Přestaňte se trápit běháním. Nová studie ukazuje cvičení, kterým lze spalovat tuky stejně rychle
Žena-in.czKdyž se mluví o hubnutí spojeném s cvičením, existuje jeden mýtus, který se opakuje pořád dokola – kardiem zhubnete víc než silovým cvičením. Nemusíte se ale trápit s běháním, pokud vás nebaví. Nová studie ukázala, že existuje cvičení, kterým spálíte stejně tuku jako při kardiu.
Běhání na páse
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Ze dne na den se z barbie stala vandračkou: Cítila jsem, že tohle není život, jaký bych chtěla žít, říká Anička alias Vandrak Travel
- Tyhle písně letos slaví 10 let, ačkoli se zdá, jako by vyšly včera: Nejprofláklejší soundtracky i klubová muzika
- Alyson Stoner ve vzpomínkách odhalila, jak byla znásilněna po ztrátě vědomí
- Filmového Kristiána inspirovala k adopci dcerušky jeho „tetička“ Ludvika Nová
- Netrapte se běháním. Studie ukazuje cvičení, kterým lze spalovat tuky stejně rychle
Žena.cz|dnes, 16:20
Jitka Boho a Lukáš Langmajer už svou lásku netají
V českém showbyznysu se objevil nový pár, i když podle některých svědectví není až tak nový. Bývalá Miss...
dnes, 16:20
Trutnov do centra instaloval mlžítka, která mají místní osvěžit
V těchto dnech byly do centra Trutnova instalovány nové mlžítka, která mají za cíl zpříjemnit pobyt ve...
HN.cz|dnes, 16:15
Mexická kuchyně trhům chutná. Jsou na rekordech, stejně jako Trumpova cla
Tento týden byl ve znamení rekordních hodnot pro americké akciové trhy. Je dosti poetické, že jich dosahují...
dnes, 16:14
Horko ovlivňuje i naše cestování v autě. Na co všechno by řidiči měli myslet?
Po řadě propršených a chladných dnů se k nám zase vrátilo léto, a rovnou s tropickými teplotami. Ty mohou...
dnes, 16:02
Pohonné hmoty v Plzeňském kraji od minulého týdne mírně zlevnily, víc benzin
Pohonné hmoty v Plzeňském kraji od minulého týdne mírně zlevnily, víc benzin. Litr nejprodávanějšího...
Žena-in.cz|dnes, 16:00
Ze dne na den se z barbie stala vandračkou: Cítila jsem, že tohle není život, jaký bych chtěla žít, říká Anička alias Vandrak Travel
Anička byla dívkou, která nevyšla ven bez make-upu. V pětadvaceti letech ale opustila práci v kanceláři,...
dnes, 16:00
Horko opět ohrožuje ryby, hasiči zasahovali v nádrži Výrovice
Hasiči dnes dopoledne tři hodiny provzdušňovali vodu v nádrži Výrovice na Znojemsku kvůli hlášenému úhynu...
dnes, 16:00
Karlovarský kraj dohodl delší termín na projekt modernizace školy v Sokolově
Karlovarský kraj chce dokončit projekt výstavby odborných dílen pro Integrovanou střední školu technickou a...
dnes, 16:00
Karviná ladí do krásy historický most, který je ikonickou technickou památkou
Naplno běží práce při opravě historického mostu Sokolovských hrdinů v Karviné, který letos slaví 100 let....
dnes, 15:49
Špatná zpráva pro Olomouc. Opravy přejezdu nekončí, tramvaje do Neředína jen tak nepojedou
Dopravním komplikacím v centru Olomouce není konec. Kvůli nečekaným problémům se až do poloviny září...