Ženy by měly zbystřit dřív, než bude pozdě. Některé varovné signály infarktu bývají nenápadné, ale život ohrožující

3 min

Sdílet

Ženy jsou obecně náchylnější k srdečním onemocněním. Každá z nich by proto měla dobře znát první varovné příznaky, které přichází před infarktem nebo spolu s ním.

Ženy by měly zbystřit dřív, než bude pozdě. Některé varovné signály infarktu bývají nenápadné, ale život ohrožující

Zdroj: Zdroj fotografie: iStock

K srdečnímu infarktu dochází v případě závažného omezení nebo úplného zablokování průtoku krve, který přivádí kyslík do srdečního svalu. Hlavní příčinou tohoto problému bývá zpravidla hromadění plaku v tepnách, který je postupem času zužuje. Lidé si ovšem obecně myslí, že se s infarktem mohou potýkat spíše muži, což je podle Elizabeth Pratt naprosto mylná představa. Ze statistik totiž vyplývá, že právě ženy jsou náchylnější k srdečním onemocněním a je u nich mnohem vyšší riziko úmrtí.

1) Bolest v jiných částech těla než na hrudi

Mezi první varovné příznaky srdečního infarktu patří bolest, která se může objevit jak na hrudi, tak i v jiných částech těla. Zejména jde o levou paži, záda nebo čelist, které jsou napojené na hlavní srdeční tepny. Pokud ovšem srdce nefunguje správně, mohou vás tato místa bolet, brnět nebo budou oslabené – proto v případě podezření zkuste zvednout před sebe obě ruce, a pokud levou ruku nedokážete udržet v rovině s pravou rukou, okamžitě zavolejte lékařskou pomoc.

2) Tlak na hrudi

Mnoho žen, které si prošly srdečním infarktem, popisují jeden z prvních příznaků tohoto obávaného onemocnění jako nepříjemné stlačení, tlak či bolest ve středu hrudníku. Ačkoliv tento příznak nemusí být natolik intenzivní, jako bývá u mužů, pacientky jej popisují jako kdyby okolo nich někdo omotal provaz a začal jej co nejvíce stahovat.

3) Pocení a dušnost

Stejně tak by měla každá žena zpozornět v momentě, kdy se z ničeho nic začne potit a pociťovat příznaky dušnosti. Pot bývá zpravidla studený a zvyšuje se při cvičení nebo jiných dynamičtějších pohybech, jako je například výšlap schodů nebo intenzivní úklid. Pokud se s těmito problémy potýkáte, neprodleně volejte záchrannou službu.

4) Nevolnost nebo zvracení

Lidé obecně přisuzují nevolnost a zvracení méně závažným problémům, což je bohužel naprostá chyba. Jedná se totiž o jeden z nenápadných, avšak varovných příznaků srdečního infarktu, který právě propukl v těle pacienta. V případě, že se s těmito příznaky potýkáte, přičemž pociťujete tlak na hrudi nebo se vám špatně dýchá, na nic nečekejte a zavolejte si pomoc.

5) Neobvykle silná únava

Pokud dojde k omezení nebo úplnému zastavení průtoku krve do srdce, tělo může v důsledku nedostatku kyslíku začít slábnout. Pacienti se tak mohou potýkat s nevysvětlitelnou únavou, která přichází náhle, a stejně tak i odchází. Ostražití byste měli být zejména v případě, pokud na sobě kromě únavy pociťujete některý z dalších výše uvedených příznaků.

Změňte své návyky

Pokud se chcete chránit před srdečním infarktem a podobnými závažnými onemocněními, měli byste změnit některé ze svých každodenních návyků. Zvláště důležité je začít konzumovat zdravé potraviny, tedy zaměřit se na ovoce, zeleninu a potraviny, které přirozeně posilují tělo a podporují krevní tlak (česnek, kurkuma, bylinky). Naproti tomu byste se měli vyhnout přílišné konzumaci cukru, který negativně ovlivňuje organismus, snižuje hladinu dobrého cholesterolu a zvyšuje riziko prodělání infarktu.

Zařadit do svého jídelníčku můžete také některé doplňky stravy. Pozornost byste měli věnovat zejména rybímu tuku, vitamínu C a vitamínu K, které rozšiřují tepny, podporují průtok krve, zabraňují poškození tepen a udržují je pružné. Stejně tak důležité je, abyste se pravidelně hýbali a udrželi v chodu svůj metabolismus.

Jak se před infarktem chráníte vy?

Zdroj: Healthline

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Krásná Jana Igora Chmelu natolik okouzlila, že se kvůli ní rozvedl. Dnes spolu vychovávají 3 děti

VIPživot.cz|

dnes, 10:31

2 min

Krásná Jana Igora Chmelu natolik okouzlila, že se kvůli ní rozvedl. Dnes spolu vychovávají 3 děti

Igor Chmela a Jana Janěková ml. prožili exoticky komplikovaný začátek svého vztahu — zakázaná láska vznikla...

Sousedé jako noční můra: Kdy je čas volat policii a kdy psychologa

NESPECHEJ.cz|

dnes, 10:30

2 min

Sousedé jako noční můra: Kdy je čas volat policii a kdy psychologa

Soužití s ostatními lidmi přináší mnoho radostí, ale někdy i nečekané komplikace. Zvlášť pokud sdílíme...

Spasitel Viktorie Žižkov jde na pět let do vězení. Čekan podváděl, potvrdil soud

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 10:29

Spasitel Viktorie Žižkov jde na pět let do vězení. Čekan podváděl, potvrdil soud

Nejvyšší soud odmítl dovolání někdejšího privatizačního podnikatele Vratislava Čekana, jenž si má odpykat...

Půl roku po benzenové havárii skončil v Hustopečích stav nebezpečí, sanace pokračuje

Hanácká Drbna|

dnes, 10:29

2 min

Půl roku po benzenové havárii skončil v Hustopečích stav nebezpečí, sanace pokračuje

V oblasti bezprecedentní havárie vlaku s tisíci tunami toxického benzenu u Hustopečí nad Bečvou končí stav...

Málo známí synové Jana Krause: Jáchym se od veřejného života distancoval a procestoval svět, Marek poznal tátu až v 27 letech

VIPživot.cz|

dnes, 10:24

3 min

Málo známí synové Jana Krause: Jáchym se od veřejného života distancoval a procestoval svět, Marek poznal tátu až v 27 letech

Synové Jana Krause jsou již dospělí muži. Dva z nich se potatili, další dva však zvolili jiný způsob obživy.

Reklama

VIDEO: Ochranka obchoďáku mlátila bezdomovce do krve. Používali pepřák, obušky i nože

Pražská Drbna|

dnes, 10:23

1 min

VIDEO: Ochranka obchoďáku mlátila bezdomovce do krve. Používali pepřák, obušky i nože

Tři zaměstnanci ostrahy nákupního centra v centru Prahy brutálně bili, vydírali a ponižovali bezdomovce,...

V karlovarských Dvořákových sadech byly pokáceny tři stromy kvůli hrozbě pádu

Karlovarská Drbna|

dnes, 10:21

1 min

V karlovarských Dvořákových sadech byly pokáceny tři stromy kvůli hrozbě pádu

Ve Dvořákových sadech v Karlových Varech městská firma havarijně pokácela tři stromy. Společnost Lázeňské...

Brutální napadení v Jablonci, video se šíří po sítích. Dva muži dupou ženě na hlavu

Liberecká Drbna|

dnes, 10:16

1 min

Brutální napadení v Jablonci, video se šíří po sítích. Dva muži dupou ženě na hlavu

Hodně emocí vzbudilo video, které na sociálních sítích v úterý zveřejnil Jarin Horna. Ukazuje partu...

Zemřel Jan Lála, legenda československého fotbalu. Pocházel z Vysočiny

Jihlavská Drbna|

dnes, 10:09

1 min

Zemřel Jan Lála, legenda československého fotbalu. Pocházel z Vysočiny

V sobotu 20. září zemřela jedna z největších legend Slavie Praha a celého českého a československého...

Babí léto je v Česku v plném proudu. Ráno na zimní bundu, odpoledne na kraťasy a pavučiny všude kolem

ReadZone|

dnes, 10:06

2 min

Babí léto je v Česku v plném proudu. Ráno na zimní bundu, odpoledne na kraťasy a pavučiny všude kolem

Babí léto je jedním z nejpříjemnějších období roku, které na Evropu "sedá" skoro pravidelně. Jak funguje a...

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Rusko dostalo od Pavla tvrdě „naloženo“. Muž Kremlu během prezidentova projevu odešel

Ženy by měly zbystřit dřív, než bude pozdě. Některé varovné signály infarktu bývají nenápadné, ale život ohrožující

Rusko dostalo od Pavla tvrdě „naloženo“. Muž Kremlu během prezidentova projevu odešel

Odešel symbol krásy i modernity. Cardinalovou filmový průmysl donutil zatajit porod

"Proč to vůbec říká?" Federer nechápal Nadala, ani když se nemohl zvednout ze židle

Paracetamol pod palbou hoaxů. Ve skutečnosti je nejbezpečnější volbou pro těhotné, říká lékárnice

Vyplatí se odevzdat hlas nejsilnějším? Předvolební matematika pro nerozhodnuté voliče