobytí chytré domácnosti a oznámení svého prvního elektromobilu nyní vstupuje do konkurenčního světa...

Reklama

V Česku zemře po nárazu do skla milion ptáků ročně. Začíná mapování nebezpečných míst

Pražská Drbna|

dnes, 15:00

1 min

V Česku zemře po nárazu do skla milion ptáků ročně. Začíná mapování nebezpečných míst

Okna, výlohy, zimní zahrady, zastávky MHD, všechny tyto skleněné plochy představují nebezpečí pro ptáky....

Ryby v krizi: Jak se toto znamení chová, když je na tom psychicky nejhůř?

FAJNTIP.cz|

dnes, 15:00

3 min

Ryby v krizi: Jak se toto znamení chová, když je na tom psychicky nejhůř?

Každý máme své chyby a můžeme snadno uklouznout. Špatné věci si k vám navíc umí najít cestu i samy, a to...

Tento muž nebyl za socialismu hrdinou, ale dnes je nejoblíbenějším českým hercem

KINOTIP2.cz|

dnes, 15:00

3 min

Tento muž nebyl za socialismu hrdinou, ale dnes je nejoblíbenějším českým hercem

Miroslav Donutil patří dnes mezi nejznámější a nejuznávanější české herce. Přesto jeho cesta ke slávě...

Nová deska na Filozofické fakultě připomíná oběti střelby

Náš REGION|

dnes, 15:00

2 min

Nová deska na Filozofické fakultě připomíná oběti střelby

U památníku obětí střelby na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy (FF UK) na náměstí Jana Palacha v Praze...

Češi se ve velkém zbavují Wi-Fi, nahrazují je něčím nesrovnatelně spolehlivějším a vychytanějším

Byznisdenik.cz|

dnes, 14:58

4 min

Češi se ve velkém zbavují Wi-Fi, nahrazují je něčím nesrovnatelně spolehlivějším a vychytanějším

Znáte to. Máte důležitý videohovor se šéfem, když obraz náhle zamrzne. Napínavý film na Netflixu se...

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Pozor, ať si neublížíte. Peelingováním a broušením pat můžete nadělat víc škody než užitku

Trapas tanku za 780 milionů v Ostravě. Tak se předváděl, až zdevastoval plot letiště

Česko má novou psovitou šelmu. Predátory z Balkánu zachytila fotopast na jihu Moravy

"Musím tentokrát udělat víc," říká Langmajer o pokračování Copak je to za vojáka

Po otravě ciderem zemřelo 50 lidí. Výrobce použil líh ukradený z policejního skladu

Tenisová reprezentantka šla do plavek. V Chorvatsku z jejího těla šílí