Zjistěte, kolik sekund zvládnete stát na jedné noze. Pokud nejste v normě pro svůj věk, měli byste zpozornět
SportDeník| 3 min
Jednoduchý test během pár sekund dokáže odhalit, jak jste na tom se zdravím. Stačí zkusit stát na jedné noze jako plameňák a počítat si čas. Možná vydržíte déle, než si myslíte, ale možná to po pár sekundách vzdáte. Obojí je zprávou o vašem aktuálním zdravotním stavu, která vám může být k užitku.
To, kolik sekund dokážete stát jen na jedné noze, je ukazatelem vašeho zdraví
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Snídaně pro ploché břicho: Slaďoučká kaše po ránu pročistí tlusté střevo a zhubnete. Výsledky zjistíte po týdnu
- Kolik minut denně musíte nachodit, abyste do měsíce zhubli 1 kg? Dá se to snadno spočítat
- Kolik minut denně musíte cvičit, aby to mělo vůbec význam? Toto je přesné číslo
- Nejlepší cvičení pro lidi nad 60 let: Posiluje kosti a pomáhá lépe spát. Z gaučového důchodce udělá terminátora
- Vypadá to jako blbost s ručníkem. Ale po týdnu si lidé všímají rozdílu. Břicho se zplošťuje a držení těla se mění
Neznámý řidič na Novojičínsku zavinil nehodu a ujel. Policie nyní hledá svědky
dnes, 12:22
| 1 min
Česko chce zachránit spalovací motory. Rýsuje se ale nečekaná změna v pravidlech
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 12:18
Týká se to i vás? V roce 2026 se posouvají výplatní termíny důchodů
BetterLife|dnes, 12:16
| 2 min
Děda dostal nové léky a lítá po baráku jak vystřelený. Jak funguje svět podle generace skibiďáků a brainrotů
HN.cz|dnes, 12:15
DĚJINY HYGIENY 2.0: Jak čistota, špína a naše omyly formovaly civilizace
Kód Enigma|dnes, 12:13
| 4 min
AGEL v nemocnicích zůstane, spojí se s krajem. Měli jste hledat i další zájemce, namítá opozice
dnes, 12:12
| 2 min
Farma Vojty Kotka 8. díl. Nákaza parazity, první úhyn na farmě a Vojta v slzách
ReadZone|dnes, 12:07
| 3 min
Exslávista se zapojil do bitky, dostal červenou. To je úplně špatně, říkal komentátor
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 12:04
Jan Hrušínský zveřejnil e-mail, který nahání hrůzu: Autor pro herce žádá krutý trest a prosí o něj budoucí vládu
In-lifestyle.cz|dnes, 12:03
| 3 min
Po bouračce v příkopu a bez řidiče. Hasiče a policisty zaměstnal vůz ve Frýdštejně
dnes, 12:03
| 1 min
Pokud nechcete vzít zaměstnancům chuť do práce, nenechte je mezi sebou soutěžit
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 12:01
Pardubický kraj chce udržet studenty v regionu. Nabízí jim až 50 tisíc za semestr
Náš REGION|dnes, 12:00
| 1 min
Znamení, která se ráda předvádí a milují pozornost. Také občas berete život jako divadlo?
FAJNTIP.cz|dnes, 12:00
| 2 min
Hasiči několikrát vyjížděli k zimáku kvůli čpavku. Nikdo nás nevaroval, stěžují si místní
dnes, 11:55
| 3 min
Česko v Bruselu uspělo, příští rok nemusí platit solidární příspěvek na uprchlíky
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:54
Tento týden v seriálu Ulice: Experiment ve vztahu, Mastný pod vlivem Pokladníka a kdo je Vladimír
BetterLife|dnes, 11:53
| 2 min
Jak přežít kolegyni, která řeší „to svoje jedno kilo“: průvodce ženským zenem v kanceláři
Poudree.cz|dnes, 11:42
| 3 min
"Turkova" ploténka: Jsou to kruté bolesti, ohrožená je jedna skupina mužů, říká lékař
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:39
Neznámý pachatel posprejoval v Jaroměři budovu. Policisté žádají veřejnost o pomoc
Náš REGION|dnes, 11:37
| 1 min
Velká vlna připravila na Kanárech o život čtyři lidi. Dva z nich byli Slováci
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:36
Ranní show bez Hezuckého i Mareše. Rádio oznámilo, kdy proběhne poslední rozloučení
„Nebojím se, že by ho některá odloudila,“ říká manželka Vojty Kotka Radana Kotková
Nechal partnerku umrznout 50 metrů pod vrcholem. Tragický výstup zachytila webkamera