Reklama
Vejce jako každodenní rituál: Tělo na to reaguje okamžitě
Storicko.cz| 4 min
Vejce patří mezi nejkontroverznější potraviny poslední doby. Zatímco jedni je označují za zázračné superpotraviny, druzí varují před cholesterolem. Co se ale doopravdy stane s vaším tělem, když začnete jíst vejce každý den? Vajíčka jsou zdravá hlavně díky vysokému obsahu kvalitních bílkovin, vitaminů A, D, E, B12 a minerálů, jako jsou selen a železo. Obsahují také zdravé tuky a cholin, který je důležitý pro mozek a nervovou soustavu. Ano, žloutky obsahují hodně cholesterolu, proto mohou lidem v některých případech škodit. A problémem je také salmonela, která hrozí, když vajíčka dobře tepelně nezpracujete. Přesto je ale vhodné v menším množství jíst vejce každý den. Proč?
Vejce jako každodenní rituál? Tělo na to reaguje okamžitě
Zdroj: Unsplash+
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Pokud právě vybíráte podlahu, těmto 8 variantám se radši podívejte na zoubek
- Vejce jako každodenní rituál: Tělo na to reaguje okamžitě
- Přerušovaný půst má nečekaný důsledek: Až o 91 % vyšší riziko srdečních problémů
- Těmhle 3 znamením věříte zbytečně: Sliby berou jen jako zdobení vět
- Pořádek v autě bez námahy: Stačí znát pár jednoduchých triků
Těhotná Josefa Vaňková pomáhala v roce 1942 parašutistům. Zatkli ji i manžela, nechali porodit a pak popravili
kroniQa|dnes, 10:36
| 3 min
Dojemné ráno na Evropě 2. Mareš byl ve studiu bez Hezuckého a neudržel slzy. Držíme mu palce a myslíme na něj, vzkázal
ReadZone|dnes, 10:33
| 3 min
Bruselský teror? Ne, bruselský efekt. Evropské regulace mají dopad všude po světě
HlídacíPes.org|dnes, 10:30
| 9 min
Rtěnky, které v této sezóne zdokonalí váš úsměv: průvodce podzimními odstíny 2025
Poudree.cz|dnes, 10:30
| 3 min
V Liberci nesněžilo, Svijanská aréna se opět otevírá
dnes, 10:30
| 1 min
Reklama
„Osobní styling není jen pro celebrity a kapsulový šatník není pro každou ženu,” říká stylistka Julia Silajdžić
GrapesMag|dnes, 10:30
| 13 min
V Liberci nesněžilo, Svijanská aréna se opět otevírá
dnes, 10:30
| 1 min
RETRO KVÍZ: 10/10 dá jen skutečný filmový odborník na retro. Pokud neuhodnete alespoň 7, začněte se stydět, pamětníci
KINOTIP2.cz|dnes, 10:30
| 2 min
Nová knihovna v Turnově se blíží dokončení
Náš REGION|dnes, 10:23
| 1 min
Měl debutovat v Oktagonu, místo toho skončil v poutech. Menga obchodoval s drogami a se zbraněmi ve velkém
MMAMAG.cz|dnes, 10:18
| 2 min
Reklama
Chromecast to ještě nevzdává. A právě dostal aktualizaci, kterou nikdo nečekal
Techzpravy.cz|dnes, 10:15
| 3 min
Dřív se za tohle stydělo. Dneska si to lidi dávají na lednici jako ozdobu
NESPECHEJ.cz|dnes, 10:15
| 3 min
Katastrofa, hanba, největší debakl v historii. Slováci těžce koušou návrat do reality
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 10:11
Test znalostí o komedii Dědictví aneb Kurvahošigutntág: Poradí si jen skuteční fanoušci
In-lifestyle.cz|dnes, 10:11
| 2 min
Nahá seznamka posunula hranice. Uklízečka Jana vyřadila obdařeného hlídače a nazí šedesátníci se poplácávali po zadku
ReadZone|dnes, 10:06
| 3 min
Reklama
Čtyři promile za volantem. Padesátiletý řidič havaroval v Horce nad Moravou, neměl ani řidičák
dnes, 10:04
| 1 min
Podcast Střelák: Dynamo sbírá životopisy, tým na podzim ukázal Pedrův rukopis
dnes, 10:03
| 1 min
Ulice v úterý: Zhroucení, Karla rozjíždí svůj plán a návrat
BetterLife|dnes, 10:02
| 2 min
Jak se to vlastně stalo? Výše dluhu české republiky a predikce
Sleep & Relax|dnes, 10:00
| 3 min
Černá díra na peníze i skrytý poklad. Kytky pod komínem jako malý zázrak Děčína
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 10:00
Reklama
Reklama
Styl na počest svobody: Eva Pavlová a Zuzana Čaputová okouzlily outfity na Cenách Paměti národa
Gramatický maraton: 40 kvízových otázek, které odhalí každou vaši slabinu
190 tisíc za rozbité Rolexky. Eva Feuereislová tvrdí, že jí Jaromír Soukup dluží peníze
Manželka mi překazí každé rande, i když je už rok mrtvá, zlobí se Mirek
Reklama
Reklama