V jednu ráno do postele nejpozději, vědci zjistili, co se děje s mozkem, když ponocujete
Žena-in.czMožná to znáte, večer se pěkně protáhne, rozhodnete si dát ještě jeden díl seriálu, trochu zasurfujete po internetu, nebo prostě jen ještě chvilku něco doděláte. Najednou je jedna ráno a vy jste pořád vzhůru. Jenže podle výzkumů to není úplně nevinný zlozvyk. Vědci totiž zjistili, že chození spát po jedné v noci může zvyšovat riziko problémů s duševním zdravím, a to bez ohledu na to, jestli jste ranní ptáče nebo noční sova.
Ponocování
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Electric Purple: Barva, která ovládne podzim 2025 v módě i ve světě beauty
- Dana Morávková: Dvacet let jsme o tom jen mluvili, teď jsme si to opravdu splnili
- Francouzský koláč Tarte Tatin – klasika, která překvapí svou jednoduchostí a skvělou chutí
- Cillian Murphy změnil vzhled. Vrací se v novém filmu na Netflixu a diváci jsou nadšení
- Bývalá teenage hvězda Alicia Silverstone jako kontroverzní matka. Synovi předžvýkávala jídlo
dnes, 12:25
Srpen 1968: Stateční Plzeňané vlastními těly bránili vysílání rozhlasu
Přesně před 57 lety napadla vojska Varšavské smlouvy Československo. Smutné výročí okupace si dnes...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 12:11
Zkáza na západě Ukrajiny. Ruský nálet zasáhl americkou továrnu i civilní čtvrť
Ruský raketový útok na západě Ukrajiny zasáhl továrnu americké firmy i obytnou čtvrť a způsobil škody i...
dnes, 12:02
Další ročník živitelky odstartoval. Představuje nové technologie
V Českých Budějovicích dnes odstartoval 51. ročník agrosalonu Země živitelka. S podtitulem Nová éra...
SportDeník|dnes, 12:01
Sportovci, zapomeňte na proteinové drinky. Tohle stojí 30 korun, rychle zasytí a tělo šlape jako hodinky
Hledáte cenově dostupnou, ale zároveň výživnou alternativu k proteinovým nápojům? Vyzkoušejte tuhle snídani...
dnes, 12:00
ČBA zlepšila výhled české ekonomiky navzdory globálním rizikům
Prognostický panel České bankovní asociace očekává růst českého HDP o 2,1 % v roce 2025 a 2,0 % v roce...
Žena-in.cz|dnes, 12:00
Electric Purple: Barva, která ovládne podzim 2025 v módě i ve světě beauty
V posledních letech dominovaly podzimním sezónám neutrální tóny a minimalistické kombinace. Letos se ale...
Top-Fight.cz|dnes, 12:00
Francis Ngannou vyzval dalšího elitního boxera. Věří, že to klapne
Francis Ngannou znovu rozvířil debatu o své budoucnosti. Tvrdí, že PFL pro něj nemá soupeře, a proto se...
dnes, 12:00
Nová terasa s kavárnou. Brno chce v parku Lužánky zpřístupnit zázemí pro návštěvníky
Brno plánuje proměnu Střediska volného času Lužánky. Součástí projektu je otevřená terasa s kavárnou a nové...
Rady na všechno|dnes, 12:00
Svatební obřad na radnici nemusí být jen o šetření peněz
Svatba na radnici nemusí být jen rychlý úřední akt, jak si mnozí představují. Dozvíte se, jak probíhá...
dnes, 11:55
Lichvář na Trutnovsku podvedl důvěřivého muže o více než půl milionu
Na Trutnovsku byl odhalen lichvářský podvod, kdy 36letý muž zneužil tíživé finanční situace poškozeného....