Skvělá přírodní směs na hubnutí! Každé ráno na lačný žaludek
Plné zdraví2 min
K dobré kondici, pohodě i štíhlé postavě vede hlavně vyvážená strava a dostatek tekutin. Ale co když se vám nechce pít obyčejnou vodu? V tu chvíli nastupuje osvěžující dvojka – citron a chia semínka. Ty dokážou váš nápoj proměnit v něco chutnějšího i účinnějšího. O pitném režimu se mluví pořád – doporučuje se alespoň 1,5–2 litry vody denně. Jenže ruku na srdce, kdo z vás to opravdu dodržuje? Zvlášť na podzim a v zimě raději sáhneme po horkém čaji nebo jiném zahřívacím nápoji. A voda? Ta mnohým nepřijde chutná. Přesto stojí za to dát jí šanci – tenhle jednoduchý zvyk vám může přinést spoustu benefitů.
Chia semínka
Zdroj: Foto: Pixabay
DALŠÍ ČLÁNKY z Plné zdraví
dnes, 19:02
2 min
Čtyři roky za 33 milionů. Šmejdi z call center dostali u soudu v Olomouci nízké tresty
Olomoucký krajský soud dnes uložil nízké čtyřleté tresty vězení třem mužům napojeným na organizovanou...
dnes, 19:00
2 min
Kraj získal stavební povolení na opravu mostu v Šemnici, zatím ale nepravomocné
Krajská správa a údržba silnic Karlovarského kraje (KSÚSKK) má schválený stavební záměr (dříve stavební...
dnes, 19:00
1 min
Rybík místo černé skládky. Bosonohy jej vybudují v parku Panenky Marie
Brněnská městská část Bosonohy vybuduje na místě někdejší černé skládky rybník. Tento krok je součástí...
GrapesMag|dnes, 18:47
8 min
Hvězdy na červeném koberci MBPFW: Nikol Moravcová vyčnívala z davu, Sharlota zanechala otazník
Praha se opět na několik dní proměnila v epicentrum stylu, elegance a inovativních nápadů. Mercedes-Benz...
MotoGuru|dnes, 18:43
3 min
Jaký trest dostane vandal, když posprejuje vlak nebo MHD: Sazba je vysoká, přesto dopravní podnik volá po dalším zvýšení
Noc, depo, šustění spreje. Nelegální graffiti na vlacích, tramvajích a zastávkách nevznikají zázrakem přes...
Fajnstyl.cz|dnes, 18:40
4 min
Dnes večer se otevře nebeské okno: To, co čeká jedno znamení, se stane jen jednou za život
Dnes v noci se na obloze sehraje něco, co se v takové síle a konstelaci neobjeví dříve než za několik...
Fajnstyl.cz|dnes, 18:40
3 min
Tato levná zelenina čistí krev lépe než drahé detoxy a kúry. Stojí pár korun a účinek pocítíte už po 2 dnech
Jsme zahlceni informacemi o zaručených dietách, drahých superpotravinách a tipy na účinné detoxikační kúry,...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 18:34
Daňový džihád. Stanjura ve sněmovně cupoval Babišův volební program
Výběr daní funguje, Daňová kobra zachránila poplatníkům miliardy, ukázal ministr financí Zbyněk Stanjura...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 18:34
Daňový džihád. Stanjura ve sněmovně cupoval Babišův volební program
Výběr daní funguje, Daňová kobra zachránila poplatníkům miliardy, ukázal ministr financí Zbyněk Stanjura...
NESPECHEJ.cz|dnes, 18:30
3 min
Vědec tvrdí, že je možné v Indonésii najít humanoida, který tu původně žil asi před 50 000 lety
Ve folkloru domorodců z indonéského ostrova Flores se vyskytuje bytost podobná objevenému Homo...